i. Comprensione dell'obiettivo
* Conosci il tuo soggetto: È atletico, intellettuale, casuale, formale? La posa dovrebbe abbinare la sua personalità e il contesto delle riprese.
* Considera lo scopo: Colpi alla testa, ritratti, moda, fitness? La posa sarà diversa a seconda dell'obiettivo.
* diretto vs. indiretto: Decidi se si desidera che l'argomento si impegna direttamente con la fotocamera (contatto con gli occhi diretti) o sii più distaccato (guardando fuori dalla fotocamera).
* Il comfort è la chiave: Una posa rigida e innaturale mostrerà nelle foto. Incoraggia il tuo soggetto a rilassarsi e sentirti naturale.
ii. Principi di posa di base
* Gli angoli sono tuo amico:
* Evita quadrati su: I colpi frontali diretti possono sembrare piatti. Un leggero angolo (anche pochi gradi) aggiunge dimensione.
* Usa la mascella: Accendere leggermente la testa può definire la mascella e renderla più forte. Esercitati a trovare "il suo lato migliore".
* Angolo di spalla: La pesca leggermente delle spalle aggiunge profondità e impedisce un aspetto squadrato.
* Distribuzione del peso:
* Peso del cambio: Avere il soggetto messo la maggior parte del loro peso su una gamba crea una posizione più rilassata e naturale. Questo aggiunge anche una leggera curva al corpo.
* Evita di bloccare le ginocchia: Le ginocchia di bloccaggio sembrano rigide e innaturali. Incoraggiare una leggera curva.
* Mani e braccia:
* Evita le braccia inerte: Le braccia appese dritto possono sembrare imbarazzanti.
* Impegna le mani:
* tasche: Le mani in tasche (parzialmente o completamente) sono un look classico e casual. Sii consapevole di come siedono le tasche:evita di gonfiare.
* Braccia incrociate: Può trasmettere fiducia o serietà (fai attenzione:può anche sembrare difensivo se non fatto bene). Evita di attraversare troppo strettamente.
* Tenendo qualcosa: Un oggetto di scena (libro, telefono, tazza di caffè) può dare alle mani qualcosa da fare e creare un'atmosfera più naturale.
* Tocca il viso/testa: Una mano che tocca leggermente il viso, regolare gli occhiali o correre attraverso i capelli può aggiungere interesse. (Sii consapevole delle mani sporche!)
* Piega le braccia: I gomiti leggermente piegati sono più visivamente attraenti delle braccia dritte e chiuse.
* Separazione: Assicurati che ci sia un piccolo spazio tra il braccio e il corpo. Questo crea una silhouette più definita.
* Postura:
* La buona postura è essenziale: Spalle indietro, petto fuori (ma non eccessivamente), alzati. Immagina una corda che tira la testa dalla corona.
* Evita di smorsione: Lo slouching rende il soggetto insicuro e può creare pieghe poco lusinghiere.
* Espressioni facciali:
* Lo "Squanch": Un leggero restringimento degli occhi (coperchio inferiore leggermente sollevato) crea un aspetto più sicuro e coinvolto. È sottile, ma efficace.
* Sorrisi autentici: Incoraggiano sorrisi autentici coinvolgendo l'argomento in una conversazione. "Pensa a qualcosa di divertente" è un classico.
* Espressioni gravi: Per uno sguardo più serio, concentrati sull'intensità negli occhi. Un leggero solco della fronte può aggiungere all'effetto.
* Evita un'espressione "morta": Anche in una posa grave, ci dovrebbe essere un po 'di vita negli occhi.
iii. Idee e scenari specifici in posa
* Pose in piedi:
* The Lean: Appoggiarsi a un muro, un albero o un altro oggetto è una posa rilassata e casual. Spostare il peso in una gamba. Le braccia possono essere attraversate, in tasche o appoggiate sull'oggetto.
* The Walk: Chiedi al soggetto di camminare verso o lontano dalla telecamera. Questo crea movimento e dinamismo.
* La croce: I piedi attraversati alle caviglie sono casuali e confortevoli.
* La "posizione di potenza": Le gambe leggermente più larghe, le mani in tasche o sui fianchi, trasmette fiducia e autorità.
* POSSE SEDE:
* The Casual sit: Sedersi su una sedia, sgabello o panca con una gamba incrociata sull'altra è una posa rilassata e accessibile.
* Il set magro: Sporsi in avanti su una sedia o un tavolo può creare un aspetto più coinvolto e ponderato.
