i. Prmissioni rilassanti e di messa a terra (inizia qui):
* "Fai un respiro profondo. Lascia cadere le spalle."
* Perché funziona: Semplice ma efficace. Rilascia fisicamente la tensione, migliorando immediatamente la postura e l'espressione facciale.
* "Stai comodamente comodamente. Non preoccuparti di posare. Troveremo qualcosa di naturale."
* Perché funziona: Rimuove la pressione e dà il tono per uno scatto a basso stress. Sottolinea la collaborazione e l'esplorazione.
* "Pensa a qualcosa che ti rende felice. Un buon ricordo, un piano divertente, tutto ciò che ti fa sorridere."
* Perché funziona: Coinvolge la loro mente, portando un'espressione genuina sul viso e gli occhi. L'autenticità brilla.
* "Concentrati sul terreno sotto i tuoi piedi. Sentiti a terra e presente."
* Perché funziona: Aiutali a sentirsi sicuri ed equilibrati, riducendo l'autocoscienza.
* "Accomodati in questo spazio."
* Perché funziona: Un breve prompt ma aiuta a rendere qualcuno più consapevole e presente.
* "Scuotilo!"
* Perché funziona: Semplice e divertente. Scuotere fisicamente qualsiasi energia nervosa o tesa.
ii. Procamenti Body &Posture:
* "Sposta leggermente il tuo peso in una gamba."
* Perché funziona: Crea una posizione più rilassata e naturale che stare perfettamente dritto.
* "Amofiuta leggermente le ginocchia. Non bloccarle."
* Perché funziona: Rilascia tensione e crea un aspetto più fluido e meno rigido.
* "gira leggermente verso/lontano dalla luce."
* Perché funziona: Dirigeli senza essere eccessivamente prescrittivi, lasciandoli trovare ciò che si sente bene ottimizzando anche l'illuminazione.
* "Immagina che ci sia una stringa che ti tira delicatamente verso l'alto dalla corona della tua testa."
* Perché funziona: Incoraggia una buona postura senza essere forte. Allunga il collo e la colonna vertebrale.
* "Porta le spalle indietro e giù, come se stessi cercando di toccare delicatamente le scapole."
* Perché funziona: Corregge lo slouched e migliora la postura, rendendoli più sicuri.
* "Lascia appendere le braccia naturalmente. Ovunque cadono sia perfetto."
* Perché funziona: Riduce l'autocoscienza sul posizionamento del braccio. Quindi, se necessario, puoi apportare piccole regolazioni.
* "Prova a mettere le mani nelle tasche ... o forse una mano sul fianco."
* Perché funziona: Offre loro opzioni per il posizionamento della mano, prevenzione di imbarazzo.
* "Ango il tuo corpo solo un po 'di più verso/lontano da me."
* Perché funziona: Una sottile regolazione che può migliorare drasticamente la composizione e l'illuminazione.
* "Prova ad attraversare le caviglie."
* Perché funziona: Crea una posizione più rilassata e visivamente accattivante, specialmente se seduta.
iii. Espressione facciale e istruzioni di contatto visivo:
* "Pensa a qualcuno che ami. Quel piccolo sorriso è perfetto."
* Perché funziona: Evoca una vera emozione e un sorriso naturale.
* "Guarda leggermente oltre la fotocamera."
* Perché funziona: Crea uno sguardo più rilassato e meno conflittuale, specialmente per i soggetti che sono timidi.
* "Amofiuta i tuoi occhi."
* Perché funziona: Riduce l'intensità e crea un aspetto più accessibile.
* "Prova un piccolo mezzo sorriso, come se conosci un segreto."
* Perché funziona: Un'espressione sottile e intrigante che è spesso molto lusinghiera.
* "Lascia che i tuoi occhi seguano la luce."
* Perché funziona: Dirige lo sguardo in modo naturale e coinvolgente.
* "Okay, ora guarda la telecamera e dammi il tuo aspetto più sicuro." (Usa questo con parsimonia, dopo che sono già comodi)
* Perché funziona: Per un'immagine potente e diretta, ma solo dopo aver costruito un rapporto.
* "Immagina di raccontare al tuo migliore amico una storia divertente."
* Perché funziona: Aiuta a creare un'espressione calda e coinvolgente.
IV. Prost di movimento e interazione:
* "Cammina verso di me lentamente, come se ti perdessi nel pensiero."
* Perché funziona: Crea immagini dinamiche e dall'aspetto naturale.
