i. Principi e mentalità generali
* La comunicazione è la chiave:
* Build Rapport: Chatta con l'argomento prima di iniziare a sparare. Conosci un po '. Falli sentire a proprio agio. Questo è cruciale! Se sono tesi, mostrerà nelle foto.
* Direzione chiara: Dare istruzioni concise e attuabili. Non solo dire "Guarda naturale". Invece, dì "Sposta leggermente il tuo peso al piede destro" o "rilassa le spalle, lasciali cadere".
* Rinforzo positivo: Lodati buona postura o un'espressione naturale. "Fantastico! Adoro il modo in cui sei in piedi." Questo crea fiducia.
* Ascolta il feedback: Se il tuo soggetto si sente imbarazzante o scomodo, regola la posa.
* Scopo e stile:
* Considera l'obiettivo: Qual è la foto? Un colpo alla testa professionale ha bisogno di una posa diversa rispetto a un ritratto casual. È per LinkedIn, un profilo di appuntamenti o un editoriale di moda?
* Abbina l'atmosfera: La posizione, l'illuminazione e l'abbigliamento dovrebbero completare l'umore desiderato.
* Rifletti sulla personalità: Incoraggia il tuo soggetto a essere se stesso. Un sorriso genuino e una postura rilassata sono spesso più efficaci di una posa forzata.
* Le basi:
* Angolazione: Evita di posare uomini quadrati alla telecamera (a meno che non sia una scelta molto deliberata). La pesca del corpo crea più interesse visivo e slimina la figura.
* Distribuzione del peso: Spostare il peso da un piede all'altro crea una posa più rilassata e dinamica.
* Posizionamento della mano: Le mani sono spesso la parte più difficile. Copreremo le opzioni specifiche di seguito, ma eviteremo di averle sospese ai lati.
* Definizione Jawline: Una leggera inclinazione della testa può enfatizzare la mascella e creare un aspetto più maschile. "Spingere il mento leggermente in avanti" (o "collo di tartaruga") è un trucco comune.
* Postura: Una buona postura è essenziale. Incoraggia il tuo soggetto a stare alto, ma non rigorosamente. Spalle indietro e giù, petto leggermente in avanti.
* Il comfort è fondamentale: Un soggetto rilassato crea una fotografia migliore. Se si sentono imbarazzanti, mostrerà.
ii. Idee di posa specifiche (con istruzioni)
a. Pose in piedi:
* La posa pendente:
* contro un muro: Avere il soggetto appoggiarsi a un muro, una spalla che sta contattando. Possono attraversare le braccia, mettere una mano in tasca o appoggiarsi la mano sul muro.
* Istruzioni: "Lega contro il muro, ma non * in *. Mantieni un po 'di spazio tra la schiena e il muro. Attraversa le braccia liberamente o metti una mano in tasca."
* contro un albero/post: Simile al muro, ma con un'ambientazione più naturale.
* Istruzioni: "Metti la spalla contro l'albero e rilassa il peso su di esso. Prova una leggera piega nel ginocchio più lontano dall'albero."
* La posa delle braccia incrociate:
* classico e fiducioso: Una posa senza tempo che trasmette forza e sicurezza di sé.
* Istruzioni: "Attraversa le braccia liberamente sul petto. Non stringere i pugni. Rilassa le spalle. Ora, gira leggermente il corpo a sinistra (o a destra)."
* Variazioni: Vary l'angolo delle braccia e lo sguardo del soggetto.
* La posa delle mani in tasse:
* casual e rilassato: Una posa più informale, ottima per i ritratti di tutti i giorni.
* Istruzioni: "Metti le mani nelle tasche, ma non spingerle fino in fondo. Lascia fuori i pollici. Sposta il peso in una gamba." (O, solo una mano nella tasca).
* Variazioni: Farli guardare direttamente alla fotocamera, di lato o in basso.
* La posa "walking":
* dinamico e coinvolgente: Cattura il movimento e l'energia.
* Istruzioni: "Voglio che tu cammini verso di me, ma non troppo in fretta. Tieni la testa in alto e sembri naturale. Non pensarci troppo." (Fai diversi colpi mentre camminano).
* Variazioni: Usa una profondità di campo superficiale per sfidare lo sfondo e enfatizzare il soggetto.
* La posa "guardando indietro":
* intrigante e misterioso: Crea un senso di curiosità.
* Istruzioni: "Cammina a pochi passi in avanti, quindi gira lentamente la testa e guarda sopra la spalla."
* La posa "candida" (effettivamente posta):
* naturale e dall'aspetto non esposto: Il trucco è creare uno scenario che incoraggi un'interazione autentica.
* Istruzioni: "Fai finta di non essere qui. Parlami del tuo hobby preferito." (Cattura le loro espressioni mentre parlano).
* Variazioni: Chiedili di interagire con un oggetto (un libro, uno strumento musicale, ecc.).
b. Seduto pose:
* La posa inclinazione in avanti:
* impegnato e interessato: Buono per catturare la personalità.
* Istruzioni: "Siediti sul bordo della sedia e sporgi leggermente in avanti, appoggiando i gomiti sulle ginocchia. Rilassa le mani."
* Variazioni: Farli guardare direttamente alla fotocamera o di partire.
* Le gambe incrociate posano:
* rilassato e confortevole: Adatto per un'ambientazione più casual.