* Il pavimento si siede: Sedersi sul pavimento con le gambe incrociate o una gamba estesa può essere una posa più informale e confortevole. Buono per i ritratti casuali.
* il bracciolo sit: Seduto su una sedia/divano, usando il bracciolo su cui appoggiarsi.
* Azione posa:
* Sports/Fitness: Correre, saltare, sollevare pesi, ecc. Concentrati sulla cattura di un'azione di picco e una buona forma.
* Walking with Scopt: Fai in mente il soggetto con una destinazione chiara.
* Funzionamento: Posando l'argomento impegnato nella loro professione (ad esempio, uno chef cucina, un medico che esamina un paziente).
* HEADSHOTS:
* Concentrati sugli occhi: Una forte attenzione agli occhi è cruciale.
* Angoli sottili: Le lievi inclinazioni della testa e gli angoli della spalla sono importanti.
* Faccia espressiva: Lavora con il soggetto per creare un'espressione naturale e coinvolgente.
* Coppia pone (se applicabile):
* Interazioni naturali: Incoraggia le interazioni naturali tra la coppia:ridere, tenerti per mano, abbracciare.
* Evita le pose rigide: Concentrati sulla cattura di una connessione ed emozione autentiche.
IV. Archetipi maschili e pose corrispondenti
Questa è una guida, non una regola rigida. Adattare l'individuo *. *
* L'atleta: Scatti d'azione, posizioni forti, fisico in mostra (con gusto).
* L'intellettuale: Seduto con un libro, espressioni ponderate, occhiali.
* The Creative: In posa con strumenti artistici, pose rilassate ed espressive.
* L'uomo d'affari: Abbigliamento formale, posizioni sicure, espressioni serie.
* Everyman: Pose casuali, comportamento accessibile, sorriso genuino.
v. Suggerimenti per dirigere il soggetto
* Usa un linguaggio chiaro e conciso: Evita il gergo. Invece di dire "pronunciare l'avambraccio", dì "gira la mano leggermente verso l'interno".
* Sii specifico: Non solo dire "Guarda naturale". Dai istruzioni specifiche come "rilassati le spalle" o "ammorbidisci lo sguardo".
* Dimostrare: Mostra al tuo soggetto cosa vuoi che facciano. Ciò è particolarmente utile per pose complesse.
* Dare un rinforzo positivo: Incoraggia il tuo argomento e fai sapere loro quando stanno andando bene.
* Sii paziente: La posa può essere stancante. Fai delle pause e sii comprensivo.
* impegnarsi in una conversazione: Parlare con il tuo argomento può aiutarli a rilassarsi e sentirsi più a proprio agio.
* Rivedi le immagini insieme: Mostra al tuo soggetto le immagini mentre scatti. Ciò consente loro di vedere cosa funziona e cosa no. Chiedi il loro contributo.
* Rispetta i confini: Sii consapevole dello spazio personale e dei livelli di comfort.
vi. Cose da evitare
* braccia "t-rex": Le braccia tenute troppo vicine al corpo, creando un aspetto stentato.
* Double Chins: Presta attenzione all'angolo della testa e alla postura. Le riprese da leggermente sopra possono aiutare.
* Tensione visibile: Incoraggia il rilassamento e i respiri profondi. Spettacoli di tensione in faccia e nel corpo.
* POSE GENERALI: Sforzati di originalità e personalizza le pose per l'individuo.
* Ignorando lo sfondo: Assicurarsi che lo sfondo sia pulito e ordinato e che integri il soggetto.
vii. Pratica e osservazione
* Esercitati regolarmente: Più ti pratichi in posa, più diventerà naturale.
* Studia altri fotografi: Analizza le pose utilizzate dai fotografi di successo. Cosa funziona e cosa no?
* Osserva le persone nella vita reale: Presta attenzione al modo in cui le persone stanno naturalmente, si siedono e si muovono.
viii. Considerazioni su marcia e illuminazione
* Scelta dell'obiettivo: Un obiettivo da 50 mm o 85 mm è generalmente lusinghiero per i ritratti.
* illuminazione: La luce morbida e diffusa è generalmente più lusinghiera della luce dura e diretta. Usa i riflettori per riempire le ombre. Considera la direzione della luce:l'illuminazione laterale può enfatizzare le caratteristiche.
Padroneggiando questi principi e tecniche, sarai sulla buona strada per creare ritratti convincenti e lusinghieri degli uomini. Buona fortuna!