i. Principi fondamentali di posare uomini
* La mascolinità è diversificata: Dimentica lo stereotipo "Macho Man" obsoleto. La mascolinità è disponibile in molte forme:forte, sensibile, intellettuale, giocoso, ecc. Adatta la posa alla personalità del soggetto e alla storia che vuoi raccontare.
* La fiducia è la chiave: Anche se il tuo soggetto è nervoso, il tuo compito è di aiutarli a proiettare la fiducia. Questo inizia con la tua direzione e incoraggiamento.
* naturale> perfetto: Le pose rigide e forzate sembrano innaturali. Obiettivo per movimenti e espressioni rilassati e organici.
* Forma e angoli: La posa riguarda la creazione di forme visivamente interessanti e l'uso di angoli per lusingare il corpo.
* Movimento intenzionale: Suggerisci il movimento, anche in pose statiche. Questo mantiene viva l'energia.
ii. Elementi chiave da considerare in ogni posa
* Postura: Una buona postura è fondamentale. Spalle dietro e giù (ma non troppo rigide), core impegnate, tenute a testa alta (ma non tesa). Immagina una corda che li tira su dalla corona della loro testa.
* Mani: Le mani sono spesso la parte più difficile.
* Evita: Pugni serrati, polsi inerte, mani nascoste nelle tasche * a meno che * non sia intenzionale per una certa atmosfera.
* buone opzioni:
* rilassato: Sospeso vagamente sul lato (leggermente piegato).
* in tasche: Una o entrambe le mani (il pollice può sembrare più rilassato).
* Toccando il viso: Toccando delicatamente la guancia, il mento o la fronte (evitare di coprire troppo il viso).
* Tenendo un oggetto: Un oggetto di scena può dare alle mani qualcosa da fare (ad es. Un libro, tazza di caffè, attrezzature sportive).
* Dita interbloccate: Riposare in grembo o su un ginocchio (crea uno sguardo ponderato).
* Gambe:
* Evita: In piedi con le gambe rigidamente dritte e chiuse.
* buone opzioni:
* Shift di peso: Spostare il peso a una gamba crea una posizione più rilassata e naturale.
* leggera piega: Una curva sottile in una o entrambe le ginocchia aggiunge interesse visivo.
* Crossing alle caviglie: Sottile e aggiunge un tocco di raffinatezza.
* Stanza più ampia: Trasmette forza e fiducia (usa con parsimonia).
* Espressione facciale:
* Connettiti con l'argomento: Parla con loro, mettili a proprio agio e suscitano espressioni autentiche.
* Micro espressioni: Presta attenzione a sottili cambiamenti negli occhi, nella bocca e nella fronte.
* Smile vs. No Smile: Sperimentare! Un lieve sorriso può essere più intrigante di un sorriso pieno. Un'espressione seria o ponderata può essere potente.
* Contatto visivo: Il contatto visivo diretto può essere coinvolgente, ma un aspetto leggermente off-camera può creare un umore più misterioso o contemplativo.
* Abbigliamento: L'abbigliamento dovrebbe integrare la posa e l'estetica generale. Assicurati che si adatti bene e sia senza rughe. Considera come i vestiti si spostano e si muovono.
iii. Idee in posa:in piedi
* La "leggera magra": Avere il soggetto appoggiarsi leggermente contro un muro, un albero o un altro supporto. Questo rilassa immediatamente la posa.
* Il "turno di peso": Come accennato in precedenza, spostare il peso su una gamba è un modo semplice ma efficace per creare una posizione più naturale.
* La "mano in tasca": Una o entrambe le mani in tasche (parzialmente o completamente) è una posa classica e confortevole.
* le "braccia incrociate (con una svolta)": Invece di una croce rigida, chiedi al soggetto di attraversare le braccia liberamente e leggermente angolate da un lato.
* Il "sguardo allo sguardo": Fai guardare il soggetto leggermente off-camera, creando un senso di mistero o introspezione.
* Il "colpo a piedi": Cattura il soggetto in movimento, camminando verso o lontano dalla telecamera. Questo può essere dinamico ed energico.
* Il "ritorno alla fotocamera": Avere il soggetto in piedi con le spalle alla telecamera, guardando alle spalle.
* La "posa del triangolo": Avere il soggetto angolare il loro corpo, creando una forma del triangolo.
IV. Idee in posa:sedersi
* Il "appoggiato in avanti": Chiedi al soggetto di sedere sul bordo di una sedia o sgabello, sporgendosi leggermente in avanti con i gomiti in ginocchio. Questa è una posa rilassata e accessibile.
