i. Principi chiave per posare gli uomini:
* enfasi su angoli e linee: La posa degli uomini spesso beneficia di angoli forti. Pensa a creare angoli acuti nelle braccia, alle gambe e al busto. Questo trasmette forza e struttura. Evita le pose troppo arrotondate o morbide a meno che la sensazione desiderata non sia più sensibile.
* La postura è fondamentale: La buona postura eleva istantaneamente una foto. Spalle dietro e giù (senza rigidità), il petto leggermente sollevato e una schiena dritta sono cruciali. Immagina una corda che li tira su dalla corona della loro testa.
* Posizionamento della mano naturale: Le mani sono spesso la parte più difficile. Evita di averli penzolando senza vita. Ecco alcune idee:
* tasche: Casual e rilassato.
* Lanci a cinghia/cintura: Fiducioso e un po 'assertivo.
* Arms incrociate: Può trasmettere fiducia o difensività, quindi usa con parsimonia. Assicurati che non comprime troppo le braccia contro il corpo, in quanto può farle apparire più grandi. Una leggera magra può impedirlo.
* Basso di presa: Sofisticato e premuroso.
* su una superficie: Appoggiarsi su un muro, un tavolo o una ringhiera.
* Tenendo un oggetto: Coppa di caffè, giornale, qualsiasi cosa per aggiungere carattere.
* Distribuzione del peso: Spostare il peso a una gamba aiuta a creare una posa più rilassata e dinamica. Una gamba dritta è di solito la gamba portante, mentre l'altra gamba è piegata, creando un leggero angolo.
* espressioni facciali e linguaggio del corpo: Il viso racconta la storia.
* Contatto visivo: Il contatto visivo diretto con la fotocamera è potente. Un lieve sorrisetto, uno sguardo fiducioso o uno sguardo ponderato può essere tutto efficace.
* Jawline: Una leggera inclinazione della testa può definire la mascella.
* Chin: Evita un doppio mento chiedendo al soggetto di spingere il mento leggermente in avanti e verso il basso (collo di tartaruga).
* bocca: Le labbra rilassate sono generalmente le migliori. Un lieve sorriso o un'espressione seria può funzionare entrambi.
* Comunicare chiaramente: Fornire istruzioni e incoraggiamento specifici. Usa parole descrittive come "forte", "rilassato", "fiducioso" o "naturale" per guidarle. Mostra loro cosa intendi! Mirroring o dimostrare una posa può essere molto utile.
ii. Pose in piedi:
* The Classic Lean: Appoggiarsi a un muro o altra superficie è una posa versatile.
* Una spalla contro il muro: Peso su una gamba, spalla opposta appoggiata al muro. Il braccio libero può essere in una tasca, attraverso il petto o appeso casualmente.
* Entrambe le mani sul muro: Una posa più assertiva. Buono per trasmettere fiducia.
* leggermente appoggiato in avanti: Aggiunge il dinamismo, quasi come il soggetto si impegna con lo spettatore.
* La posizione di alimentazione: Piedi di distanza dalla spalla, buona postura, mani in tasche o ai lati. Semplice, fiducioso ed efficace.
* La posizione a gambe incrociate: Più rilassato. Sposta il peso e crea interesse visivo.
* la mano in tasca: Molto comune e versatile. Lascia fuori un pollice o lascia che l'intera mano affondi per un look più casual.
* la piega del braccio: Usalo attentamente, in quanto può apparire difensivo. Una leggera magra o un'espressione rilassata può ammorbidire l'effetto. Evita di spremere le braccia troppo strettamente.
* La posa "walking": Chiedi all'argomento di camminare naturalmente verso la telecamera (o via o attraverso il telaio). Catturali a metà del lavoro. Questo crea un senso di movimento ed energia.
* La posa di svolta: Chiedi al soggetto distogliere lo sguardo dalla fotocamera e poi tornare indietro verso di essa. Catturare il momento del turno. Questo crea un aspetto naturale e dinamico.
