i. Preparazione e mentalità
1. Rilassati in anticipo: La tensione è un killer di sorriso. Fai qualche respiro profondo, allunga o ascolta la musica allegra prima delle riprese. * Perché funziona:* Un corpo rilassato porta a un viso rilassato, rendendo un sorriso genuino più facile da raggiungere.
2. Pensa a pensieri felici: Seriamente. Richiama una memoria divertente, una persona cara o un prossimo evento entusiasmante. * Perché funziona:* La vera felicità si mostra nei tuoi occhi e nei piccoli muscoli intorno alla bocca, rendendo il sorriso autentico.
3. Prepara i muscoli del tuo sorriso: Fai degli esercizi facciali leggeri. Sorridi in grande, rilassati, poi prova un sorriso a bocca chiusa. Fallo alcune volte. * Perché funziona:* Riscalda i muscoli e impedisce quel sorriso rigido e forzato.
4. Comunicare con il fotografo: Fai sapere se hai un "lato buono" o ti senti più a tuo agio con determinati angoli. Un buon fotografo lavorerà con te. * Perché funziona:* sentirti a tuo agio e ascoltato ti permette di rilassarti ed essere te stesso, portando alla fine a un sorriso più naturale.
5. Comprendi il tuo "Smile Personality": Sei un grande ghnner o preferisci un sorriso sottile? Sapere questo ti aiuta a trovare la tua zona comoda. * Perché funziona:* Cercando di forzare un sorriso che non si adatta a sembrerai sempre falso.
ii. Durante il servizio fotografico:trucchi e tecniche
6. Lo "Squanch": Slogant gli occhi leggermente (non uno strabico pieno, solo un sottile restringimento). Questo rende il sorriso più genuino e meno simile a un sorriso forzato. * Perché funziona:* Lo squinch coinvolge i muscoli intorno agli occhi, che sono attivati quando sentiamo una vera felicità.
7. Pensa a "dire formaggio" con una svolta: Invece di dire letteralmente "formaggio", prova a dire parole con "ee" o "eh" suoni, come "denaro", "facile" o "sì". * Perché funziona:* Questi suoni sollevano naturalmente gli angoli della bocca in una forma di sorriso più rilassata e naturale. Sperimenta per trovare quali parole funzionano meglio per te.
8. Sorriso a bocca aperta con labbra rilassate: Non forzare le labbra in una forma rigida. Lasciali cadere naturalmente. * Perché funziona:* Una bocca leggermente divisa sembra più naturale di una stretta. Sii consapevole anche del posizionamento dei denti - non troppe gomme o dei denti serrati.
9. Concentrati sui tuoi occhi: Un sorriso genuino coinvolge più della tua bocca. Pensa a sorridere con gli occhi. * Perché funziona:* I sorrisi autentici attivano i muscoli intorno agli occhi (vedi #6, lo squinch). Se i tuoi occhi non sorridono, il tuo sorriso sembrerà falso.
10. Posizione della lingua: Premi leggermente la lingua contro il tetto della bocca dietro i denti. * Perché funziona:* Questa sottile azione può aiutare a impedire al mento di apparire doppio e rilassare i muscoli nella mascella.
11. Non tenere il sorriso troppo a lungo: Tenere un sorriso forzato per un lungo periodo lo farà sembrare teso. Sorridi, il fotografo prende il tiro, quindi rilassati il viso. * Perché funziona:* consente la spontaneità e impedisce la fatica facciale.
12. Muoviti: Non rimanere congelato in una posa. Le lievi movimenti possono creare un aspetto più naturale e dinamico. * Perché funziona:* il movimento impedisce la rigidità e consente altri momenti sinceri.
13. Coinvolgi l'interazione: Parla con il fotografo o un'altra persona nel tiro. Fai una domanda, racconta uno scherzo o reagisci a qualcosa che dicono. * Perché funziona:* L'interazione autentica suscita reazioni naturali e sorrisi.
14. "Ride Lines" sono tuo amico: Non aver paura di mostrare le tue risate o altre piccole imperfezioni. Aggiungono carattere e autenticità. * Perché funziona:* La perfezione è noiosa. Abbracciare le tue caratteristiche naturali rende la foto più riconoscibile.
iii. Fattori ambientali ed esterni
15. Buona illuminazione: Le foto ben illuminate sono più lusinghiere e possono aiutarti a sentirti più sicuro. * Perché funziona:* La fiducia si traduce in un sorriso più rilassato e genuino. Evita le ombre aspre che accentuano le rughe o ti fanno socchiude.
16. Abbigliamento comodo: Indossa qualcosa in cui ti senti bene. Se sei a disagio nel tuo outfit, mostrerà nelle tue foto. * Perché funziona:* la fiducia e il comfort sono fondamentali per il rilassamento.
17. Scegli una posizione rilassante: Scegli una posizione in cui ti senti a tuo agio e a tuo agio. * Perché funziona:* Ambienti familiari e piacevoli ti metteranno naturalmente di umore migliore.
18. Porta un amico: Avere un amico o un familiare può aiutarti a rilassarti e sentirti più a tuo agio. * Perché funziona:* La connessione sociale può alleviare i nervi e creare più interazioni naturali.
IV. Il ruolo del fotografo
19. Un buon fotografo sa come suscitare sorrisi naturali: Utilizzeranno umorismo, conversazione o suggerimenti per farti rilassarti e ridere. Fidati della loro esperienza. * Perché funziona:* sono addestrati a riconoscere e catturare momenti autentici.
20. Scatti candidi: Non concentrarti solo su colpi in posa. Incoraggia il fotografo a scattare foto sincero mentre parli, ridi o interagisci con gli altri. * Perché funziona:* I tiri candidi catturano momenti reali e non esposti di gioia e risate.
TakeAways chiave:
* L'autenticità è la chiave: I migliori sorrisi sono autentici. Concentrati sul sentirsi felice e rilassato.
* La pratica rende perfetti: Sperimenta diverse tecniche per trovare ciò che funziona meglio per te.
* Trova un buon fotografo: Un fotografo esperto può fare un'enorme differenza nel catturare sorrisi naturali.
Buona fortuna e felice scatto!