come posare e angolare il corpo per ritratti migliori:una guida completa
Posare e pescare il corpo è cruciale per creare ritratti avvincenti e lusinghieri. Influenzano il modo in cui appare il soggetto, trasmettendo umore, personalità e persino aggiungendo interesse visivo alla composizione. Ecco una rottura dettagliata di come padroneggiare questa abilità essenziale:
i. Comprensione delle basi:
* Aducando la figura: L'obiettivo principale di posare è spesso quello di rendere il soggetto migliore. Ciò comporta la comprensione di come il corpo appare in due dimensioni e regolare la postura per migliorare le caratteristiche.
* Emozione comunicante: Le pose possono evocare sentimenti e raccontare una storia. Considera la personalità del soggetto e l'umore desiderato del ritratto.
* Equilibrio e simmetria (o mancanza di essi): Mentre la simmetria può essere piacevole, le pose asimmetriche spesso creano immagini più dinamiche e coinvolgenti. Sforzati per l'equilibrio visivo, non necessariamente una simmetria perfetta.
* Linguaggio del corpo: Presta attenzione a ciò che il corpo del soggetto sta comunicando. Sono tesi? Rilassato? Fiducioso? La posa dovrebbe riflettere il loro stato interiore (o lo stato che vuoi ritrarre).
ii. Principi di posa chiave:
* La curva "s": Il corpo umano ha naturalmente curve. Sottolineare queste curve creando una leggera forma "S" può rendere il soggetto più dinamico ed elegante. Evita linee rigide e rette.
* Anganizzazione del corpo: Trasformare il corpo leggermente lontano dalla fotocamera (di solito intorno ai 45 gradi) crea generalmente una silhouette più lusinghiera. Accende la vita ed evita un look boxy.
* Distribuzione del peso: Spostare il peso su una gamba crea una posa più rilassata e naturale. Questo aiuta a evitare un aspetto "cervo nei fari". Chiedi al soggetto sottilmente piegare il ginocchio di supporto.
* Creazione di spazio: Evita di premere le braccia strettamente contro il corpo. Un lieve spazio tra il braccio e il busto fa sembrare il braccio più sottile e impedisce al capo.
* allungare il collo: Istruire il soggetto di spingere la fronte leggermente in avanti e verso il basso. Questo allunga il collo e impedisce un doppio mento. Evita di inclinare la testa troppo lontano.
* Il potere delle mani: Le mani possono aggiungere molto a un ritratto, ma possono anche essere imbarazzanti. Prendi in considerazione l'idea di dare all'argomento qualcosa da tenere, come un sostegno o il proprio vestito. Le mani rilassate e leggermente curve sono generalmente più lusinghiere di quelle rigide e piatte. Evita di mostrare le mani delle mani rivolte direttamente alla fotocamera.
* La mascella: Una mascella ben definita può migliorare significativamente un ritratto. Chiedi al soggetto di spingere sottilmente la mascella in avanti e verso il basso.
iii. Tecniche di posa per parte del corpo:
* testa e faccia:
* Lo "Squanch": Un leggero strizzamento della palpebra inferiore aggiunge intensità e fiducia agli occhi. È una tecnica sottile ma potente.
* Posizione del mento: Come accennato in precedenza, sii consapevole del mento. La regolazione può fare una differenza significativa nel modo in cui appare la mascella.
* Inclinazione della testa: Una leggera inclinazione della testa può aggiungere personalità e ammorbidire le caratteristiche. Inclinare troppo lontano può sembrare innaturale.
* Contatto visivo: Pensa a dove sta guardando il soggetto. Il contatto visivo diretto crea una connessione con lo spettatore, mentre la guardia fuori dalla fotocamera può evocare contemplazione o curiosità.
* Spalle:
* Angle: Accendere le spalle leggermente lontano dalla fotocamera fa apparire il soggetto più sottile e più dinamico.
* Rilassamento: Le spalle tese possono rendere il soggetto a disagio. Incoraggiali a rilassarsi e lasciar cadere leggermente le spalle.
* Differenza di altezza: La regolazione dell'altezza della spalla può creare interesse visivo. Ad esempio, avere una spalla leggermente più alta dell'altra.
* braccia e mani:
* Evita le braccia dritte: Le braccia dritte pressate contro il corpo possono sembrare rigide e poco lusinghiere. Piegare leggermente le braccia ai gomiti.
