i. The Foundation:Connection &Comfort
* "Basta sistemati. Fai un respiro profondo. Lascia che le spalle si rilassino." (Inizia qui! Questa è un'ottima base per calmare i nervi).
* "Immagina che mi parli di qualcosa di cui sei veramente appassionato. Qual è la prima cosa che viene in mente?" (Incoraggia le espressioni naturali).
* "Come ti fa sentire quel pensiero? Mostrami quella sensazione." (Questo incoraggia la connessione emotiva.)
* "C'è qualcosa di cui sei autocosciente in questo momento? Lavoriamo intorno o addirittura abbracciamolo." (Indirizza le insicurezze frontalmente, crea fiducia).
* "Come ti senti adesso? Lascia che quell'emozione mostri nei tuoi occhi." (Collega la posa alla sensazione autentica)
ii. Posa del corpo di base (in piedi):
* Shift di peso:
* "Metti il tuo peso su una gamba e lascia rilassare l'altra." (Crea una curva naturale).
* "Sposta il peso leggermente in avanti." (Cambia l'angolo e crea una linea diversa).
* "Sposta leggermente il tuo peso sul tallone e solleva la parte anteriore del piede." (Crea un'inclinazione delicata del piede)
* Posizionamento del braccio:
* "Lascia che le braccia appendessero naturalmente per un momento, e poi porta delicatamente la mano a riposare sulla vita."
* "Prova a mettere una mano in tasca o anzi in una cintura o in un anello di pantalone." (Offre un aspetto casual e fiducioso).
* "Attraversa delicatamente le braccia liberamente, ma cerca di evitare di renderlo troppo difensivo. Forse lascia un piccolo spazio tra le braccia e il torace." (Una posa classica, ha bisogno di una guida per evitare un aspetto rigido).
* "Tieni qualcosa:una borsa, una giacca, una tazza di caffè." (Fornisce un sostegno naturale e un posizionamento della mano).
* Posizionamento della testa e delle spalle:
* "Inclina la testa leggermente a sinistra/destra." (Le piccole modifiche fanno una grande differenza).
* "Porta il mento in avanti solo un po '." (Aiuta a definire la mascella).
* "Ruota le spalle avanti e indietro, delicatamente." (Migliora la postura e la fiducia).
* "Prova a sollevare una spalla e inclinarsi la testa da essa." (Aggiunge un tocco di giocosità).
* Turning &Angles:
* "Trasforma leggermente il corpo dalla fotocamera, a circa 45 gradi." (Più lusinghiero che rivolgersi direttamente).
* "Guarda indietro la fotocamera sopra la spalla." (Crea un senso di connessione).
* "Prova di fronte alla fotocamera ma gira la testa leggermente di lato." (Ammorbidisce l'aspetto).
iii. Posa del corpo di base (seduta):
* Gambe:
* "Attraversa le gambe alle caviglie, ma non troppo strettamente." (Elegante e rilassato).
* "Prova a sederti lateralmente sulla sedia e drappeggi le gambe da un lato." (Crea un aspetto più casual).
* "Sporsi leggermente in avanti con i gomiti sulle ginocchia." (Intimo e contemplativo).
* "Se a terra, estendere una gamba e piegare l'altra." (Crea una forma del triangolo, visivamente interessante).
* braccia e mani:
* "Riposa le mani in grembo, delicatamente intrecciate."
* "Appoggiati alle mani per il supporto." (Aggiunge un senso di facilità).
* "Riposa il braccio sul retro della sedia o del divano." (Può creare un'atmosfera più rilassata).
* "Tieni una tazza di tè o libro." (Prop aggiunge interesse e comfort).
* Postura:
* "Siediti dritto, ma non rigidamente. Immagina una corda che ti tira su dalla corona della testa."
* "Accendi un po ', in modo rilassato." (Può funzionare per un umore specifico).
* "Appoggiati a un muro o all'elica per il supporto." (Crea un'atmosfera più casual).
IV. Posa dinamica (movimento):
* Walking:
* "Basta camminare naturalmente verso di me/lontano da me."