* La posa della tuta: (Se indossano un abito) Pulsante il pulsante superiore della giacca. Una mano in tasca o afferrando leggermente il risvolto.
iii. Seduto pose:
* The Lean Forward: Seduto su una sedia o sgabello, sporgendosi in avanti con i gomiti sulle ginocchia. Trasmette l'introspezione o la contemplazione.
* Il set a gambe incrociate: Casual e rilassato. Può essere fatto su una sedia, sgabello o terreno.
* l'angolo set: Seduto ad angolo rispetto alla fotocamera, gambe incrociate o una gamba estesa.
* La reclinazione rilassata: Sedersi su una sedia con le gambe estese. Trasmette rilassamento e fiducia. Fai attenzione alla postura:non dovrebbero ingannare.
* a terra: (Scapoti più casual) appoggiati a un muro o un albero, gambe distese o piegate.
IV. Azione posa:
* Sports/Hobby: Catturali facendo ciò che amano. Giocare a basket, escursioni, suonare la chitarra, ecc.
* Walking/Running: Dinamico ed energico.
* Funzionamento: (Se applicabile) presso una scrivania, utilizzando strumenti, ecc. Cattura la loro professione o passione.
v. Espressioni facciali e guida:
* Tecniche di rilassamento: Se il tuo soggetto è nervoso, incoraggiali a fare respiri profondi e rilassare le spalle.
* Lo "Squanch": Un sottile strabismo degli occhi (chiusura leggermente) può rendere il soggetto più sicuro e fotogenico.
* Pratica sorrisi: Chiedi loro di praticare diversi sorrisi nello specchio in anticipo. Un sorriso genuino è sempre il migliore.
* Segnali direzionali: Dai istruzioni specifiche come "Guarda appena oltre la fotocamera", "inclina leggermente la testa a sinistra" o "ammorbidisci la mascella".
vi. Considerazioni su marcia e configurazione:
* Scelta dell'obiettivo: Una lente principale (35 mm, 50 mm, 85 mm) è spesso una buona scelta per la ritrattistica. Una lente zoom può anche essere utilizzata per la flessibilità.
* illuminazione: L'illuminazione morbida e diffusa è generalmente lusinghiera. Evita ombre aspre sul viso. L'ora d'oro (l'ora dopo l'alba e prima del tramonto) è ideale per la luce naturale.
* Sfondo: Scegli uno sfondo che integri l'argomento e non si distrae da loro. Busare lo sfondo (usando una profondità di campo superficiale) può aiutare a isolare il soggetto.
vii. Suggerimenti per lavorare con gli uomini:
* Sii chiaro e diretto: Gli uomini generalmente rispondono bene a istruzioni chiare e concise.
* Offri un rinforzo positivo: Farli sapere quando stanno facendo un buon lavoro.
* Build Rapport: Prenditi il tempo per conoscere il tuo argomento e farli sentire a proprio agio.
* Mostra esempi: Mostra loro esempi di pose che stai cercando.
* Sii paziente: La posa può essere imbarazzante, specialmente per le persone che non sono abituate. Sii paziente e incoraggiante.
* Collaborare: Incoraggia l'argomento a suggerire idee o pose con cui si sentono a proprio agio.
viii. Errori comuni da evitare:
* Forzando pose: Non cercare di costringere qualcuno a una posa che sembra innaturale per loro.
* Ignorare il linguaggio del corpo: Presta attenzione al linguaggio del corpo del soggetto e regola la posa di conseguenza.
* Over-Iping: Semplice e naturale è spesso il migliore.
* Cattiva postura: Enfatizzare la buona postura in ogni momento.
* Ignorare le mani: Presta attenzione al posizionamento delle mani.
ix. Pensieri finali:
Il modo migliore per imparare è esercitarsi! Sperimenta con pose, illuminazione e angoli diversi. Non aver paura di provare cose nuove e infrangere le regole. La chiave è trovare ciò che funziona meglio per te e il tuo soggetto. E, soprattutto, divertiti!
Ricorda di adattare il tuo approccio all'individuo. Considera la loro personalità, tipo di corpo e stile di abbigliamento. Buona fortuna!