i. Mentalità e preparazione:
1. Rilassati e sii te stesso: Questo è il più cruciale. Se sei teso e ti stai impegnando troppo, ti mostrerà in faccia. Fai un respiro profondo, allenta le spalle e ricorda a te stesso che è solo una foto.
2. Pensa a qualcosa di felice: Prima che la foto venga scattata, ricordare consapevolmente qualcosa che ti rende sinceramente felice:un ricordo divertente, una persona cara, un risultato. Questo illuminerà naturalmente il tuo viso.
3. Concentrati sulla sensazione, non sul sorriso: Invece di * forzare * un sorriso, concentrati sul sentirsi gioioso, divertito o fiducioso. Il sorriso arriverà più naturalmente di conseguenza.
4. Accetta l'imperfezione: Non lottare per il perfetto perfetto. Un sorriso genuino è spesso un po 'storto o implica socchiudere gli occhi. Abbraccia le stranezze uniche che rendono il tuo sorriso *tuo *.
5. Comunicare con il fotografo: Fai sapere al fotografo che stai cercando di rilassarti. Chiedi loro di darti un po 'di tempo per accontentarti prima che inizino a scattare. Un buon fotografo dovrebbe essere in grado di metterti a mio agio.
ii. Tecniche e trucchi:
6. Lo "Squanch": Lo squinch (un leggero sollevamento della palpebra inferiore) aggiunge una sottile intensità e autenticità al tuo sorriso. Praticalo in uno specchio. Si tratta più di stringere i muscoli intorno agli occhi che a strabrare attivamente.
7. Evita di dire "formaggio": "Cheese" tende a creare un sorriso forzato e innaturale. Prova a dire qualcosa che termina con un suono vocale ma sembra più naturale, come "denaro", "yogurt", o semplicemente un gentile "sì".
8. Parte leggermente le labbra: Una bocca leggermente aperta tende a sembrare più rilassata di una serratura stretta.
9. Posizione della lingua: Sperimenta con leggermente premere la lingua sul tetto della bocca. Questo può rilassare sottilmente la mascella e prevenire un sorriso teso.
10. Pensa ai tuoi denti: Trova il tuo sorriso più accattivante:ti piace mostrare tutti i denti, solo la cima o nessuno?
iii. Interazione e coinvolgimento:
11. interagire con il fotografo: Fai un contatto visivo e interagire con il fotografo. Una semplice conversazione, una battuta condivisa o un complimento sincero possono immediatamente rilassarti e far emergere un sorriso naturale.
12. Parla con qualcuno che ami: Se stai scattando una foto con qualcuno, concentrati sull'interazione con loro sinceramente. Una conversazione, una battuta condivisa o uno sguardo amorevole tirano fuori naturalmente un sorriso.
13. Immagina di parlare con un amico: Anche se stai posando da solo, immagina di parlare con qualcuno con cui ti senti a tuo agio. Questo può aiutarti a rilassarti e sorridere in modo più naturale.
14. Laugh!: Le risate genuine sono il modo migliore per ottenere un sorriso naturale. Chiedi al fotografo (o al tuo amico) di raccontare uno scherzo o condividere una storia divertente.
15. Usa oggetti di scena: Gli oggetti di scena possono aiutarti a sentirti più a tuo agio e rilassato. Un libro, un fiore o anche una tazza di caffè può darti qualcosa su cui concentrarti e interagire, rendendo il tuo sorriso più naturale.
IV. Tempi e ambiente:
16. Scatti candidi: A volte i migliori sorrisi vengono catturati in momenti sinceri. Chiedi al fotografo di scattare alcune foto mentre non stai in posa, quando interagisci semplicemente con l'ambiente circostante o le persone intorno a te.
17. Movimento: Non aver paura di muoversi! Un piccolo movimento può aiutarti a rilassarti e sentirti più naturale. Annulla leggermente, gira la testa o fai qualche passo.
18. Scegli un ambiente confortevole: Se possibile, scegli una posizione in cui ti senti a tuo agio e rilassato. Questo ti aiuterà a sentirti più a tuo agio e sorridere in modo più naturale.
19. Preparati per molteplici riprese: Non aspettarti di avere il sorriso perfetto al primo tentativo. Sii paziente e consenti al fotografo di fare più colpi.
20. Pratica nello specchio: Sperimenta con diverse espressioni facciali e trova il sorriso che ti sembra più naturale e lusinghiero. La pratica rende perfetti (o almeno, più naturale!). Inoltre, osservati sorridere nella vita di tutti i giorni (ad es. Quando parli con gli amici) per comprendere le tue espressioni naturali.
Incorporando questi suggerimenti, puoi migliorare significativamente le tue possibilità di catturare sorrisi genuini e naturali nelle tue foto! Buona fortuna e schifo felice!