come posare e angolare il corpo per ritratti migliori:una guida completa
Posare e pescare il corpo è cruciale per creare ritratti avvincenti e lusinghieri. Influenzano il modo in cui appare il soggetto, aggiungendo profondità, interesse e personalità all'immagine. Ecco una ripartizione dei principi e delle tecniche chiave:
i. Comprensione dei fondamentali:
* Linguaggio del corpo: Considera il messaggio che vuoi trasmettere. È fiducia, vulnerabilità, giocosità o qualcos'altro? La posa dovrebbe allinearsi con l'emozione desiderata.
* La curva S: Questa curva naturale della colonna vertebrale è generalmente considerata lusinghiera. Incoraggia il soggetto a spostare sottilmente il loro peso su una gamba e inarcinare leggermente la schiena.
* Angoli: Gli angoli creano composizioni dinamiche e possono lievitare o enfatizzare alcune caratteristiche.
* Spazio negativo: Lo spazio vuoto attorno al soggetto è importante tanto quanto il soggetto stesso. Usalo per bilanciare la composizione e dirigere l'occhio dello spettatore.
* Mani e piedi: Questi elementi spesso trascurati possono fare o rompere una posa. Presta attenzione alla loro posizione ed evita gli angoli imbarazzanti.
ii. Principi di posa generale:
* Non posare mai il soggetto diretto: Di fronte alla fotocamera frontale può far apparire il soggetto più largo e più piatto.
* Accesso del busto: Chiedi al soggetto che gira leggermente il corpo (di solito 45 gradi) dalla telecamera. Questo crea una posa più lusinghiera e dinamica.
* Distribuzione del peso: Spostare il peso a una gamba crea una posa più rilassata e dall'aspetto naturale. Incoraggia una leggera curva nell'altra gamba.
* Limbi pieghevoli: Gli arti dritti e rigidi possono sembrare innaturali. Incoraggia lievi curve ai gomiti e alle ginocchia.
* Creazione di spazio: Evita di avere le braccia premute strettamente contro il corpo, il che può farle apparire più grandi. Crea un piccolo divario tra il braccio e il busto.
* Movimento: Non aver paura di incoraggiare il movimento. Avere il soggetto camminare, girare o ridere può catturare un'emozione autentica e creare pose più interessanti.
* La comunicazione è la chiave: Comunicare chiaramente la tua visione e fornire una direzione delicata. Rendi l'argomento a suo agio e fiducioso.
iii. Tecniche di posa specifiche:
* Pose in piedi:
* La posizione di alimentazione: Una gamba leggermente in avanti, il peso spostato sulla gamba posteriore, le mani sui fianchi o le tasche. Trasmette fiducia.
* appoggiato: Appoggiarsi a un muro, un albero o un altro oggetto aggiunge supporto e una sensazione rilassata.
* Le gambe di attraversamento: Può essere elegante e sofisticato, ma evitare angoli imbarazzanti.
* Ancling la testa: Inclinarsi leggermente la testa da un lato è generalmente lusinghiero.
* POSSE SEDE:
* Angolato su una sedia/divano: Simile alla piedi, angolare il corpo e il busto.
* gambe incrociate: Ancora una volta, sii consapevole dell'angolo.
* Mani in grembo: Evita le mani serrate. Tienili rilassati e collocati naturalmente.
* Appoggiarsi in avanti: Può trasmettere impegno o introspezione.
* sdraiato pose:
* Proppettato sui gomiti: Solleva la parte superiore del corpo e crea un angolo lusinghiero.
* Guardando verso l'alto: Crea un effetto sognante ed etereo.
* sul lato: Evidenzia le curve del corpo.
* POSE DYNAMIC (Movimento):
* Walking: Cattura il soggetto in movimento, assicurandosi che il loro passo sia naturale.
* Ride/Smiling: Incoraggia una risata genuina per un'immagine gioiosa.
* Dancing/Spinning: Richiede buoni tempi e comunicazioni, ma può provocare immagini straordinarie.
IV. In posa per diversi tipi di corpo:
* Figure curvy:
* sottolineare la vita: Usa cinture, vestiti o posa per definire la vita.
* Evita di posare frontalmente: La pesca del corpo è ancora più cruciale per dimagrire la figura.
* Usa oggetti di scena: Sedie, tessuti o altri oggetti possono aiutare a creare curve lusinghiere.
* Figure sottili:
* Crea volume: Usa indumenti o posa per aggiungere curve e dimensioni.
* Esperimento con pose angolari: Angoli acuti possono creare un'immagine più sorprendente.
* Evita abbigliamento eccessivamente restrittivo: Lascia che il corpo respiri e muovi in modo naturale.
* Uomini:
* Linee forti: Concentrati su linee forti e maschili nella posa.
* Jawline definita: Presta attenzione all'angolo della testa e all'illuminazione per enfatizzare la mascella.
* Posizione sicura: La posizione di potere e le pose pendenti funzionano bene per trasmettere fiducia.
v. Suggerimenti per dirigere l'argomento:
* Inizia con le istruzioni generali: "Trasforma leggermente il corpo a sinistra."
* abbatterlo: Invece di dire "guarda naturale", dai istruzioni specifiche come "rilassati le spalle" o "ammorbidisci lo sguardo".
* Dimostrare: Mostra al soggetto cosa vuoi che facciano.
* Rinforzo positivo: Incoraggia l'argomento e offri un feedback positivo.
* Sii paziente: La posa può essere imbarazzante per alcune persone. Sii paziente e comprensivo.
* Osservare e regolare: Monitorare costantemente la posa e apportare le regolazioni se necessario.
* Build Rapport: Fai sentire il soggetto a proprio agio e fidati di te.
vi. Errori di posa comuni per evitare:
* "Deer nei fari" lo sguardo: Il soggetto sembra rigido e scomodo.
* Doppio mento: Ango la testa leggermente verso l'alto e in avanti.
* Posizionamento a mano imbarazzante: Le mani dovrebbero essere rilassate e naturali.
* arti dritti: La piegatura degli arti è cruciale per un aspetto naturale.
* pose eccessivamente simmetriche: L'asimmetria è generalmente più visivamente attraente.
* Ignorando lo sfondo: Lo sfondo dovrebbe integrare, non distrarre, il soggetto.
* Non valutare l'abbigliamento: Scegli vestiti che lusingano il tipo di corpo del soggetto e migliora la posa.
vii. Pratica e sperimentazione:
Il modo migliore per migliorare le tue capacità di posa è esercitarsi regolarmente. Sperimenta diverse pose, angoli e illuminazione per scoprire cosa funziona meglio per te e i tuoi soggetti. Studia il lavoro di altri fotografi di ritratti e analizza le loro tecniche di posa.
Comprendendo questi principi e tecniche, puoi creare ritratti più avvincenti e lusinghieri che catturano la personalità e la bellezza dei tuoi soggetti. Ricorda di essere creativo, adattarsi all'individuo e, soprattutto, divertiti!