quello che tutti dovrebbero sapere sulla posa per i ritratti:una guida completa
In posa per i ritratti può sembrare imbarazzante, ma sapere che alcuni principi chiave possono trasformarti da un cervo nei fari a un soggetto fiducioso e accattivante. Questa guida copre tutto, dalla postura di base alle tecniche avanzate, aiutandoti a capire come lavorare con un fotografo e ottenere risultati straordinari.
i. Comprensione dei fondamentali:
* Il rilassamento è la chiave: Spettacoli di tensione nelle foto. Fai un respiro profondo, rilassa le spalle e cerca di sentirti a proprio agio. Il fotografo ti aiuterà a guidarti, quindi fidati del processo.
* La comunicazione è cruciale: Parla con il tuo fotografo! Racconta loro delle tue insicurezze e quali angoli preferisci. Un buon fotografo lavorerà con te per affrontare queste preoccupazioni.
* Scopo e stile: Prendi in considerazione l'aspetto generale a cui stai puntando. È professionale, casual, artistico o romantico? La posa dovrebbe riflettere l'estetica desiderata.
* L'illuminazione conta: Comprendere come la luce cade sul viso è cruciale. Sperimenta leggermente il volto per trovare il tuo angolo più lusinghiero. Il tuo fotografo gestirà principalmente questo, ma essere a conoscenza della luce ti aiuterà a rispondere alle loro istruzioni.
ii. Postura e linguaggio del corpo:
* Stare alto: Una buona postura ti fa sembrare più sicuro e allungato. Immagina una corda che ti tira su dalla corona della tua testa.
* leggero angolo: Evita di affrontare la fotocamera direttamente direttamente. Girare il corpo leggermente sul lato (circa 45 gradi) può creare una forma più lusinghiera e dinamica.
* Distribuzione del peso: Sposta il tuo peso in una gamba. Questo crea una curva sottile e ti impedisce di sembrare rigido e squadrato.
* Coinvolgi il tuo core: Restringendo delicatamente i muscoli del core migliorerà la tua postura e ti farà sembrare più sottile.
* spalle avanti e indietro: Questo apre il petto e impedisce lo slouched. Sii consapevole di tirare le spalle * troppo * lontano, il che può sembrare innaturale. Punta a una posizione rilassata e confortevole.
* Mani e braccia: Evita di lasciare che le braccia appendono in padella ai lati. Ecco alcune opzioni:
* Riposali nelle tasche (parzialmente o completamente).
* Attraversarli liberamente di fronte a te (evita di attraversarli troppo strettamente, il che può farti sembrare difensivo).
* Tenere un sostegno.
* Mettili sui fianchi (sii consapevole di creare angoli lusinghieri con i gomiti).
* Interagisci con l'ambiente (appoggiato a un muro, con in mano un bouquet).
iii. Espressioni facciali e contatto visivo:
* Sorridi naturalmente: Evita di forzare un sorriso. Pensa a qualcosa che ti rende felice o ricorda un momento divertente. Un sorriso genuino raggiunge gli occhi.
* Lo "Squanch": Stroccia leggermente gli occhi (un sottile fidanzamento della palpebra inferiore) può farti sembrare più sicuro e coinvolgente. Esercitati allo specchio per trovare il giusto equilibrio.
* Gli zigomi sono tuo amico: Sollevare leggermente il mento può accentuare gli zigomi e creare un aspetto più scolpito. Tuttavia, evita di inclinare la testa troppo lontano, il che può esporre le narici.
* Contatto visivo: Connettiti con la fotocamera o il fotografo. Una vera connessione negli occhi può elevare l'intera foto. Varia lo sguardo:guardare direttamente la fotocamera, leggermente fuori dal lato, oppure giù può creare umori diversi.
* Esperienza con espressioni: Non aver paura di provare espressioni diverse oltre a sorridere. Considera uno sguardo serio, uno sguardo ponderato o un'espressione giocosa.
IV. Tecniche di posa specifiche:
* POSSE SEDE:
* Siediti sul bordo della sedia invece di affondarla.
