i. Comprensione dell'obiettivo e della mentalità
* La fiducia è la chiave: Un argomento fiducioso si traduce in una foto migliore. Il tuo compito è aiutarli a sentirsi a proprio agio e potenziati.
* Comunicare chiaramente: Non solo dire "Guarda bene". Spiega * Perché * stai suggerendo una posa. Ad esempio, "Inclinazione leggermente la testa metterà in evidenza la mascella."
* Conosci il tuo pubblico: Stai girando per un colpo alla testa aziendale, un ritratto casual, un editoriale di moda o qualcos'altro? Lo stile della posa dovrebbe corrispondere allo scopo.
* Considera il tipo di corpo: Non tutte le posa funzionano per ogni tipo di corpo. Sii consapevole di come la posa lusingerà l'argomento.
* Inizia semplice: Non sopraffare immediatamente il soggetto con pose complesse. Crea con quelli più impegnativi.
* Mirroring: Puoi rispecchiare la posa con il tuo corpo. Mostra al soggetto cosa ti aspetti che facciano con il loro corpo.
ii. Principi di posa di base
* Angolazione: Evitare le linee rette di solito è più visivamente attraente. Incoraggia lievi inclinazioni nella testa, dalle spalle e dai fianchi.
* Shift di peso: Chiedi al soggetto spostare il loro peso su una gamba. Questo rilassa la posa e crea una curva più naturale nel corpo.
* Mani: Le mani sono spesso la parte più imbarazzante. Dai loro qualcosa da fare. (Vedere la sezione sulle posizioni di mano)
* Definizione Jawline: Inclinare la testa leggermente verso il basso e in avanti (spesso chiamato "Turtling" ma farlo sottilmente) può enfatizzare la mascella.
* La "risata falsa": Chiedi al tuo argomento di separarsi delicatamente le labbra leggermente come se stessero per ridere dolcemente. Questo può allentare il loro viso e renderli più amichevoli e disponibili.
iii. Idee in posa (con esempi)
a. POSE in piedi
* La posizione di alimentazione: Gambe leggermente più larghe della larghezza delle spalle, mani in tasche (o una in una tasca, una casualmente sul lato), le spalle dietro, il petto leggermente in avanti. Trasmette fiducia e autorità.
* * Variazioni:* Guardando direttamente la fotocamera, guardando di lato, leggera inclinazione della testa.
* appoggiato: Contro un muro, un albero, una ringhiera, ecc. Questo crea un'atmosfera più rilassata e informale.
* * Variazioni:* Una gamba dritta, una piega. Arms incrociate. Mano sul muro sopra la testa.
* Braccia incrociate: Può proiettare fiducia o apparire difensivo. Usa con parsimonia e presta attenzione all'espressione del soggetto. Assicurati che le spalle non siano curve.
* * Variazioni:* Un braccio attraversato, una mano in una tasca. Corpo leggermente angolato.
* Walking/Moving: Cattura un senso di energia e dinamismo.
* * Variazioni:* guardando verso la telecamera, distogliendo lo sguardo, ridendo, parlando.
* Il "Superman": Le gambe leggermente di distanza, le mani sui fianchi, lo sguardo sicuro. Una classica posa di potenza.
* The Casual Lean: Avere il soggetto appoggiarsi leggermente su una gamba, con le mani in tasca o poste casualmente ai lati. La chiave è assicurarsi che mantengano una postura verticale e non si piegano.
* La posizione contemplativa: Posizionare il soggetto con una mano toccando delicatamente il mento o la guancia, come se profondamente nel pensiero. Questa posa funziona bene per mostrare l'intelletto e l'introspezione.
b. Sedute posa
* il sede rilassato: Seduto su una sedia o sgabello, sporgendosi leggermente in avanti, gomiti su ginocchia, mani giunte o penzolanti.
* * Variazioni:* Guardando la fotocamera, guardando in basso, sorridente, espressione seria.
* La croce della gamba: Una gamba attraversò l'altra, mani appoggiate sul ginocchio o sul bracciolo. Classico e confortevole.
* * Variazioni:* Croce a gamba completa, caviglia-over-ginocchia. Diverse posizioni del braccio.
* The Casual Lounge: Seduto a terra, appoggiandosi a un muro o un albero. Molto informale e rilassato.
* * Variazioni:* gambe estese, ginocchia piegate. Armie che sostengono il corpo o incrociate.
* La scrivania posa: Seduto a una scrivania, alzando lo sguardo dal lavoro, mani sulla tastiera o con in mano una penna. Buono per interpretare la professionalità.
* L'intervista posa: Seduto in piedi su una sedia, sporgendosi leggermente in avanti, mani ben posizionate in grembo o sulle braccia della sedia. Questo posa progetta l'attenzione e il coinvolgimento.
* The Arcoded Sit: Chiedi al soggetto di sedere sul bordo di un tavolo o di una scrivania, con una gamba penzolante e l'altra saldamente piantata a terra. Questo crea un aspetto casual ma fiducioso.
c. Sdraiati pose
* L'aspetto reclinato: Sdraiato sulla schiena, sostenendo la testa con una mano, guardando in alto o di lato. Rilassato e invitante.
* Il "pensatore": Sdraiati sullo stomaco, appoggiato sui gomiti, in attesa.
* The Dreamer: Sdraiati su un fianco, raggomitolati leggermente, gli occhi chiusi o guardando dolcemente in lontananza.
