i. Principi fondamentali di posare uomini
* La mascolinità è diversificata: Dimentica gli stereotipi rigidi. La mascolinità non è una cosa. Considera la personalità, lo stile e il tono generale del tuo soggetto. Stai mirando a robusto, sofisticato, giocoso o qualcos'altro?
* Gli angoli sono la chiave: Gli uomini generalmente hanno un aspetto migliore con angoli forti. Evita le pose simmetriche completamente dritte, in quanto possono apparire piatte.
* Jawline e spalle: Presta attenzione alla mascella. Una testa leggermente inclinata può definire la mascella e creare un profilo più avvincente. Le spalle sono importanti per trasmettere fiducia. Evita di abbracciare.
* Mani e braccia: Le mani possono essere difficili. Dovrebbero sembrare naturali e rilassati. Evita di averli impiccati inerte ai lati. Considera le tasche, appoggiati a qualcosa, tenendo un oggetto o toccando sottilmente il viso.
* Peso corporeo e posizione: La distribuzione del peso è importante. Spostare il peso su una gamba può creare una posa più rilassata e dinamica. Posizioni più ampie spesso trasmettono potere e fiducia.
* Abbigliamento conta: L'abbigliamento giusto migliora la posa. Assicurati che i vestiti si adattino bene e siano appropriati per l'aspetto desiderato.
* Comunicare chiaramente: Dare istruzioni specifiche. "Inclina leggermente il mento", è più utile di "sembrare più sicuro". Usa dimostrazioni fisiche se necessario.
* Regolazione costante: La posa non è statica. Apporta piccoli aggiustamenti alla posa, all'espressione del viso e al linguaggio del corpo durante le riprese per trovare l'aspetto più lusinghiero e naturale.
* Il rilassamento è fondamentale: Le pose migliori sembrano senza sforzo. Parla con il tuo argomento, fai sentire a proprio agio e incoraggiali a rilassarsi. Un soggetto teso sembrerà sempre imbarazzante.
ii. Suggerimenti in posa generale per uomini
* La forma del "triangolo": La creazione di triangoli con il corpo aggiunge interesse visivo. Esempi:
* Braccia leggermente lontano dal corpo.
* Le gambe leggermente di distanza.
* Piegare un braccio.
* Appoggiarsi a un muro con una gamba piegata.
* Uso dello spazio: Considera lo spazio negativo attorno al soggetto. Non cramparli nella cornice a meno che non sia intenzionale.
* "Squinching": La tecnica di Peter Hurley di schiacciare leggermente gli occhi può creare un aspetto più sicuro e impegnato. (Evita uno strabico pieno, mira a un sottile restringimento degli occhi).
* appoggiato: Appoggiarsi a pareti, recinzioni o altri oggetti può creare una posa rilassata e casual. Sii consapevole della postura.
* Seduta: Le pose sedute possono essere molto versatili. Presta attenzione alla postura e al posizionamento delle gambe. Attraversare una gamba sull'altra può sembrare sofisticato. Sporsi in avanti può creare un aspetto più coinvolto.
* Walking: Cattura il movimento e l'energia facendo camminare il soggetto verso o lontano dalla telecamera.
* Mani in tasche: Una posa classica e rilassata. Evita di spingere le mani in profondità nelle tasche, in quanto ciò può distorcere l'abbigliamento. I pollici agganciati nelle tasche possono essere eleganti.
* Abbigliamento a strati: L'aggiunta di livelli (giacca, gilet, sciarpa) può aggiungere interesse visivo e offrire al soggetto più opzioni per posare con le mani.
* Azione posa: Se appropriato, considerare le pose di azione relative agli interessi o alla professione del soggetto.
* Evita:
* Doppio mento (regolare l'angolo della testa).
* Slouching (raddrizza la postura).
* Braccia appese in piega (dai loro qualcosa da fare).
* Pose simmetriche (crea angoli).
* Forzare un sorriso (incoraggia espressioni autentiche).
iii. Idee di posa specifiche per uomini
Ecco alcune idee di posa suddivise in categorie, con variazioni:
a. POSE in piedi
* La posizione classica: Piedi di larghezza delle spalle, bilanciamento del peso, spalle rilassate, leggera piega in un ginocchio. Variazioni:
* Mani in tasche.
* Braccia incrociate (non troppo strette).
* Una mano in tasca, altra braccio rilassata.
* Tenendo una giacca sopra la spalla.
* Sporgendosi leggermente in avanti.
* The Lean: Appoggiarsi a un muro, un albero o un altro oggetto. Variazioni:
* Una spalla contro il muro, un piede leggermente in avanti.
* Entrambe le mani in tasche.
* Una mano sul muro, altra mano rilassata.
* Guardando direttamente la telecamera o distoglie lo sguardo.
