1. L'illuminazione è la chiave:
* La luce naturale è il tuo migliore amico: Posizionati di fronte a una finestra. La luce naturale morbida e diffusa è la più lusinghiera. Evita di avere la finestra dietro di te, in quanto ti farà apparire come una silhouette.
* Se la luce naturale non è disponibile:
* Luce ad anello: Una luce ad anello fornisce un'illuminazione uniforme e frontale. Sono relativamente economici e facili da usare.
* Luce morbida e calda: Usa una lampada con una lampadina con tono calda (circa 2700k). Mettilo leggermente di lato e di fronte a te, non direttamente dietro il monitor.
* Evita l'illuminazione aerea dura: Le luci in alto possono proiettare ombre poco lusinghiere sul viso.
2. Angolo e posizionamento della fotocamera:
* Il livello degli occhi è l'ideale: La fotocamera dovrebbe essere a livello degli occhi o leggermente al di sopra. Questo è l'angolo più lusinghiero e impedisce alle persone di cercare il naso. Usa libri, scatole o un supporto per laptop per elevare il dispositivo.
* Distanza: Posizionati in modo che la testa e le spalle siano visibili nel telaio. Non sederti troppo vicino o troppo lontano. Una buona regola empirica è quella di avere circa un pollice di spazio sopra la testa.
* Controlla il tuo background: Prima della chiamata, dai un'occhiata a ciò che c'è dietro di te. È pulito, ordinato e professionale?
* Sfondo reale: Uno scaffale, un muro semplice o una pianta può avere un bell'aspetto.
* Background virtuale: Se lo sfondo effettivo è distratto, usa uno sfondo virtuale. La maggior parte delle piattaforme di videoconferenza offre questa funzione. Scegli un'immagine professionale e non distratta. Assicurati che il tuo computer sia abbastanza potente da gestire gli sfondi virtuali senza intoppi; Altrimenti, può sembrare glitch.
3. Considerazioni sul guardaroba:
* Abito in modo appropriato: Abbina il tuo abbigliamento al tono e alla cultura dell'incontro. In caso di dubbio, erria sul lato di leggermente più formale.
* Colori solidi: I colori solidi tendono ad apparire meglio sulla fotocamera rispetto ai motivi o alle strisce impegnate, che possono creare un effetto moiré che distrae.
* Evita il bianco: Gli indumenti bianchi possono essere troppo luminosi e lavarti.
* Considera lo sfondo: Scegli i colori che contrastano con il tuo sfondo.
* Stira i tuoi vestiti: Le rughe sono amplificate sulla fotocamera. Una rapida sessione di stiratura può fare una grande differenza.
* Considera la "metà superiore": Concentrati su ciò che è visibile dal torace. Mentre potresti indossare pantaloni della tuta, assicurati che il tuo top sia presentabile.
4. Trucco e toelettatura (opzionale ma consigliato):
* Uomini:
* Grooming: Assicurati che i tuoi capelli siano ben accolti o pettinati. Taglia i peli randagi. Radi o taglia la barba ordinatamente.
* Concettore (opzionale): Se hai imperfezioni o occhiali scuri, un tocco di correttore può aiutare a uniformare il tono della pelle.
* polvere opacificante (opzionale): Controlla la lucentezza, soprattutto se hai una pelle grassa.
* Donne:
* Trucco leggero: La chiave è sembrare lucidata e professionale, non fortemente truccata.
* Fondazione/crema BB: Anche il tono della tua pelle.
* Concettore: Coprire imperfezioni e occhiaie.
* Mascara: Apre i tuoi occhi.
* Eyeliner (opzionale): Un eyeliner sottile può definire i tuoi occhi.
* rossetto o balsamo per le labbra: Aggiungi un tocco di colore o umidità. Evita prodotti per labbra troppo lucidi, poiché possono essere distratti.
* Blush: Aggiunge un bagliore sano.
* sopracciglia: Scopri le sopracciglia. Compilare qualsiasi aree sparse.
* polvere opacificante (opzionale): Controllo del controllo.
5. Considerazioni tecniche:
* Testa la tua configurazione: Prima dell'incontro, eseguire un test per controllare l'illuminazione, l'angolo della fotocamera, il microfono e la connessione Internet.
* Mute quando non si parla: Questo aiuta a ridurre al minimo il rumore di fondo.
* Usa un auricolare o un microfono: Migliora la qualità audio. I microfoni incorporati possono raccogliere rumore di fondo ed eco.
* Chiudi programmi non necessari: Questo libera la larghezza di banda e la potenza di elaborazione, che possono migliorare la qualità dei video.
* Controlla la tua connessione Internet: Una connessione Internet stabile è essenziale per una videochiamata regolare.
6. Durante la chiamata:linguaggio del corpo e comportamento:
* Mantenere il contatto visivo: Guarda direttamente la fotocamera quando si parla.
* Sorridi: Un sorriso genuino ti fa sembrare più accessibile e coinvolto.
* Buona postura: Siediti dritto. Slouching può farti sembrare poco interessato o poco professionale.
* essere animato (entro il motivo): Usa i gesti delle mani naturali per enfatizzare i tuoi punti. Evita i movimenti di agitazione o distrarre.
* Presta attenzione: Evita il multitasking o il controllo del telefono durante la chiamata.
TakeAways chiave:
* Dai la priorità all'illuminazione: Una buona illuminazione è il singolo fattore più importante.
* Mantienilo semplice: Non esagerare con trucco o abiti complicati.
* Testa la tua configurazione: Fai sempre una prova in anticipo per evitare problemi tecnici.
* Sii presente e coinvolto: Presta attenzione, mantieni il contatto visivo e sorridi.
Seguendo questi suggerimenti, puoi presentarti nella migliore luce possibile e fare un'impressione positiva sui partecipanti alla riunione virtuale. Buona fortuna!