i. Comprensione degli obiettivi della posa:
* Flattery: L'obiettivo principale per la maggior parte dei soggetti dei ritratti è quello di apparire al meglio. La posa aiuta ad accentuare le caratteristiche positive e minimizzare quelle meno desiderabili.
* espressione e personalità: Oltre a guardare bene, una buona posa dovrebbe comunicare qualcosa sulla personalità, l'umore o il ruolo del soggetto.
* Interesse visivo: Un ritratto ben disposto è più dinamico e coinvolgente di uno statico e poco interessante. Usa linee, forme e luce per creare un'immagine avvincente.
* Autenticità: Anche se stiamo "posando", i migliori ritratti sembrano naturali e genuini. Evita le pose che sembrano forzate o scomode.
ii. Principi chiave della posa:
* Gli angoli sono tuo amico: Di fronte alla fotocamera direttamente può farti sembrare più ampio. Girare il corpo leggermente di lato (circa 45 gradi) è generalmente più lusinghiero.
* "rompere il sigillo" delle braccia e delle gambe: Evita di premere le braccia contro il corpo o in piedi con le gambe perfettamente dritte e chiuse. Questo crea tensione visiva e può farti sembrare rigido. Invece:
* Piega leggermente i gomiti.
* Lascia un piccolo spazio tra le braccia e il busto.
* Sposta il peso leggermente in una gamba.
* Menti il mento:
* Prevenzione del mento doppio: Spingi leggermente il mento in avanti e verso il basso. Questo allunga il collo e definisce la mascella. Pensa a "tartaruga" molto sottilmente. Sperimenta per trovare il giusto equilibrio:troppo può sembrare innaturale.
* Evita di guardare troppo in basso: Può creare ombre e enfatizzare il collo.
* POSTURE Matter: Stare in piedi o sedersi dritto (ma non rigidamente). Una buona postura ti fa sembrare più sicuro e tira tutto in una posizione più lusinghiera. Tirare delicatamente le spalle giù e giù.
* Le mani sono difficili: Le mani possono sembrare imbarazzanti se lasciate incustodite. Ecco alcuni suggerimenti:
* Mani rilassate: Tieni le mani rilassate. I pugni serrati o le dita tese sono un no-no.
* Posizionamento naturale: Mettili in tasche, in grembo, su un sostegno o toccando delicatamente il viso/i capelli.
* Evita "The Claw": Non lasciare che le tue mani sembrino artigli. Mantieni le dita leggermente curve e separate.
* Visibile mano parziale: Mostrare solo una parte della mano è spesso più elegante che mostrare l'intera mano piatta.
* Occhi ed espressione:
* Impegna gli occhi: Connettiti con la fotocamera (o il fotografo). Un sorriso genuino (anche leggermente) raggiunge gli occhi.
* Squinch (leggermente): Un leggero restringimento degli occhi può farti sembrare più sicuro e attraente. Pensa a uno strabico sottile.
* L'autenticità è la chiave: La cosa più importante è essere te stesso e far brillare la tua personalità. I sorrisi forzati sembrano falsi.
* Considera l'abbigliamento:
* Fit è importante: I vestiti ben adatti fotografano sempre meglio dei vestiti troppo larghi o troppo stretti.
* Evita di distrarre schemi: I modelli occupati possono allontanare l'attenzione dal tuo viso.
* Pensa all'impostazione: Scegli abbigliamento che integri lo sfondo e l'umore generale del ritratto.
iii. Errori di posa comuni (e come evitarli):
* ginocchia bloccate/postura rigida: Come accennato in precedenza, rilassati!
* braccia piatte contro il corpo: Crea una silhouette più ampia.
* sorriso forzato: Pratica un vero sorriso allo specchio. Pensa a qualcosa di felice.
* Guardando direttamente il sole: Si traduce in strizzamento e ombre aspre.
* Ignorando lo sfondo: Presta attenzione a ciò che c'è dietro di te! Evita di distrarre elementi.
* sovraccarico di inclinazione della testa: Una leggera inclinazione della testa può essere lusinghiera, ma troppo può sembrare innaturale o persino comico.
* Seguendo ciecamente le tendenze: Solo perché una posa è popolare non significa che funzionerà per te. Concentrati su ciò che lusinga le tue caratteristiche individuali e il tipo di corpo.
IV. In posa per diversi tipi di corpo:
* Figure curvy:
* Enfatizza la vita mettendo le mani sui fianchi o usando l'abbigliamento per definire la forma.
* Gli angoli sono tuo amico (vedi sopra).
* Evita i vestiti troppo larghi, poiché possono farti sembrare più grande.
* Figure alte e sottili:
* Evita di sembrare troppo rigido o imponente. Piega gli arti e crea curve nella posa.
* Sperimenta con le pose sedute per rompere la tua altezza.
* Usa i vestiti per aggiungere volume e forma.
* Figure più brevi:
* Indossa abiti che creano linee verticali per allungare il corpo.
* Evita di sederti con le gambe incrociate alle caviglie, in quanto può farti sembrare più corto.
* Chiedi al fotografo sparare da un angolo leggermente più basso.
* Posa per uomini:
* Linea della mascella forte:spesso enfatizzata.
* Angoli maschili:può essere più angolare e meno arrotondato della posa femmina.
* Mani:il posizionamento tascabile può aggiungere un'atmosfera rilassata ma sicura di sé.
* POSTURA:verticale, trasmissione di forza.
v. Suggerimenti per il fotografo (rilevante per la comprensione della posa):
* La comunicazione è la chiave: Parla con il tuo argomento e fai sentire a proprio agio. Fornire istruzioni chiare e specifiche.
* show, non dirlo: Dimostrati la posa per aiutare il tuo argomento a capire cosa stai cercando.
* Inizia semplice: Inizia con pose di base e aggiungi gradualmente la complessità.
* Guarda la tensione: Cerca segni di tensione nel viso e nel corpo del soggetto e aiutali a rilassarsi.
* Fai molti scatti: Più foto scatti, maggiore è la possibilità di catturare alcune fantastiche.
* Vary i tuoi angoli e le lunghezze focali: Sperimenta per trovare la prospettiva più lusinghiera.
* Recensione e regolare: Mostra al soggetto le immagini sulla schermata della fotocamera e ottieni il loro feedback. Apportare le regolazioni in base alle necessità.
vi. Pratica, pratica, pratica:
* pratica davanti a uno specchio: Sperimenta pose ed espressioni diverse per vedere cosa funziona meglio per te.
* Prendi selfie: Esercitati in posa in diverse condizioni di illuminazione e con angoli diversi.
* Chiedi feedback: Mostra le tue foto ad amici e familiari e chiedi le loro opinioni oneste.
in conclusione, La posa è un'abilità che può essere appresa e migliorata con la pratica. Comprendendo i principi di base ed evitando errori comuni, puoi prendere ritratti più lusinghieri ed espressivi, sia che tu sia davanti alla telecamera o dietro di essa. Ricorda di essere te stesso, divertiti e sperimenta!