i. Understanding the Goals of Posing
* Evidenziazione dei punti di forza: La posa riguarda l'accenzione delle migliori caratteristiche e il minimo difetti percepiti (che, siamo onesti, spesso esistono solo nelle nostre menti!).
* Creazione di un sentimento: La posa dovrebbe contribuire all'umore e al messaggio generale del ritratto. Stai andando per sicuro, accessibile, giocoso, serio o elegante?
* sembra naturale (anche quando non lo sei): Le pose migliori sembrano senza sforzo, anche se spesso sono costruite con cura.
ii. Principi chiave di Posing (The Foundation)
* La pesca è tuo amico:
* Evita di affrontare direttamente la fotocamera: Accettare leggermente il tuo corpo (e/o il viso) verso la fotocamera è quasi sempre più lusinghiero. Crea ombre e dimensioni, facendoti sembrare meno piatto. Pensa "un angolo di 45 gradi". Sperimentare con entrambi i lati del viso; La maggior parte delle persone ha un lato che preferiscono.
* Suggerimento: Trasforma le spalle un po 'più o un po' meno e guarda cosa funziona meglio.
* Il potere della mascella:
* Estendi leggermente il collo: Immagina una corda che ti tira su dalla corona della tua testa. Ciò allunga il collo e definisce la mascella, riducendo la possibilità di un "doppio mento". Non esagerare o sembrerai teso.
* Suggerimento: Spingi il mento leggermente in avanti e verso il basso. Potrebbe sembrare strano, ma fa miracoli alla telecamera.
* Le mani contano:
* Evita il posizionamento della mano piatto o imbarazzante: Non solo lasciare che le mani appendessero inerte ai lati.
* Give Them Something to Do: Riposali delicatamente in grembo, mettili nelle tasche (parzialmente o completamente), tieni un sostegno, tocca i capelli leggermente o incrocia le braccia (vagamente - attraversamento stretto può farti sembrare difensivo).
* Suggerimento: Tieni le mani rilassate e leggermente curve. Evita di mostrare la parte posteriore della mano direttamente alla fotocamera; Accognarli è più lusinghiero.
* La postura è fondamentale:
* stand (o sedersi) alto: Una buona postura ti fa sembrare più sicuro e allungato. Coinvolgi leggermente i muscoli del core.
* Evita di smorsione: Può farti sembrare più corto e meno energico.
* Suggerimento: Pratica la tua postura davanti a uno specchio. Presta attenzione a come si allineano le spalle, la schiena e il collo.
* Distribuzione del peso:
* Sposta il tuo peso: Non stare con lo stesso peso su entrambi i piedi. Spostare il tuo peso a una gamba crea una posizione più dinamica e dall'aspetto naturale.
* piega un ginocchio: Anche una leggera curva in un ginocchio può fare una grande differenza.
* Suggerimento: Notare come si trovano spesso i modelli:una gamba è generalmente leggermente piegata e il peso viene spostato sull'altra.
* Creazione di spazio:
* Don't Press Your Arms Against Your Body: Separare leggermente le braccia dal busto per creare spazio e definizione. Questo impedisce alle braccia di apparire più grandi di loro.
* Suggerimento: Anche un piccolo divario è sufficiente.
iii. Espressioni facciali:oltre "Say Cheese!"
* Rilassati il viso: Spettacoli di tensione negli occhi e nella bocca. Fai un respiro profondo e cerca di rilassare i muscoli del viso.
* Sorrisi autentici: Un vero sorriso coinvolge i tuoi occhi, non solo la tua bocca. Pensa a qualcosa di felice o divertente per innescare un sorriso genuino.
* Lo "Squanch": Strassando leggermente gli occhi può farti sembrare più sicuro e coinvolto. È un movimento sottile che fa una grande differenza. Immagina di restringere leggermente gli occhi come se stessi guardando alla luce del sole.
* Pratica espressioni diverse: Sperimenta diversi sorrisi, sorrisi ed espressioni gravi davanti a uno specchio.
* Comunica con i tuoi occhi: I tuoi occhi sono la finestra della tua anima. Connettiti con la fotocamera (e il fotografo).
* Suggerimento: Pensa a una memoria felice o uno scherzo proprio prima che venga scattata la foto. Questo aiuta a produrre un sorriso più naturale.
IV. Lavorare con il fotografo
* Comunica le tue preferenze: Di 'al fotografo se hai un lato che preferisci, pone che ti piace o non ti piace o qualsiasi preoccupazione che hai sul tuo aspetto.
* Ascolta la loro direzione: The photographer is there to guide you and help you look your best. Sii aperto ai loro suggerimenti.
* Chiedi feedback: Non aver paura di chiedere al fotografo feedback sulle tue pose e espressioni.
* Rivedi le immagini: Se possibile, rivedi le immagini durante le riprese. Questo ti darà la possibilità di apportare modifiche e provare pose diverse.
* Fidati del processo: Rilassati e divertiti! Più sei comodo, meglio le tue foto andranno a finire.
v. Suggerimenti in posa specifici (in base al tipo di corpo/situazione - Esempi):
* per le figure sinuose:
* Evita di affrontare la fotocamera dritto.
* Crea curve con il tuo corpo:usa le braccia e le gambe per creare angoli interessanti.
* Considera le pose che evidenziano la tua vita.
* per figure sottili:
* Usa il movimento per aggiungere dimensioni e interesse.
* Non aver paura di occupare spazio.
* Considera le pose che mostrano le tue lunghe battute.
* Per i gruppi:
* Vary le altezze e le posizioni delle persone nel gruppo.
* Incoraggiare l'interazione e le espressioni naturali.
* Organizza le persone in modo che nessuno sia nascosto dietro qualcun altro.
* POSSE SEDE:
* Siediti dritto.
* Incroci le gambe o le caviglie per un aspetto più rilassato.
* Usa le mani per supportarti o aggiungere interesse alla posa.
* Pose in piedi:
* Sposta il tuo peso.
* Ango il tuo corpo.
* Usa le mani per creare linee interessanti.
vi. Errori di posa comuni per evitare
* Il look "Deer nei fari": (Fissando senza espressione nella fotocamera)
* Il "collo di tartaruga": (Scrollando le spalle e tirando la testa nel collo)
* Il "robot rigido": (Essere troppo rigido e innaturale)
* Il "sorriso forzato": (Un sorriso che non raggiunge gli occhi)
* Ignorare le mani: (Lasciarli appendere goffamente)
* Cattiva postura: (Sconvolgente o curva)
* Over-Iping: (Cercando troppo per sembrare perfetto)
vii. Pratica, pratica, pratica!
* Il modo migliore per migliorare le tue abilità di posa è esercitarsi davanti a uno specchio o con un amico. Prendi selfie, sperimenta angoli ed espressioni diverse e guarda cosa funziona meglio per te. Più sei comodo davanti alla fotocamera, meglio saranno le tue foto.
Comprendendo questi principi e praticando regolarmente, puoi imparare a posare con sicurezza e creare ritratti che amerai per gli anni a venire. Ricorda, la chiave è rilassarsi, essere te stesso e divertirti!