* la "posa di potenza": Ampia posizione, petto fuori, spalle indietro, mani sui fianchi (usa con parsimonia, può sembrare di cattivo gusto se esagerato). Meglio avere solo la fiducia senza la posa palese.
* "uomo pensante": Mano al mento o alla fronte, sembrano pensierosi. Evita di farlo sembrare forzato.
* Il "sguardo allo sguardo": Soggetto che guarda da parte, creando un senso di mistero o contemplazione.
* La "passeggiata": Soggetto che cammina verso o lontano dalla telecamera, catturando il movimento.
* la "sopra la spalla": Soggetto che guarda indietro sopra la spalla alla telecamera.
b. Sedute posa
* La sedia magra: Seduto su una sedia, sporgendosi in avanti con i gomiti sulle ginocchia. Variazioni:
* Guardando direttamente la fotocamera.
* Guardando in basso o a lato.
* Le mani giunte di fronte.
* Il set a gambe incrociate: Seduto con una gamba incrociata sull'altra. Variazioni:
* Appoggiarsi alla sedia.
* Sporgendosi in avanti.
* Arms incrociate.
* Il "sit casual": Seduto su una sporgenza, gradini o altra superficie bassa. Variazioni:
* Una gamba estesa, una gamba piegata.
* Appoggiarsi all'indietro con le mani che sostengono il corpo.
* Sembra rilassato e naturale.
* la "posa della scrivania": Seduto a una scrivania, lavorando o sembrano pensierosi.
c. Azione posa
* "uomo di lavoro": In posa nel loro ambiente di lavoro, impegnandosi nella loro professione. (Cucina chef, carpentiere che lavora con legno, ecc.).
* Lo "sportivo": Impegnarsi in uno sport o un'attività che godono.
* "Hobbyist": In posa con un hobby che godono (suonare la chitarra, la pittura, la lettura).
IV. Espressioni facciali
* Il sorriso genuino: Incoraggia un sorriso genuino raccontando uno scherzo o chiedendo loro qualcosa di cui sono appassionati. Cerca le pieghe attorno agli occhi.
* Il "sorrisetto": Un sorrisetto sottile e sicuro può essere molto attraente.
* Il "aspetto serio": Un'espressione seria può trasmettere forza e intensità.
* Il "aspetto contemplativo": Guardando di lato con un'espressione ponderata.
* Lo "Gaze dirette": Guardando direttamente nella fotocamera con fiducia.
* Evita:
* Sorrisi forzati.
* Espressioni tese.
v. Lavorare con diversi tipi di corpo
* alto e magro: Enfatizza la loro altezza sparando da un angolo inferiore. Usa le linee verticali sullo sfondo.
* Shorter: Evita di sparare da un'angolazione troppo alta, poiché questo può farli sembrare ancora più corti. Farli stare in piedi con una buona postura.
* muscoloso: Evidenzia il loro fisico con pose che mostrano i loro muscoli. Usa l'illuminazione per accentuare la loro forma.
* Build più grande: Evita le pose che comprimono il corpo. Usa abiti aderenti. Angolare il corpo per creare un effetto dimagrante. Spara da leggermente sopra per ridurre al minimo l'aspetto di un doppio mento.
vi. Posizione, posizione, posizione
* Impostazioni urbane: Strade della città, muri di mattoni, arte dei graffiti, aree industriali.
* Impostazioni naturali: Foreste, spiagge, montagne, parchi.
* Studio: Sfondo pulito, illuminazione controllata.
* Home/Lifestyle: Ambiente comodo e personale.
vii. Illuminazione
* Luce naturale: L'ora d'oro (l'ora dopo l'alba e l'ora prima del tramonto) è l'ideale. I giorni nuvolosi possono fornire illuminazione morbida e uniforme.
* Luce artificiale: Utilizzare luci o lampi in studio per creare effetti di illuminazione specifici.
* ombre: Usa le ombre per aggiungere profondità e dimensione all'immagine.
* Evita: La luce solare diretta dura, che può creare ombre poco lusinghiere e causare strabranti.
viii. Pratica e sperimentazione
* Esercitati con gli amici: Il modo migliore per migliorare le tue capacità di posa è esercitarsi.
* Studia altri fotografi: Guarda il lavoro dei fotografi che ammiri e analizzi le loro tecniche di posa.
* Esperimento: Non aver paura di provare cose nuove e infrangere le regole.
ix. L'importanza della connessione
Alla fine, le pose migliori provengono da una vera connessione tra il fotografo e il soggetto. Costruisci un rapporto, fateli sentire a proprio agio e lascia brillare la loro personalità. Un argomento rilassato e fiducioso avrà sempre un aspetto migliore nelle foto.
Seguendo questi suggerimenti, puoi creare foto straordinarie e di grande impatto che catturano la loro personalità e il loro stile unici. Buona fortuna!