* "Cammina e gira la testa per guardarmi mentre passi."
* "Proviamo una passeggiata a moto lento. Senti davvero ogni passo."
* Dancing:
* "Metti un po 'di musica e passa al ritmo. Non pensare a posare, senti solo la musica."
* "Proviamo un dominio delicato."
* Interazioni:
* "Raggiungi e tocca un oggetto vicino:un albero, un muro, un fiore."
* "Guarda in lontananza, come se stessi cercando qualcosa."
* "Ridi! Pensa a qualcosa di divertente."
* "Gioca con i capelli." (Un gesto naturale e subconscio).
v. Espressione ed emozione:
* Occhi:
* "Guarda direttamente nell'obiettivo." (Crea una connessione con lo spettatore).
* "Guarda appena oltre l'obiettivo." (Ammorbidisce lo sguardo).
* "Chiudi gli occhi e fai un respiro profondo. Ora, aprili lentamente." (Crea un'espressione rilassata e naturale).
* "Immagina di guardare qualcuno che ami. Cosa vedi?"
* Sorridi:
* "Pensa a qualcosa che ti rende sinceramente felice." (Per un vero sorriso).
* "Prova un piccolo sorriso sottile. Solo un accenno di sorriso."
* "Non c'è bisogno di sorridere se non ne hai voglia. Un'espressione seria può essere altrettanto bella."
* Generale:
* "Mostrami come appare la" contentezza "sul tuo viso."
* "Mostrami come appare" Wonder "."
* "Chiudi gli occhi e pensa a un ricordo felice, quindi apri gli occhi."
vi. Principi guida per la posa delicata:
* La comunicazione è la chiave: Comunicare costantemente con il tuo argomento. Spiega cosa stai cercando di ottenere e perché.
* Rinforzo positivo: Offri reali complimenti e incoraggiamento.
* Direzione, non dettatura: Offrire suggerimenti, non comandi. Dai al tuo argomento la libertà di interpretare le tue idee a modo loro.
* Sii osservante: Guarda il linguaggio del corpo del tuo soggetto. Se sembrano a disagio, regola la posa.
* Le pause sono importanti: Non lavorare troppo il tuo soggetto. Fai delle pause per tenerli rilassati e impegnati.
* Personalizza i tuoi suggerimenti: Adatta questi suggerimenti per adattarsi alla personalità del soggetto e all'umore generale che stai cercando di creare.
* show, non dirlo: A volte, dimostrare che la posa tu stesso può essere utile.
* Concentrati sugli occhi: Gli occhi sono la finestra dell'anima. Presta attenzione alla direzione del loro sguardo e all'emozione nei loro occhi.
* Abbraccia l'imperfezione: Le foto più belle hanno spesso piccole imperfezioni. Non lottare per la perfezione, sforzati per l'autenticità.
* Pratica: Più pratichi la posa delicata, più naturale diventerà.
Esempi di combinazione di istruzioni:
* "Proviamo a stare vicino alla finestra. Sposta il peso su una gamba, quindi appoggiati leggermente al telaio. Guarda fuori dalla finestra e pensa a qualcosa che non vedi l'ora."
* "Sediamo sull'erba. Attraversa le gambe comodamente. Metti le mani in grembo e poi chiudi gli occhi per un momento. Ora, aprili e guardami con un sorriso gentile."
* "Camminiamo verso la luce. Mentre cammini, gira la testa di lato e lascia che i capelli fluiscano naturalmente. Immagina di camminare verso una bella vista."
Considerazioni importanti:
* Conosci il tuo soggetto: Sono introversi o estroversi? Comodo davanti alla telecamera o no? Regola il tuo approccio di conseguenza.
* L'ambiente: Usa l'ambiente a tuo vantaggio. Appoggiati a un albero, siediti su una panchina, interagisce con l'ambiente circostante.
* illuminazione: Presta attenzione all'illuminazione. La luce morbida e naturale è spesso la più lusinghiera.
Utilizzando queste istruzioni e linee guida, è possibile creare foto belle e autentiche che catturano la vera essenza del soggetto. Buona fortuna e divertiti!