* Le "gambe incrociate": Attraversare le gambe (alle ginocchia o alle caviglie) è una posa seduta classica e confortevole.
* "One Leg Up": Chiedi al soggetto di sedere con una gamba piegata e il piede appoggiato sul ginocchio opposto. Questa è una posa più casual e rilassata.
* Le "braccia sui braccioli": Se il soggetto è seduto su una sedia con i braccioli, chiedi loro di riposare le braccia sui braccioli in modo rilassato.
* Le "mani in grembo": Chiedi al soggetto di riposare le mani in grembo, intrecciate o liberamente strette.
* Il "guardamento in piedi": Chiedi al soggetto di sedere con la testa inclinata, guardando verso la luce.
* il "Against a Wall": Chiedi al soggetto di sedere a terra con la schiena contro un muro, le gambe estese.
v. Idee in posa:sdraiato
* il "sullo stomaco": Chiedi all'argomento di mentire sullo stomaco, sostenuto sui gomiti.
* il "sul retro": Chiedi all'argomento che giace sulla schiena, con le braccia rilassate ai lati o incrociate sul petto.
* il "sul lato": Chiedi all'argomento di mentire dalla loro parte, con le gambe leggermente piegate.
* Il "guardamento in piedi": Chiedi al soggetto di sdraiarsi e alzare lo sguardo verso la telecamera.
* La "testa nelle mani": Chiedi all'argomento di sdraiarsi con la testa appoggiata tra le mani.
vi. Suggerimenti e trucchi generali
* Inizia semplice: Non sopraffare immediatamente il soggetto con pose complesse. Inizia con posizioni di base e costruisci gradualmente da lì.
* Dai indicazioni chiare e concise: Usa un linguaggio semplice e facile da capire. Invece di dire "Arch Your Back", prova "solleva un po 'il petto."
* Dimostrare la posa: Se hai difficoltà a spiegare una posa, dimostralo tu stesso.
* "Micro-regolamenti": Le piccole regolazioni possono fare una grande differenza. Modifica l'angolo della testa, la posizione delle mani o la curva di un ginocchio.
* Guarda la mascella: Una mascella forte è spesso desiderabile. Inclinare leggermente la testa verso il basso può aiutare a definire la mascella. Evita i doppi mento assicurando che la testa sia leggermente in avanti.
* Usa gli oggetti di scena in modo strategico: Gli oggetti di scena possono aggiungere interesse e contesto a una foto, ma non lasciarli distrarre dal soggetto.
* sparare da angoli diversi: Sperimenta diverse prospettive per trovare gli angoli più lusinghieri per il soggetto. Le basse angoli possono rendere un soggetto più alto e più potente. Le alte angoli possono renderli più piccoli e più vulnerabili.
* Comunicare e incoraggiare: Parla con il tuo argomento durante le riprese. Dai loro un feedback positivo e incoraggiali a rilassarsi e divertirsi. Se qualcosa non funziona, non aver paura di provare qualcos'altro.
* Rivedi insieme le immagini: Mostra al tuo soggetto le foto mentre le scatti. Questo li aiuterà a vedere cosa funziona e cosa no.
* Non aver paura di infrangere le "regole": Una volta compresi i principi di base della posa, non aver paura di sperimentare e infrangere le regole.
vii. Post-elaborazione
* Ritocco sottile: Non esagerare! L'obiettivo è migliorare le caratteristiche naturali del soggetto, non di creare un'immagine impeccabile e irrealistica.
* Affilatura: Affila l'immagine per far emergere dettagli e consistenza.
* Contrasto e tono: Regola il contrasto e il tono per creare l'umore e l'atmosfera desiderati.
viii. Takeaway chiave
* Preparazione: Pianifica le riprese in anticipo, compresa la posizione, l'illuminazione e il guardaroba.
* Connessione: Costruisci un rapporto con il tuo argomento e mettili a proprio agio.
* Direzione: Fornire una direzione chiara e concisa.
* sperimentazione: Non aver paura di provare cose nuove.
* Pratica: Più ti pratichi, meglio diventerai nel posare gli uomini.
ix. Pensiero finale:
La cosa più importante è catturare l'essenza dell'individuo. Concentrati sulla loro personalità, i loro punti di forza e le loro qualità uniche. Una buona posa è uno strumento per aiutarti a raggiungere questo obiettivo. Buona fortuna!