* "Guardati sopra la spalla."
* Perché funziona: Una posa classica e lusinghiera che aggiunge un senso di intrigo.
* "Spazzola i capelli dal viso."
* Perché funziona: Un gesto naturale che aggiunge movimento e può rivelare il viso.
* "Gira la testa a sinistra, quindi a destra." (Scegli quello migliore)
* Perché funziona: Ti consente di vedere il profilo del soggetto da diverse angolazioni.
* "Proviamo a ridere. Pensa a qualcosa di veramente divertente."
* Perché funziona: Cattura un momento genuino e gioioso.
* (se con un'altra persona) "sussurrare qualcosa di sciocco all'orecchio."
* Perché funziona: Sparca reazioni e connessioni autentiche.
* (se con un'altra persona) "Connettiti l'uno con l'altro. Non preoccuparti per me."
* Perché funziona: Consente un'interazione autentica e momenti sinceri.
* "Gioca con i tuoi gioielli/sciarpa/ecc."
* Perché funziona: Dà loro qualcosa a che fare con le mani, facendoli sentire più a proprio agio.
v. PRIMAZIONI Specifiche della posizione:
* (seduto sui gradini) "appoggia le braccia sulle ginocchia."
* (appoggiato a un muro) "Sposta il peso sul muro, come se ti rilassi."
* (in natura) "Tocca l'albero, senti la sua consistenza."
* (camminando attraverso un campo) "Nota i dettagli intorno a te."
vi. Considerazioni importanti per la posa delicata:
* Leggi la stanza: Presta attenzione al linguaggio del corpo del tuo soggetto e al livello di comfort. Se qualcosa non funziona, vai avanti.
* Sii specifico e chiaro: Non essere vago. Dare istruzioni chiare e concise.
* Rinforzo positivo: Offri reali complimenti e incoraggiamento. "Sembra fantastico!" "Bellissimo!" "Perfetto!"
* Dimostrare: Se il tuo argomento sta lottando, mostra loro cosa intendi. Modella tu stesso la posa.
* Direzione, non dettatura: Guidali, non controllarli. Dai loro opzioni e scelte.
* Conversazione: Parla con il tuo argomento durante le riprese. Mantieni l'atmosfera leggera e amichevole. Li aiuta anche a rilassarsi.
* Sii paziente: La posa delicata richiede tempo. Non affrettare il processo.
* Concentrati sulla connessione: L'obiettivo è catturare la propria personalità ed essenza, non costringerli a pose innaturali.
* Rivedi le immagini insieme (opzionale): Se il tuo soggetto è comodo, mostra loro alcune delle immagini che hai scattato. Questo dà loro un feedback e consente loro di vedere cosa funziona.
* Soprattutto:sii gentile e rispettoso. Assicurati che sappiano che il loro comfort e il loro benessere sono la tua priorità.
Flusso di lavoro di esempio di una sessione di posa delicata:
1. Connessione iniziale: Inizia con una conversazione amichevole per mettere a proprio agio l'argomento.
2. Rilassamento: Usa i suggerimenti di terra come "Fai un respiro profondo" o "pensa a qualcosa che ti rende felice".
3. Stanza di base: Inizia con una posizione eretta comoda. "Basta stare comodamente. Troveremo qualcosa di naturale."
4. Regolazioni sottili: Apportare gradualmente piccoli regolazioni alla loro postura, distribuzione del peso e angolo. "Sposta leggermente il peso in una gamba." "Ango il tuo corpo solo un po 'di più verso la luce."
5. Espressione facciale: Guida la loro espressione con istruzioni come "Amofizzare gli occhi" o "Pensa a qualcuno che ami".
6. Movimento e interazione: Introdurre movimento o interazione per creare immagini più dinamiche e dall'aspetto naturale. "Cammina verso di me lentamente."
7. Recensione e perfezionamento: Rivedi le immagini insieme (se appropriato) e regola il tuo approccio in base al loro feedback.
8. Fine su una nota positiva: Ringraziali per il loro tempo e il loro impegno ed esprimi la tua eccitazione per i risultati.
Utilizzando queste istruzioni e tecniche, è possibile creare un ambiente confortevole e collaborativo in cui i tuoi soggetti si sentono rilassati e sicuri, risultando in ritratti belli e autentici. Ricorda che la pratica rende perfetti, quindi sperimenta diversi suggerimenti e trova ciò che funziona meglio per te e i tuoi soggetti. Buona fortuna!