i. Principi fondamentali della posa maschile:
* Evidenziazione delle caratteristiche maschili: Pensa ad angoli, jawlines, spalle e core. Vuoi enfatizzare la forza e la fiducia (ma non sempre in modo ovvio).
* naturale, non rigido: Il più grande assassino di buone pose è la rigidità. Incoraggia il soggetto a rilassarsi, muoversi e respirare. I micro-movimenti sono fondamentali per un aspetto naturale.
* Movimento e azione intenzionali: Invece di stare lì, dai qualcosa a * fare * - anche qualcosa di semplice. Questo aggiunge dinamismo e realismo.
* Il potere degli angoli: Il modo in cui il soggetto è angolato rispetto alla fotocamera influisce significativamente sulla forma e le dimensioni percepite.
* Mani e braccia Matter: Presta molta attenzione a ciò che stanno facendo le mani e le braccia. Le mani imbarazzanti possono rovinare una posa altrimenti buona.
* Conosci il tuo soggetto: Ogni uomo è diverso. Considera il suo tipo di corpo, personalità e l'umore desiderato delle foto. Ciò che funziona per una persona potrebbe non funzionare per un'altra. La comunicazione è la chiave!
ii. Elementi e tecniche di posa chiave:
* Stance:
* Shift di peso: Incoraggia il soggetto a spostare il loro peso in una gamba. Questo crea una curva più rilassata e naturale nel corpo. Spesso la gamba con il peso su di essa sarà quella più lontano dalla fotocamera.
* Angolo di spalla: Avere il soggetto angolare le spalle leggermente verso o lontano dalla telecamera. Evita di essere perfettamente quadrata alla fotocamera, spesso fa sembrare una persona più ampia.
* Posizionamento delle gambe: Prova una posizione più ampia per una sensazione più potente o una posizione più stretta per un look più casual. Una leggera curva in un ginocchio è sempre buona.
* Le gambe di attraversamento (sottili): Se seduto o appoggiato, una leggera croce delle gambe può aggiungere interesse visivo. Evita attraversamenti eccessivamente drammatici che sembrano innaturali.
* braccia e mani:
* Evita le braccia "impiccate": Le braccia che si aprono dritto ai lati sembrano imbarazzanti. Dai loro qualcosa da fare.
* tasche: Le mani in tasche sono un look classico e casual. Sperimenta diverse configurazioni tascabili (entrambe le mani, una mano, solo pollice). Evita di spingere l'intera mano nella tasca che può distorcere l'abbigliamento.
* Braccia incrociate: Può trasmettere fiducia (o difensività, quindi sii consapevole dell'espressione). Varia l'altezza della croce e l'angolo delle braccia.
* Toccando il viso: Una mano che tocca leggermente il mento, la guancia o i capelli possono creare un aspetto ponderato e intimo. Fai attenzione a non coprire troppo il viso.
* Tenendo un oggetto: Un oggetto di scena può dare alle mani qualcosa da fare e aggiungere contesto alla foto (ad es. Un libro, uno strumento, una tazza di caffè).
* appoggiato: Appoggiarsi a un muro, una recinzione o un oggetto può creare una posa rilassata e casual. Presta attenzione a come le braccia sono posizionate durante la magra.
* Dietro la testa/collo: Le mani giunte dietro la testa o il collo possono creare una posa potente e sicura.
* testa e mento:
* mento in avanti e giù (leggermente): Questo allunga il collo e definisce la mascella. La tecnica "tartaruga" - spingendo delicatamente il mento in avanti - può aiutare. Evita angoli estremi.
* Inclinazione della testa: Una leggera inclinazione della testa può aggiungere interesse e personalità. Sii consapevole di quale direzione va l'inclinazione.
* Contatto visivo: Il contatto visivo diretto con la fotocamera può essere potente, ma non aver paura di avere il soggetto distogliere lo sguardo per una sensazione più candida.
* Smile vs. Smirk vs. serio: Sperimenta con espressioni diverse per catturare l'umore desiderato. Un sorriso genuino è sempre il migliore, ma anche un sorrisetto sottile può essere efficace. Un'espressione seria può trasmettere intensità e forza.
* Busto:
* Twisting: Avere il busto leggermente attorcigliato in relazione alle gambe può creare una posa più dinamica e interessante.
* appoggiato: Una leggera inclinazione in avanti o indietro può aggiungere un senso di movimento e interesse.
* Postura: Una buona postura è generalmente importante, ma non aver paura di rilassarla leggermente per un look più casual.
