i. Comprensione dei fondamentali:
* Il rilassamento è la chiave: La cosa più importante è essere il più rilassati possibile. Spettacoli di tensione nel viso e nel corpo. Fai un respiro profondo, allenta le spalle e prova a pensare a pensieri piacevoli.
* La comunicazione è cruciale: Parla con il tuo fotografo! Fai sapere se ti senti imbarazzante o scomodo. Le foto migliori provengono da uno sforzo collaborativo.
* Conosci i tuoi migliori angoli (o scoprili): Tutti hanno un "lato buono". Scopri da che parte preferisci guardando allo specchio o prendendo selfie. Spesso è un leggero giro della testa tutto ciò che serve.
* POSTURE Matter: Una buona postura ti fa immediatamente sembrare più sicuro e allungato. Stai in piedi alto (ma non rigido!), Coinvolgi il tuo nucleo e tira leggermente le spalle avanti e indietro.
ii. Posando il tuo corpo:
* La pesca è tuo amico: Evita di stare direttamente di fronte alla fotocamera se non specificamente richiesto. Accendere il tuo corpo anche leggermente crea profondità e dimensione, facendoti sembrare più sottile e più dinamico.
* Distribuzione del peso: Non stare perfettamente simmetrico. Sposta il peso leggermente in una gamba. Questo introduce una curva naturale al tuo corpo e ti aiuta a sembrare più rilassato.
* Posizionamento del braccio: Le braccia possono essere difficili. Evita di premere direttamente contro il tuo corpo, poiché questo li farà apparire più ampi. Invece:
* Piegare leggermente i gomiti.
* Posizionare una mano sul fianco (ma non premuto strettamente).
* Incroci le braccia liberamente (ma fai attenzione a non crollare).
* Lascia appendere le mani naturalmente ai lati (ma evita la rigidità).
* Usa oggetti di scena:appoggiati a un muro, tieni una tazza di caffè, ecc.
* Posizionamento delle gambe: Se in piedi, prova questi:
* incrocia le gambe leggermente alle caviglie.
* Posizionare un piede leggermente davanti all'altro.
* punta un dito del piede leggermente verso la fotocamera.
* POSSE SEDE:
* Siediti sul bordo della sedia piuttosto che affondarla.
* Incroci le gambe (alle ginocchia o alle caviglie).
* Leggi leggermente in avanti.
* Usa le braccia per il supporto (sui braccioli o sul grembo).
* Movimento: Non aver paura di muoversi! Surti turni nella postura possono creare un'atmosfera più dinamica e naturale. Un fotografo potrebbe chiederti di percorrere qualche passo o di regolare leggermente la posizione.
iii. Posando il viso e gli occhi:
* Lo "Squanch": Invece di sorridere con gli occhi spalancati (che può sembrare forzato), prova un leggero squinch. Ciò implica il restringimento leggermente degli occhi e il coinvolgimento dei muscoli intorno a loro. Rende il tuo sorriso più genuino e sicuro.
* mento in avanti e giù: Incloccare leggermente il mento verso il basso e in avanti può aiutare a eliminare un doppio mento e definire la mascella. Tuttavia, non esagerare o sembrerai innaturale.
* Contatto visivo: Il contatto visivo diretto con la fotocamera può essere molto potente. Tuttavia, la variazione dello sguardo può anche creare effetti interessanti. Prova a guardare leggermente fuori camera o concentrati su un punto distante.
* Sorridi naturalmente: Pensa a qualcosa che ti rende felice di evocare un sorriso genuino. Un sorriso forzato è facilmente rilevabile.
* Pratica nello specchio: Sperimenta con diverse espressioni facciali davanti a uno specchio per vedere cosa ti sembra meglio.
IV. In posa per le foto di gruppo:
* Varie altezze: Non allineare tutti in linea retta. Chiedi ad alcune persone di sedersi, inginocchiarsi o stare leggermente dietro gli altri.
* Posizioni sfaldate: Corpi e volti angolari in diverse direzioni per evitare un aspetto statico e uniforme.
* Incoraggia l'interazione: Le persone dovrebbero guardarsi l'un l'altro, ridendo o impegnarsi in una sorta di attività. Questo crea un'atmosfera più naturale e schietta.
* mente le lacune: Sii consapevole degli spazi tra le persone. Evita grandi lacune o sovrapposizioni imbarazzanti.
* Sii consapevole dei bordi: Le persone alle estremità stesse di una linea a volte possono essere tagliate inaspettatamente. Assicurati che tutti siano al sicuro all'interno del telaio.
v. Considerazioni importanti per diversi tipi e stili del corpo:
* Figure Fuller: Accedere al tuo corpo è particolarmente utile. Evita vestiti troppo stretti o troppo larghi. Scegli l'abbigliamento che accentua le tue migliori funzionalità.
* Individui più alti: Evita di torreggiare gli altri nelle foto di gruppo. Considera seduti o inginocchiati.
* Individui più brevi: Indossa i tacchi per aggiungere altezza. Stai vicino alla parte anteriore delle foto di gruppo.
* Ritratti formali: Questi richiedono spesso pose più strutturate e tradizionali.
* RITRATTI CONDIDI: L'obiettivo è catturare momenti naturali e non esposti. Cerca di rilassarti e dimenticare che la fotocamera è lì.
* Ritratti ambientali: L'impostazione è importante quanto la persona. Considera come la tua posa interagisce con l'ambiente.
vi. Errori comuni da evitare:
* Slouching: La cattiva postura toglie all'istante una foto.
* Rigidità: Rilassati e lascia che il tuo corpo si muova naturalmente.
* Posizionamento a mano imbarazzante: Presta attenzione a ciò che stanno facendo le tue mani.
* Sorrisi forzati: Pensa a qualcosa che ti rende felice.
* "Deer nei fari" look: Rilassati gli occhi e la mascella.
* Ignorare la direzione del fotografo: Ascolta i loro suggerimenti:stanno cercando di aiutarti a sembrare al meglio.
* Pensarlo troppo: A volte, le foto migliori sono quelle che si verificano spontaneamente.
vii. Ricorda, si tratta di fiducia e autenticità:
Alla fine, il miglior ritratto è quello che cattura la tua personalità e ti fa sentire bene con te stesso. Non aver paura di sperimentare e trovare ciò che funziona meglio per te. La fiducia e un vero sorriso brilleranno sempre. Buona fortuna!