* il laico leale: Posizionare il soggetto su un fianco, con un braccio esteso sopra la testa e l'altro appoggiato delicatamente sul loro fianco. Questa posa è ideale per mostrare un atteggiamento rilassato e spensierato.
d. Posa dinamica/azione
* Mid-Stride: Catturare l'argomento mentre camminano o corrono. Richiede buoni tempi e concentrazione.
* saltare/saltare: Energico e giocoso.
* Legato allo sport: Se il soggetto è atletico, catturali in azione facendo il loro sport.
* Working/Creazione: Se il soggetto ha un hobby o una professione che coinvolge il movimento, catturali facendolo.
* The Urban Strut: Chiedi al soggetto di camminare con sicurezza verso la telecamera, con la testa alta e un passo intenzionale. Questa posa è perfetta per catturare un senso di raffinatezza urbana.
IV. Posizioni manuali
* in tasche: Rilassato e casual. Non lasciarli mettere le mani fino in fondo e creare rigonfiamenti. I pollici fuori possono apparire bene.
* Tenendo un oggetto: Una tazza di caffè, un libro, una chitarra, uno strumento - tutto ciò che si riferisce alla loro personalità o interessi.
* riposare sul viso: Mano su mento, guancia o fronte. Può trasmettere contemplazione o introspezione.
* Dita interbloccate: Può creare un senso di ponderità o nervosismo.
* By the Side: Rilassato e naturale, ma evita di lasciarli appendere inerte.
* sui fianchi: Fiducioso e assertivo.
* Toccando una superficie: Appoggiandosi a un muro, appoggiando una mano su un tavolo, ecc.
* Evita i pugni serrati: A meno che tu non desideri specificamente quell'aspetto.
* Mani morbide: Di 'al tuo argomento di rilassarti le dita. Le mani tese possono essere distrae.
v. Espressioni facciali e contatto visivo
* Il sorriso genuino: La chiave è l'autenticità. Incoraggiali a pensare a qualcosa che li rende felici. Cerca le pieghe attorno agli occhi.
* Il sorrisetto sottile: Una leggera ripresa delle labbra. Può essere misterioso e seducente.
* Lo sguardo serio: Il contatto visivo diretto può essere potente. Assicurati che il soggetto non stia strabicciando.
* distogliendo lo sguardo: Può creare un senso di mistero o introspezione.
* "Squinching": Un sottile restringimento degli occhi, trasmettendo fiducia e intensità. Fai attenzione a non esagerare.
* Il "sorriso mona lisa": Un sorriso a malapena percepibile che suggerisce profondità nascoste e intrighi.
* Lo sguardo intenso: Cattura lo sguardo penetrante del soggetto, trasmettendo un senso di determinazione e concentrazione.
vi. Illuminazione e composizione
* L'illuminazione è la chiave: Una buona illuminazione può fare o rompere un ritratto. Considera la direzione, l'intensità e la qualità della luce.
* regola dei terzi: Una linea guida di base di composizione che aiuta a creare immagini bilanciate e visivamente accattivanti.
* Linee principali: Usa le linee nell'ambiente per attirare l'occhio dello spettatore sul soggetto.
* Sfondo: Scegli uno sfondo che integri l'argomento e non si distrae da loro.
* Profondità di campo: Utilizzare una profondità di campo superficiale per offuscare lo sfondo e isolare il soggetto.
vii. Comunicazione e coaching
* Build Rapport: Parla con il tuo argomento, conoscerli e farli sentire a proprio agio.
* Fornire un feedback specifico: "Inclina la testa un po 'a sinistra." "Rilassate le spalle." "Lascia che le tue mani pendono in modo naturale."
* Usa rinforzo positivo: "Sembra fantastico!" "Stai facendo un lavoro fantastico."
* Non aver paura di regolare: Se qualcosa non funziona, non aver paura di provare una posa o un angolo diverso.
* Sii paziente: La posa può essere imbarazzante, specialmente per le persone che non sono abituate. Sii paziente e incoraggiante.
* Mostra esempi: Mostra al soggetto alcuni esempi del tipo di foto che stai cercando prima di iniziare a scattare.
viii. Cose da evitare
* Angoli imbarazzanti: Evita gli angoli poco lusinghieri che distorcono il corpo.
* Rughe visibili in abbigliamento: Assicurati che l'abbigliamento sia liscio e senza rughe.
* Sfondi distratti: Scegli sfondi che non competono con l'argomento.
* Posce forzate: Le pose migliori sembrano naturali e senza sforzo.
* Mancanza di direzione: Non lasciare l'argomento indovinare cosa vuoi che facciano.
ix. Pratica e sperimentazione
* Pratica, pratica, pratica: Più pratichi gli uomini, meglio ci diventerai.
* Esperienza con stili diversi: Non aver paura di provare cose nuove e spingere i tuoi confini.
* Analizza il lavoro di altri fotografi: Studia il lavoro dei fotografi che ammiri e vedi come rappresentano i loro soggetti.
* Ricevi feedback: Chiedi ad altri fotografi un feedback sul tuo lavoro.
In sintesi: Posare gli uomini significa comprendere i principi del linguaggio del corpo, creare un ambiente confortevole e fornire una direzione chiara. Padroneggiando queste tecniche, puoi catturare ritratti convincenti e autentici che mostrano le migliori qualità del tuo soggetto. Buona fortuna!