Posare e pescare il corpo per migliori ritratti:una guida completa
Posare e pescare il corpo è cruciale per creare ritratti lusinghieri e avvincenti. Non si tratta di più che dire "formaggio!" Ecco una ripartizione dei principi e delle tecniche chiave:
i. Comprendere le basi:
* Scopo: Prima ancora di pensare a posare, comprendi lo scopo del tuo ritratto. Che sensazione vuoi evocare? Stai mirando a un aspetto casuale, formale, drammatico o giocoso?
* Comunicazione: La comunicazione è la chiave! Spiega la tua visione al tuo soggetto. Aiutali a capire cosa stai cercando di ottenere.
* Rilassamento: Un soggetto rilassato è un soggetto fotogenico. Incoraggiali a respirare profondamente, allentare le spalle e pensare a qualcosa di positivo.
* Naturalità: Punta a pose che sembrano naturali e a proprio agio. Le pose forzate o imbarazzanti verranno visualizzate nell'immagine finale.
* "S" Curva: Il corpo umano ha naturalmente curve. Enfatizza la curva "s" nelle tue pose per creare un'immagine più visivamente accattivante e dinamica.
ii. Principi fondamentali della posa:
* Anganizzazione del corpo:
* Evita quadrati su: Non avere mai il soggetto affrontare direttamente la fotocamera. Questo può appiattire le loro caratteristiche e farle apparire più larghe.
* Angolo di tre quarti: Trasformare leggermente il corpo in un angolo di tre quarti è generalmente il più lusinghiero. Crea dimensione e slimina la silhouette.
* Shift di peso: Chiedi al soggetto spostare il loro peso su una gamba. Questo crea una leggera curva nella vita e nell'anca, aggiungendo alla curva "S".
* conducendo con la spalla: Chiedi al soggetto che conduce leggermente con la spalla più vicina alla fotocamera. Questo crea una posa più dinamica e sicura.
* braccia e mani:
* Evita le braccia piatte: Non lasciare che le braccia pendono dritta sul lato. Questo può farli apparire più larghi.
* Piega le braccia: Una leggera curva nel gomito è più visivamente attraente.
* angoli e lacune: Crea angoli tra le braccia e il corpo. Ciò impedisce alle braccia di fondersi nel busto e crea interesse visivo.
* Posizionamento della mano:
* tasche: Le mani nelle tasche possono sembrare casual e rilassate, ma sii consapevole di un raggruppamento.
* sui fianchi: Questo può creare una posa sicura e potente.
* Holding Props: Un proposito come un fiore, un libro o una tazza può aggiungere contesto e personalità.
* Evita le mani di artigli: Di 'al tuo argomento di rilassarsi le mani e tenere le dita leggermente separate.
* Mani guida: Dirigere le mani verso qualcosa può attirare gli occhi dello spettatore.
* Il viso:
* Inclinazione della testa: Una leggera inclinazione della testa può aggiungere morbidezza e interesse al ritratto. Sperimenta con angoli diversi per trovare ciò che sembra meglio.
* Posizionamento del mento:
* Evita il doppio mento: Chiedi al soggetto di spingere leggermente il mento in avanti e verso il basso. Pensa di estendere il collo.
* Definizione Jawline: Ruotare leggermente la testa può aiutare a definire la mascella.
* Contatto visivo: Il contatto visivo è cruciale. Incoraggia l'argomento a connettersi con la fotocamera (e quindi lo spettatore).
iii. Pose e tecniche specifiche:
* Pose in piedi:
* Il "contrapposto" (spostamento di peso): Come accennato in precedenza, lo spostamento del peso crea una posizione naturale e rilassata.
* torna contro un muro: Ciò fornisce supporto e può creare una posa più rilassata. Chiedi al soggetto di incrociare le caviglie.
* appoggiato: Appoggiarsi a un albero, un muro o una ringhiera può creare una sensazione casual e confortevole.
* Walking: Catturare un argomento mentre camminano può creare un'immagine dinamica e naturale.
* POSSE SEDE:
* Angolato sulla sedia: Evita di avere il soggetto seduto dritto sulla sedia. Angola leggermente il loro corpo.
