Comprensione della psicologia e della preparazione
1. Rilassati e sii comodo: Il fondamento di un sorriso naturale è il rilassamento. Se sei teso, mostrerà. Fai qualche respiro profondo prima della foto. Considera di ascoltare la tua musica preferita o fare un rapido esercizio di rilassamento.
2. Pensa a pensieri felici: Ricorda attivamente un ricordo divertente, un momento di gioia o qualcosa di cui sei sinceramente grato. La vera sensazione può tradursi in un sorriso più genuino.
3. Conosci il tuo angolo migliore (e pratica!): Ognuno ha angoli che trovano più lusinghieri. Esercitati davanti a uno specchio o con la fotocamera del telefono. Conoscere il tuo angolo migliore aumenterà la tua fiducia e ti farà sentire più rilassato.
4. Non dire "formaggio": Il metodo "formaggio" si traduce spesso in un sorriso forzato e innaturale. Invece, prova a dire parole che finiscono in "uh" (ad esempio, "yoga", "mocha", "pizza") o pensa a una parola/frase che ti porta naturalmente un sorriso in faccia.
5. Concentrati sui tuoi occhi: Un sorriso genuino coinvolge gli occhi (il "sorriso di Duchenne"). Cerca di coinvolgere gli occhi con la sensazione di felicità. Squittire leggermente può migliorare l'effetto.
Durante il servizio fotografico - interazione e istruzioni
6. Interagisci con il fotografo: Parla con il fotografo! Scherzi, aneddoti o semplicemente discutere delle riprese possono aiutarti a rilassarti e costruire un rapporto. Un buon fotografo ti darà anche una direzione che ti aiuti a sentirti più a tuo agio.
7. Immagina di parlare con qualcuno che ami: Immagina di chattare con qualcuno che ti rende felice. Questo può far emergere un calore naturale nella tua espressione.
8. Pensa a uno scherzo o una memoria divertente: Come accennato in precedenza, ricordare consapevolmente un momento divertente può aiutarti a sorridere dall'interno.
9. Usa i prompt, non le pose: Invece di pose rigide, chiedi ai suggerimenti del fotografo. Esempi:
* "Cammina verso di me e parlami della tua giornata."
* "Dimmi la tua battuta preferita."
* "Danza come se nessuno sta guardando."
* "Raccontami di qualcosa di cui sei appassionato."
* "Mostrami la tua danza felice."
Questi suggerimenti incoraggiano il movimento naturale e le espressioni autentiche.
10. distoglie lo sguardo dalla fotocamera: Non guardare sempre direttamente all'obiettivo. Guardare leggermente a lato o in basso può creare una sensazione più sincera e rilassata. Quindi guarda indietro alla fotocamera quando sei pronto a sorridere.
il sorriso stesso - tecnica e sfumatura
11. Il lieve sorriso (sorriso mona lisa): Invece di un sorriso grande e denti, prova un sorriso sottile e gentile. Questo può essere molto lusinghiero e spesso sembra più sofisticato.
12. Il sorriso a bocca aperta: Se ti senti a tuo agio con i denti, un sorriso a bocca aperta può essere molto coinvolgente ed energico. Assicurati solo che tu non ti sforzi.
13. Pratica un "mezzo sorriso": A volte, una leggera ripresa delle labbra è tutto ciò di cui hai bisogno. Può creare un senso di intrighi e fiducia.
14. Incorporare il movimento: Una leggera inclinazione della testa, uno sguardo giocoso o un dominio delicato può aggiungere dinamismo alle tue foto e far sembrare il tuo sorriso più naturale.
15. Concentrati su una cosa alla volta: Non cercare di controllare tutto in una volta. Concentrati sul coinvolgimento degli occhi, sul rilassamento della mascella o sul pensiero felici. Può sopraffarti altrimenti.
Oltre lo scatto singolo - ambiente e editing
16. Scegli un'impostazione comoda: Se stai facendo un tiro all'aperto, scegli una posizione in cui ti senti rilassato e a tuo agio. Per i germogli di studio, assicurarsi che l'ambiente sia comodo e che l'illuminazione sia lusinghiera.
17. Momenti candidi: I sorrisi più naturali spesso accadono quando non si pone consapevolmente. Chiedi al fotografo di catturare momenti sinceri durante le riprese mentre interagisci con gli altri o semplicemente ti diverti.
18. Non esagerare (il giorno o con la modifica): Sorridi naturalmente e autenticamente. Se fa male, lo stai esagerando. Inoltre, fai attenzione a modificare eccessivamente le tue foto per appianare ogni riga. Le imperfezioni possono aggiungere carattere e autenticità.
19. Usa la luce naturale: La luce naturale è generalmente la più lusinghiera e può aiutarti a sembrare più rilassato. Evita la luce solare dura e diretta, che può causare ombre strabarie e poco lusinghiere.
20. Sii paziente e gentile con te stesso: Ci vuole tempo e pratica per trovare il tuo miglior sorriso. Non scoraggiarti se non lo inchiodi subito. Continua a sperimentare, sii paziente con te stesso e ricordati di divertirti!
Incorporando questi suggerimenti, puoi aumentare le possibilità di catturare sorrisi autentici e naturali nelle tue foto. Buona fortuna!