* Seduta:
* Appoggiarsi in avanti: Ottimo modo per mostrare emozioni e intenti.
* Slouching: Può mostrare un atteggiamento rilassato e casual.
* gambe incrociate: Modo maschile di mostrare il dominio.
* braccia sulle gambe: Una posa molto casual.
iii. Idee di posa specifiche (esempi):
* The Fiduct Lean: Soggetto appoggiato a un muro, una gamba leggermente piegata, una mano in una tasca, guardando con sicurezza la telecamera.
* The Walking Man: Soggetto che cammina verso la telecamera, con un lieve sorriso o espressione seria. Cattura il movimento degli indumenti e dei capelli.
* Lo sguardo ponderato: Soggetto che guarda in lontananza, con una mano che tocca leggermente il mento.
* le braccia incrociate: Soggetto in piedi con le braccia incrociate, un lieve sorrisetto e un contatto visivo diretto.
* La mano nei capelli: Soggetto che scorre una mano tra i capelli, sembrando leggermente spettinato ma ancora fiducioso.
* La posa seduta: Soggetto seduto su una sedia, sgabello o sporgenza, sporgendosi in avanti con i gomiti sulle ginocchia, guardando intensamente la telecamera.
* The Action Shot: Soggetto impegnato in un'attività che piace (suonare la chitarra, lavorare su un progetto, fare sport).
* La posa sporgente: Il soggetto si sporge, forse guardando in basso qualcosa o guardando nella telecamera. Questo è ottimo per enfatizzare i muscoli della spalla e della schiena.
* La posa "guardando indietro": Soggetto che si allontana dalla telecamera, quindi girando la testa per guardare indietro sopra la spalla.
* la posa "Against a Tree": Il soggetto ha la schiena contro l'albero con una gamba appoggiata sull'albero. Sembra buono ed è molto naturale.
IV. Suggerimenti per guidare il soggetto:
* Istruzioni chiare e concise: Usa un linguaggio semplice e facile da capire. Evita il gergo.
* Dimostrare: Mostra al soggetto cosa vuoi che facciano. Spesso è più facile mostrarli * che * dirli *.
* Rinforzo positivo: Offrire incoraggiamento e lode. Fai sapere loro cosa stanno facendo bene.
* abbatterlo: Se una posa è complessa, suddividila in passaggi più piccoli.
* Micro-regolamenti: Apportare piccole regolazioni alla posa secondo necessità. "Inclina leggermente la testa a sinistra", "Rilassa le spalle" "Sposta il peso alla gamba destra."
* Incoraggiare il movimento: Di 'loro di spostarsi leggermente da un lato all'altro. Questo può aiutarli a rilassarsi e trovare una posa più naturale.
* Parla di umore ed emozione: Discuti la sensazione generale che stai cercando di ottenere. Questo può aiutare il soggetto a connettersi con la posa a un livello più profondo.
* Mostra al soggetto le foto (durante le riprese): Questo può dare loro un feedback prezioso e aiutarli a capire cosa funziona e cosa no. Costruisce anche fiducia e collaborazione.
* Sii paziente: La posa può essere imbarazzante, soprattutto per coloro che non sono abituati a essere di fronte alla telecamera. Sii paziente e comprensivo.
* Ricordati di respirare! Ricorda al tuo soggetto (e te stesso) di respirare. Tenere il respiro crea tensione.
v. Cose da evitare:
* Posizionamento a mano imbarazzante: Presta molta attenzione alle mani.
* Rigidità: Incoraggia il rilassamento e il movimento.
* Angoli poco lusinghieri: Sii consapevole di come il soggetto sia angolato rispetto alla fotocamera.
* forzando una posa: Se una posa non funziona, passa a qualcos'altro.
* Troppa direzione: Dai al soggetto un po 'di libertà di muoversi ed esprimersi.
* Ignorare il comfort del soggetto: Assicurati che il soggetto sia comodo e fiducioso nella posa.
vi. Pratica e sperimentazione:
* Esercitati con amici e familiari: Il modo migliore per migliorare le tue capacità di posa è esercitarsi.
* Studia altri fotografi: Analizza le pose nelle riviste, online e nel lavoro di altri fotografi. Cosa ti piace di loro? Cosa li rende efficaci?
* Esperimento con pose e angoli diversi: Non aver paura di provare cose nuove.
* Ricevi feedback: Chiedi feedback da altri fotografi.
Comprendendo questi principi e praticando queste tecniche, puoi creare foto straordinarie e di grande impatto di uomini. Buona fortuna!