* gambe incrociate: Attraversare le gambe aggiunge dimensione e può essere dimagrante.
* Appoggiarsi in avanti: Appoggiarsi leggermente in avanti può creare una posa più coinvolta e attenta.
* braccia sulle ginocchia: Questa può essere una posa rilassata e confortevole, specialmente per gli uomini.
* sdraiato pose:
* Corpo angolato: Anche quando sdraiato, la pesca del corpo è importante.
* Supporta la testa: Usa cuscini, braccia o altri oggetti di scena per supportare la testa e il collo.
* espressioni naturali: Concentrati sulla cattura di espressioni autentiche e naturali.
* Group Posa:
* Varie altezze: Organizza le persone a diverse altezze per creare interesse visivo.
* Interlock: Incoraggia le persone a interagire e connettersi tra loro. Braccia intorno alle spalle, collegando le braccia, ecc.
* Triangles: Formare triangoli con i corpi può creare un senso di stabilità e unità.
* Evita le linee rette: Rompi le linee rette sfalsando i soggetti.
IV. Strumenti e tecniche per l'implementazione:
* Mirroring: Chiedi al tuo argomento di specchio i tuoi movimenti. Questo può aiutarli a capire la posa a cui stai puntando.
* Segnali verbali: Usa segnali verbali chiari e concisi per guidare il soggetto. Invece di dire "alzati dritto", prova "solleva il petto e rilassa le spalle."
* Dimostrazione: Mostra al tuo soggetto la posa che vuoi che provano.
* Osservazione e regolazione: Osserva continuamente il soggetto e apporta piccoli aggiustamenti alla loro posa, se necessario.
* Pratica: Esercitati a posare con amici e familiari per affinare le tue abilità.
v. Considerazioni per diversi tipi di corpo:
* Figure Fuller:
* Angle: Enfatizzare l'angolo dei tre quarti.
* Abbigliamento sciolto: Evita indumenti aderenti in grado di accentuare le aree problematiche.
* braccia lontano dal corpo: Tieni le braccia leggermente lontano dal corpo per evitare l'appiattimento.
* Angolo della fotocamera elevata: Le riprese da un angolo leggermente più alto possono essere più lusinghieri.
* Figure sottili:
* Curve: Crea curve con il corpo usando spostamenti di peso e posizionamento del braccio.
* Volume: Usa abbigliamento con volant o volume per aggiungere pienezza.
* Straight on Poses: A volte può funzionare bene, poiché il soggetto non ha necessariamente bisogno di dimagranti.
* Uomini:
* forte e fiducioso: Concentrati su pose che trasmettono forza e fiducia.
* Jawline definita: Presta attenzione al posizionamento del mento per definire la mascella.
* Mani in tasche: Una posa classica e rilassata.
vi. Oltre la posa:altri fattori importanti:
* illuminazione: Una buona illuminazione è essenziale per qualsiasi ritratto. Comprendi come la luce influisce sulla forma e la consistenza del viso e del corpo.
* Sfondo: Scegli uno sfondo che integri l'argomento e non distrae dal ritratto.
* Composizione: Usa le regole di composizione (regola dei terzi, linee di spicco, ecc.) Per creare un'immagine visivamente accattivante.
* post-elaborazione: Utilizzare il software di post-elaborazione per migliorare l'immagine e correggere eventuali imperfezioni minori.
vii. Takeaway chiave:
* La preparazione è la chiave: Pensa allo scopo del ritratto e pianifica le tue pose di conseguenza.
* Comunicare efficacemente: Comunica la tua visione al tuo argomento e mettienili a proprio agio.
* La pratica rende perfetti: Pratica la posa e osserva come le posizioni diverse influiscono sull'immagine finale.
* Sii creativo: Non aver paura di sperimentare e provare cose nuove.
* Rompi le regole (a volte): Una volta che hai capito le regole, puoi romperle intenzionalmente per creare ritratti unici e interessanti.
Comprendendo questi principi e tecniche, puoi elevare la fotografia di ritratto e creare immagini che siano sia lusinghiere che avvincenti. Buona fortuna!