* Angolo leggermente il tuo corpo.
* Incroci le gambe o le caviglie per un aspetto più rilassato.
* Usa le mani per supportarti o tenere un sostegno.
* POSE STIRICA:
* Appoggiati leggermente contro un muro o un albero.
* Piega un ginocchio per una posa più casual.
* Usa le mani per supportarti o tenere un sostegno.
* Pose a piedi:
* Fai passi lentamente e deliberati.
* Mantieni una buona postura.
* Guarda verso la fotocamera o spento in lontananza.
v. Per diversi tipi di corpo:
* Figure curvy:
* Enfatizza le tue curve indossando abiti aderenti.
* Crea una vita stringendo nei tuoi vestiti o in posa con le mani sui fianchi.
* Evita di posare direttamente di fronte alla fotocamera. Ango il tuo corpo e usa le tue curve a tuo vantaggio.
* Figure più alte:
* Rompi la tua altezza sedendosi o appoggiandoti.
* Indossare abiti che enfatizzano le tue proporzioni.
* Non aver paura di usare la tua altezza a tuo vantaggio in pose dinamiche.
* Figure più brevi:
* Indossare abiti che allunga il tuo corpo, come strisce verticali o pantaloni a vita alta.
* Evita di indossare abiti larghi che possono farti sembrare più piccolo.
* Punta leggermente le dita dei piedi per creare l'illusione di gambe più lunghe.
vi. Lavorare con oggetti di scena:
* Scegli gli oggetti di scena saggiamente: Gli oggetti di scena dovrebbero integrare il tema generale e aggiungere alla storia che stai cercando di raccontare. Evita oggetti di scena che distraggono o travolgenti.
* Interagisci naturalmente: Tieni l'elica in un modo che sembra naturale e comodo.
* Non esagerare: A volte, i migliori ritratti sono i più semplici, senza oggetti di scena.
vii. Errori comuni da evitare:
* Doppio mento: Evita di guardare in basso o fare pietà delle spalle. Sollevare leggermente il mento può aiutare a ridurre al minimo l'aspetto di un doppio mento.
* Eye rosso: Questo è in genere un problema di illuminazione, ma può essere evitato non guardando direttamente il flash della fotocamera. Di 'al tuo fotografo se sei incline a Red Eye.
* pose rigide: Ricordati di rilassarti e respirare. Il movimento può aiutare a creare una posa più naturale e dinamica.
* forzando un sorriso: Un sorriso genuino è sempre meglio di uno forzato.
* Ignorare il linguaggio del tuo corpo: Sii consapevole della tua postura e di come sono posizionate le braccia e le mani.
* Over-Iping: A volte, meno è di più. Non cercare di forzare troppe pose o espressioni.
viii. La pratica rende perfetti:
* Pratica nello specchio: Sperimenta diverse pose ed espressioni davanti a uno specchio per vedere cosa ti sembra meglio.
* Prendi selfie: I selfie sono un ottimo modo per esercitarsi in posa e trovare i tuoi angoli migliori.
* Guarda la fotografia di ritratto: Studia il lavoro dei fotografi di ritratti professionisti per ottenere ispirazione e apprendere nuove tecniche.
ix. Il ruolo del fotografo:
* Un buon fotografo ti guiderà: Dovrebbero fornire istruzioni chiare e specifiche su posa, illuminazione ed espressione.
* Dovrebbero essere attenti alle tue esigenze e preoccupazioni: Non esitare a esprimere le tue insicurezze o preferenze.
* Dovrebbero farti sentire a tuo agio e rilassato: Un argomento rilassato ha maggiori probabilità di produrre foto migliori.
* Dovrebbero essere in grado di adattarsi al tipo e alle caratteristiche del tuo singolo corpo: Dovrebbero sapere come metterti in un modo che lusinga la tua figura.
Comprendendo questi principi e praticando regolarmente, puoi migliorare significativamente le tue capacità di posa del ritratto e ottenere risultati straordinari. Ricordati di rilassarti, comunicare con il tuo fotografo e divertirti! Buona fortuna!