Preparazione e mentalità:
1. Rilassati e sii te stesso: Questo è il più cruciale. Se sei teso, mostrerà. Fai un respiro profondo, allenta le spalle e ricorda a te stesso che è solo una foto.
2. Pensa a pensieri felici: Prima della foto, ricorda qualcosa che ti rende sinceramente felice. Un ricordo divertente, una persona cara, un risultato - tutto ciò che evoca sentimenti positivi.
3. Fingi di parlare con un amico: Immagina di metterti al passo con qualcuno che ti piace stare in giro. Questo può aiutare la tua espressione a diventare più naturale e rilassata.
4. Conosci il tuo angolo migliore (e l'illuminazione!): Comprendere da che parte è il tuo "lato buono" e come la luce influisce sul viso può aumentare la tua fiducia e farti sentire più a tuo agio. Esercitati in uno specchio.
5. Non pensare troppo: Più provi a forzare un sorriso, più falso apparirà. Lascia che arrivi naturalmente.
6. Preparati con la pratica: Prima del giorno delle foto, pratica i tuoi sorrisi naturali allo specchio. È sciocco ma può aiutarti a sentirti più a tuo agio nel momento.
durante il servizio fotografico:
7. Lo "Squinch": Ciò implica leggermente restringere gli occhi e sollevare un po 'le palpebre inferiori. Rende il tuo sorriso più genuino e meno forzato. (Pensa a come appaiono i tuoi occhi quando sei davvero divertito). Evita anche l'aspetto del cervo-in-the-headlight.
8. Il "sorriso sussurrato": Proprio prima che venga scattata la foto, sussurrare una parola divertente o sciocca. Il leggero movimento della bocca può creare un sorriso più naturale e rilassato.
9. Immagina di raccontare uno scherzo: Pensa a uno scherzo e lascia che la leggera anticipazione di dirgli mostra in faccia.
10. Non dire "formaggio": Il "formaggio" si traduce spesso in un sorriso teso e innaturale. Prova a dire una parola come "Money", "Yoga", "Eeeee" o persino la tua parola preferita. Sperimenta per vedere cosa funziona meglio per te. Il suono "eh" tende a sollevare un po 'le guance.
11. Respira attraverso il naso: Sembra strano, ma respirare attraverso il naso può aiutare a rilassare i muscoli del viso e impedire alla bocca di apparire troppo stretta.
12. Posizionamento della lingua sottile: Tocca leggermente la lingua sul retro dei denti migliori. Questo può impedire alla bocca di sembrare un sorriso stretto e forzato e creare una mascella più rilassata. (Non spingerlo forte; solo un tocco delicato).
13. Impegna l'intera faccia: Un sorriso genuino coinvolge più della tua bocca. I tuoi occhi dovrebbero incresparsi leggermente agli angoli.
14. Muoviti: Se possibile, non stare perfettamente immobile. Un leggero cambiamento nel tuo peso o un piccolo movimento può aiutarti a sentirti più rilassato.
15. Ride!: Se qualcosa ti diverte davvero, lascialo uscire! Anche una piccola risatina può portare a un sorriso più naturale e bello.
16. Interagisci con qualcuno: Se possibile, chiedi a qualcuno con cui ti senti a tuo agio (il fotografo, un amico) interagisce con te - racconta uno scherzo, fai una domanda - per suscitare una vera reazione.
Ruolo del fotografo (se applicabile):
17. Dai una direzione, non solo comandi: Un buon fotografo creerà un'atmosfera confortevole e rilassata, offrirà suggerimenti utili ed eviterà semplicemente che abbaiare gli ordini.
18. Cattura momenti candidi: A volte i migliori sorrisi vengono catturati quando non sei nemmeno consapevole che la foto viene scattata. Incoraggia il tuo fotografo a catturare momenti sinceri.
19. Riproduci musica: La musica può aiutare a creare un'atmosfera più rilassata e divertente. Chiedi al fotografo di suonare alcuni dei tuoi brani preferiti.
20. Prendi pause: Se ti senti sopraffatto o il tuo sorriso sta iniziando a sembrare tesa, fai una pausa. Allontanati dalla telecamera, rilassati e torna quando ti senti rinfrescato.
Combinando questi suggerimenti, sarai sulla buona strada per catturare sorrisi naturali e genuini nelle tue foto! Buona fortuna!