i. Principi generali di posa degli uomini:
* Mascolinità (generalmente): Mentre la "mascolinità" è un termine generale, mira a pose che in genere trasmettono forza, fiducia e presenza fondata. Questo non significa che tutti gli uomini debbano sembrare un bodybuilder; Si tratta di interpretarli autenticamente nel loro contesto. Evita pose troppo morbide o delicate a meno che non sia specificamente l'estetica desiderata. Tuttavia, sfida questi stereotipi e adatta la tua posa per l'individuo, indipendentemente dalla loro identità o espressione del genere.
* Triangoli e angoli: I triangoli sono tuo amico! Aggiungono interesse visivo e dinamismo. Cerca modi per creare triangoli con le braccia, le gambe, il busto e persino la testa. Pensa a braccia e gambe piegate che creano queste forme.
* Distribuzione del peso: Il modo in cui il soggetto distribuisce il loro peso influisce drasticamente sulla posa. Una leggera inclinazione in avanti spesso trasmette l'impegno, mentre appoggiarsi all'indietro può suggerire rilassamento o contemplazione. Sperimenta con lo spostamento di peso da una gamba all'altra.
* Posizionamento della mano: Le mani possono fare o rompere una posa. Evita di lasciarli penzolare ai lati. Dai loro qualcosa da fare (vedi esempi sotto).
* Postura: Una buona postura è cruciale. Incoraggiare l'argomento a stare in piedi (o sedersi) alto, ma non rigidamente. Un leggero rotolo di spalle può aiutare.
* Jawline: Presta attenzione alla mascella. Un leggero attaccante (spesso chiamato "Turtling" ma fatto sottilmente) può definire la mascella e creare un profilo più forte. Tuttavia, non esagerare.
* Contatto visivo (o mancanza di esso): Il contatto visivo diretto crea una connessione con lo spettatore. Guardare leggermente fuori dalla fotocamera può suggerire pensienze o introspezioni.
* Naturalità: Le pose migliori sembrano senza sforzo. Evita le pose che sembrano forzate o scomode. Regola e perfeziona costantemente la posa fino a quando non sembra e si sente naturale.
* Comunicazione: Parla con il tuo argomento! Spiega cosa stai cercando di ottenere e offrire istruzioni specifiche. Il rinforzo positivo aiuta.
ii. Idee in posa specifiche per gli uomini:
a. Pose in piedi:
* The Lean:
* contro un muro/albero: Spiegare casualmente contro un muro o un albero è un classico. Chiedili di incrociare le braccia, mettere una mano in tasca o riposare una mano sul muro.
* Leggero magro in avanti: Un sottile si sporge in avanti verso la fotocamera trasmette coinvolgimento e fiducia.
* Mani in tasche:
* Thumbs Out: I pollici agganciati fuori dalle tasche sono una posa rilassata e sicura.
* Mani completamente in tasche: Può sembrare più casual e rilassato. Sii consapevole di come influisce sulla postura.
* Braccia incrociate: Una posa classica che può proiettare fiducia o difesa, a seconda dell'espressione. Assicurati che le braccia non siano troppo strette, il che può far sembrare le spalle curve.
* La "posizione di potenza": Piedi leggermente più larghi della larghezza delle spalle, le mani sui fianchi o giunti di fronte, il petto leggermente fuori. Questa è una posa forte e assertiva. Usa con parsimonia, in quanto può apparire aggressivo.
* distogliendo lo sguardo: Fai sembrare un argomento leggermente off-camera, creando un senso di mistero o contemplazione. Funziona bene in luoghi panoramici.
* Walking: Cattura il soggetto in movimento, camminando verso o lontano dalla telecamera. Regola la velocità dell'otturatore della fotocamera per creare effetti diversi (motion blur vs. focus acuto).
* Tenendo un oggetto: Un oggetto di scena può aggiungere contesto e personalità. Esempi:una chitarra, un libro, una tazza di caffè, un bene sportivo (basket, skateboard, ecc.).
* La posa della tuta:
* abbottonamento della giacca: Avere il pulsante del soggetto la giacca (se indossa uno) per accentuare il busto.
* Mani in tasche (pantaloni per tuta): Funziona bene, ma assicurati che la giacca si blocchi bene.
* una mano in tasca, altra risvolto: Una posa sofisticata.
b. Seduto pose:
* su una sedia/sgabello:
* Appoggiarsi in avanti: Gomiti sulle ginocchia, mani giunte. Una posa premurosa e impegnata.
* appoggiato all'indietro: Rilassato e casual. Può incrociare le gambe alle caviglie.
* lateralmente sulla sedia: Girare leggermente il corpo verso la telecamera mentre si è seduta lateralmente sulla sedia/sgabello può creare una posa più dinamica.