* Posizionamento della mano: Pensa a dove sono posizionate le mani. Appoggiarli sui fianchi, in tasche o con in mano un sostegno sono tutte buone opzioni.
* Posizione delle dita: Mantieni le dita rilassate e leggermente curve. Evita di averli piatti e rigidi.
* Busto e fianchi:
* The Twist: Una leggera svolta del busto può creare una posa più dinamica e interessante. Questo aiuta anche a definire la vita.
* Posizionamento dell'anca: Spostare il peso su un'anca può creare una posa più rilassata e naturale.
* Postura: Una buona postura è essenziale per un ritratto lusinghiero. Incoraggia l'argomento a stare in piedi ed evita di abbracciare.
* gambe e piedi:
* Distribuzione del peso: Come accennato in precedenza, spostare il peso su una gamba è cruciale.
* Le gambe di attraversamento: Attraversare le gambe può essere una posa lusinghiera, specialmente per le donne. Sii consapevole di dove viene attraversata la gamba.
* Piedi appuntiti: Puntare le dita dei piedi può allungare le gambe.
IV. Considerando i tipi di corpo:
* Figure curvy: Abbraccia le curve! Concentrati sulla creazione di una forma "a S", definendo la vita e lusingando i fianchi e il busto.
* Figure sottili: Usa la posa per aggiungere dimensioni e interesse visivo. Considera le pose che creano volume e enfatizzano le linee naturali del corpo.
* Figure alte: Sperimenta con pose che rompono l'altezza, come sedersi o appoggiarsi.
* Figure più brevi: Concentrati sull'allungamento del corpo. Usa angoli alti, in posa che crea linee verticali ed evitando posizioni troppo ampie.
v. Angoli della fotocamera e prospettiva:
* Livello oculare: Le riprese a livello degli occhi crea una connessione con lo spettatore ed è generalmente considerato una prospettiva neutra.
* Shoot dall'alto (angolo alto): Questo può rendere il soggetto più piccolo e più vulnerabile. Può anche essere lusinghiero per alcune forme del viso.
* Shoot dal basso (angolo basso): Questo può rendere il soggetto più grande e più potente. Usa con cautela, in quanto può distorcere le funzionalità.
* Prospettiva: Sii consapevole di come la prospettiva possa distorcere il corpo. Ad esempio, le riprese con una lente grandangolare troppo vicina al soggetto possono far apparire il naso più grande.
vi. La comunicazione è la chiave:
* Istruzioni chiari: Dare istruzioni chiare e concise all'argomento. Usa un linguaggio positivo ed evita il gergo.
* Dimostrazione: A volte è utile dimostrare la posa da solo.
* Feedback: Fornire un feedback continuo all'argomento. Di 'loro cosa stanno facendo bene e suggerisci le modifiche secondo necessità.
* Pazienza: La posa può essere stancante per il soggetto. Sii paziente e comprensivo e fai delle pause quando necessario.
* Crea un'atmosfera rilassata: Un soggetto rilassato ha maggiori probabilità di produrre espressioni naturali e autentiche.
vii. Pratica e sperimentazione:
* La pratica rende perfetti: Più ti pratichi in posa, meglio ci diventerai.
* Studia altri ritratti: Presta attenzione a come altri fotografi pongono i loro soggetti. Analizza ciò che funziona e cosa no.
* Esperimento con pose e angoli diversi: Non aver paura di provare cose nuove. Potresti essere sorpreso da ciò che scopri.
* Ricevi feedback: Chiedi ad altri fotografi un feedback sulle tue tecniche di posa.
viii. Cose da evitare:
* pose imbarazzanti o innaturali: Se una posa sembra forzata o scomoda, verrà visualizzata nell'immagine finale.
* Postura scarsa: L'indignazione può rendere il soggetto meno sicuro e meno attraente.
* Sfondi distratti: Assicurati che lo sfondo integri il soggetto e non toglie il ritratto.
* Troppa modifica: Mentre l'editing può migliorare un ritratto, esagerare può rendere il soggetto innaturale.
In sintesi, la posa efficace e la pesca comportano una combinazione di comprensione dei fondamenti del linguaggio del corpo, impiegando tecniche specifiche per lusingare la figura e creare un ambiente confortevole e collaborativo per l'argomento. Padroneggiando questi principi, puoi creare ritratti che siano sia tecnicamente sani che emotivamente avvincenti.