* Istruzioni: "Siediti comodamente e attraversa le gambe alle caviglie. Sporsi leggermente e riposare il braccio sul retro della sedia."
* Variazioni: Usa diversi tipi di sedie (poltrona, sgabello, ecc.).
* Il seduto sui gradini posa:
* Informale e accessibile: Ottimo per le posizioni all'aperto.
* Istruzioni: "Siediti sui gradini, sporgendosi leggermente. Puoi attraversare le braccia o appoggiarti le mani sulle ginocchia."
* Variazioni: Farli guardare in alto, giù o di lato.
* La posa messa a terra:
* rilassato e terroso: Ottimo per una posizione all'aperto naturale
* Istruzioni: "Siediti a terra, le gambe incrociate e rilassa le spalle e la schiena. Sostieni te stesso con una mano a terra e guarda nella direzione del supporto."
* Variazioni: Se il soggetto è più flessibile, potresti provare la posa di loto o persino un ginocchio, con l'altra gamba piatta a terra.
c. Azione posa:
Queste pose aiutano a mostrare una versione più dinamica ed energica del soggetto.
* Posa di azione sportiva:
* Attivo ed energico: Il modo migliore per farlo è fotografare la persona nel loro elemento.
* Istruzioni: A seconda dello sport, assicurati di indossare l'abbigliamento appropriato e che la luce sia correttamente impostata. Scatta più foto per assicurarti che uno abbia l'effetto desiderato.
* Variazioni: Alcune pose possono essere l'individuo che guarda la fotocamera, mentre è in azione. Altri possono concentrarsi esclusivamente sul compito.
* Posa di potenza:
* forte e fiducioso:
* Istruzioni: "Stai in alto, piedi di distanza dalla spalla, a livello del mento, con entrambe le mani sui fianchi."
* Variazioni: Farli guardare direttamente alla fotocamera o di partire.
* posa di azione focalizzata:
* impegnato e determinato: Ottimo per mostrare qualcuno che lavora o svolgere un'attività specifica.
* Istruzioni: "Imposta la scena e assicurati che l'illuminazione sia appropriata. Chiedi loro di iniziare l'attività e catturare vari momenti."
* Variazioni: Usa l'acquisizione continua per scattare numerose foto.
iii. Posizionamento della mano:la sfida eterna
* in tasche: Come accennato in precedenza, i pollici fuori di solito sembrano migliori.
* Braccia incrociate: Vagamente incrociato, non strettamente serrato.
* Tenendo un oggetto: Un oggetto di scena può dare alle mani qualcosa da fare (un libro, una tazza di caffè, un telefono, ecc.).
* riposare su una superficie: Su un tavolo, un muro, un ginocchio.
* toccando delicatamente il viso/capelli: Usa con parsimonia, ma può creare un aspetto ponderato o intimo.
* Gesturing: Usa i gesti delle mani naturali quando parli (se stai cercando un aspetto sincero).
* Evita "The Claw": Non lasciare che le mani si arricciano in artigli dall'aspetto innaturale.
IV. Illuminazione e composizione
* illuminazione: Sperimenta diverse configurazioni di illuminazione per lusingare le funzionalità del soggetto. L'illuminazione laterale può enfatizzare la mascolinità, mentre la luce morbida e diffusa può creare un aspetto più delicato.
* Composizione: Usa la regola dei terzi, le linee di spicco e altre tecniche compositive per creare immagini visivamente accattivanti. Presta attenzione allo sfondo e assicurati che non sia distratto.
v. Errori comuni da evitare:
* pose rigide e innaturali: Il più grande nemico di un buon ritratto.
* Posizionamento a mano imbarazzante: Come discusso sopra.
* forzando un sorriso: Un sorriso genuino è sempre meglio di uno forzato.
* Ignorare il linguaggio del corpo: Presta attenzione a come il soggetto si sta trattenendo e adegua la posa di conseguenza.
* Non comunicando efficacemente: La comunicazione chiara e positiva è essenziale.
* Bad Lighting: Le ombre aspre o angoli poco lusinghieri possono rovinare una foto.
vi. Takeaway chiave
* Dai la priorità al comfort e alla comunicazione: Costruisci un rapporto e fornisci istruzioni chiare.
* Concentrati su pose naturali: Evita la rigidità e l'imbarazzo.
* Prestare attenzione al posizionamento delle mani: Guida le mani del tuo soggetto per creare un aspetto rilassato e naturale.
* Usa l'illuminazione e la composizione a tuo vantaggio: Aducare le funzionalità del soggetto e creare immagini visivamente accattivanti.
* Incoraggia la personalità: Lascia che l'individualità del tuo soggetto risplenda.
vii. Praticare e raffinare il tuo occhio
* Pratica, pratica, pratica: Più spari, meglio diventerai a posare gli uomini.
* Studia altri fotografi: Guarda il lavoro dei fotografi che ammiri e analizzi le loro tecniche di posa.
* Ricevi feedback: Chiedi critiche costruttive da altri fotografi.
* Non aver paura di sperimentare: Prova nuove pose e tecniche. Non sai mai cosa potresti scoprire.
Seguendo questi suggerimenti, puoi creare splendidi ritratti che catturano l'essenza dei tuoi soggetti maschili. Buona fortuna!