* a terra:
* Le gambe incrociate: Una posa rilassata e accessibile.
* una gamba estesa, una piega: Una posa più dinamica e casual.
* appoggiato alle mani: Casual e rilassato, spesso utilizzato in ambienti esterni.
* sulle scale:
* Seduto su un passo: Sporgendosi in avanti o indietro.
* in piedi su un passaggio: Un piede su un passo più alto dell'altro, creando una leggera magra.
* a una scrivania: (Se applicabile)
* Funzionamento: Catturali nel loro elemento, lavorando alla loro scrivania.
* appoggiato all'indietro, pensando: Una posa più contemplativa.
c. Pose reclinabili:
* su un divano/letto:
* appoggiato sui gomiti: Una posa rilassata e casual.
* sdraiato su un fianco: Una posa più intima e rilassata.
* all'aperto (erba, sabbia): Principi simili come sopra, ma in un ambiente naturale.
iii. Suggerimenti e considerazioni specifiche:
* Tipo di corpo: Adatta pose per lusingare il tipo di corpo del soggetto.
* Build più grande: Evita le pose che comprimono il corpo. Usa angoli e vestiti sciolti per creare un effetto dimagrante. I colpi alla testa e alle spalle possono essere molto lusinghieri.
* Build snella: Può spesso gestire pose più dinamiche e creative. Gli strati di abbigliamento possono aggiungere interesse visivo.
* Abbigliamento: L'abbigliamento dovrebbe integrare la posa e l'estetica generale. Considera il colore, la consistenza e l'adattamento dell'abbigliamento.
* illuminazione: L'illuminazione è cruciale per qualsiasi fotografia. Usa l'illuminazione per evidenziare le caratteristiche del soggetto e creare l'umore desiderato.
* illuminazione maschile: Spesso caratterizzato da forti ombre e luci definite.
* illuminazione più morbida: Può creare un aspetto più accessibile e rilassato.
* Espressioni facciali:
* Sorriso leggero: Spesso il più lusinghiero.
* Espressione seria: Può trasmettere forza e fiducia.
* Momenti candidi: Catturare reazioni e espressioni naturali.
* Scatti di prova: Fai scatti di prova per controllare l'illuminazione, la composizione e posare prima di iniziare seriamente a sparare.
* Direzione: Non aver paura di dare direzioni specifiche. "Inclina leggermente il mento", "Rilassa le spalle", "guarda a sinistra della telecamera."
* Feedback: Ottieni feedback dall'argomento. Chiedi loro se si sentono a proprio agio e se gli piace il loro aspetto.
* Rompi le regole: Una volta compresi i principi, non aver paura di sperimentare e infrangere le regole. Le pose migliori sono spesso inaspettate.
IV. Il processo (come arrivarci):
1. Consultazione pre-shoot: Parla in anticipo con il tuo argomento per capire la loro personalità, stile e ciò che vogliono trasmettere nelle foto. Discuti la posizione, l'abbigliamento e la visione generale.
2. Inizia semplice: Inizia con le pose di base e aumenta gradualmente a quelle più complesse.
3. Regolazione continua: Osservare costantemente e regolare la posa. Cerca piccoli dettagli che possano fare una grande differenza.
4. Variazioni di acquisizione: Non solo fare un colpo di ogni posa. Fai più colpi con lievi variazioni di espressione, angolo e composizione.
5. Revisione e perfezionamento: Dopo le riprese, rivedi le immagini e identifica cosa ha funzionato e cosa no. Usa questa conoscenza per migliorare le tue capacità di posa in futuro.
v. Scomposizione degli esempi (visualizzare i principi):
Immagina questi scenari e come applicheresti i suggerimenti di cui sopra:
* Business Headshot: Concentrati sulla fiducia e l'accessibilità. Una buona postura, il contatto visivo diretto, un lieve sorriso e un abito ben adattato sono fondamentali.
* Ritratto all'aperto casual: Poste rilassate, luce naturale e abbigliamento confortevole. Considera di incorporare l'ambiente nella posa (appoggiata a un albero, seduto su una roccia).
* Editoriale di moda: Pose più stilizzate e creative. Sperimenta con diversi angoli, illuminazione e abbigliamento.
* Ritratto dell'atleta: Enfatizzare la forza e l'atletismo. Considera le pose che mostrano il loro fisico e il loro sport.
Takeaway chiave:sii attento, comunica chiaramente e sforzati di creare immagini autentiche e lusinghiere che catturano l'essenza del soggetto. Ricorda di adattare questi principi e tecniche alla personalità e allo stile unici di ogni individuo. Buona fortuna!