i. Preparazione e mentalità (prima che la foto venga scattata):
1. Rilassati e sii te stesso: Più sei rilassato, più facile sarà che emerga un sorriso naturale. Fai respiri profondi, allenta le spalle e cerca di lasciar andare qualsiasi autocoscienza.
2. Dimentica di essere fotografato (per quanto possibile): Più facile a dirsi che a farsi, ma mira a perdersi nel momento. Concentrati su qualcosa di diverso dalla fotocamera.
3. Pensa a pensieri felici: Prima della foto, evoca un piacevole ricordo, una battuta divertente o qualcosa che non vedi l'ora. Questo può innescare un autentico sollevamento del tuo umore.
4. Avere una conversazione: Impegnati in una conversazione spensierata con il fotografo o qualcuno nelle vicinanze. Le risate reali e le vere reazioni spesso si verificano durante queste interazioni.
5. Conosci i tuoi angoli (leggermente): Abbiamo tutti i lati leggermente migliori. Se conosci il tuo, angola sottilmente la faccia. Non pensare troppo a questo, ma la consapevolezza può aiutare.
6. Riscalda i muscoli del viso: Fai in anticipo alcuni delicati esercizi facciali. Prova sorrisi esagerati, sollevando le sopracciglia e allargando gli occhi. Questo può aiutare a allentare i muscoli del viso rigidi.
7. Considera il tuo guardaroba: Indossa abiti che ti fanno sentire sicuro e comodo. Se ti senti bene in quello che indossi, mostrerà nella tua espressione.
ii. Durante il servizio fotografico:focus ed espressione
8. Impegna i tuoi occhi: Un sorriso genuino raggiunge gli occhi. Pensa a qualcosa che ti rende felice e lascia che quella sensazione si irradia verso l'esterno. Guarda la telecamera (o la persona dietro di essa) con calore.
9. Lo "Squinch": Svinge leggermente gli occhi quando sorridi. Questo rende il tuo sorriso più autentico e meno forzato. Attiva i muscoli intorno agli occhi, che è una componente chiave di un vero sorriso di Duchenne.
10. Pensa a qualcosa di divertente, quindi non sorridere subito: Tenere in mente un pensiero divertente ma non eseguire il sorriso nell'istante in cui il fotografo è pronto. Questo crea anticipazione che porta a un sorriso più naturale.
11. Lascia che il tuo sorriso costruisca: Non forzare immediatamente un gran sorriso. Lascia che il tuo sorriso inizi in piccolo e si accumuli gradualmente. Questo sembrerà più naturale e meno in posa.
12. Movimenti sottili: Sposta leggermente la testa o cambia la postura tra i colpi. Le pose statiche possono sembrare innaturali. Piccoli aggiustamenti mantengono il flusso di energia.
13. Non dire "formaggio": Tende a creare un sorriso teso e innaturale. Invece, prova a dire parole che finiscono in suoni "ah" o "uh", come "mocha" o "yoga". Questo aiuta a modellare la bocca in un sorriso più naturale.
14. Concentrati sul fotografo (o sulla persona con cui stai interagendo): Invece di fissare solo l'obiettivo, immagina di avere una conversazione con la persona dietro la telecamera. Questo porterà più vita alla tua espressione.
15. Abbraccia l'imperfezione: Un sorriso genuino non è sempre perfettamente simmetrico. Abbraccia eventuali imperfezioni, mentre aggiungono carattere e autenticità.
iii. Lavorare con il fotografo (la collaborazione è la chiave):
16. Comunica con il tuo fotografo: Di 'loro cosa provi, cosa funziona e cosa no. Un buon fotografo sarà in grado di guidarti e offrire suggerimenti.
17. Chiedi istruzioni: Se stai lottando, chiedi al fotografo istruzioni o indicazioni. Potrebbero suggerire di pensare a una memoria divertente o immaginare che stai parlando con una persona cara.
18. distogli lo sguardo e poi torna alla fotocamera: Un'ottima tecnica per evitare l'aspetto "Deer nei fari". Shote in breve e distoglie lo sguardo alla fotocamera appena prima che venga scattata la foto. Crea un aspetto più naturale e rilassato.
19. Momenti candidi: Abbraccia colpi candidi. A volte, i sorrisi più belli accadono quando non sei nemmeno consapevole che la fotocamera è su di te. Incoraggia il tuo fotografo a catturare alcuni momenti intermedi.
IV. Recensione e apprendimento post-shoot:
20. Rivedi le foto e analizza: Dopo il servizio fotografico, prenditi del tempo per rivedere le foto con il fotografo (se possibile). Identifica quali scatti sembravano più naturali e analizza quello che stavi facendo in quei momenti. Impara dall'esperienza e applicalo ai futuri servizi fotografici.
TakeAways chiave:
* L'autenticità è la chiave: La cosa più importante è essere te stesso e far brillare la tua genuina personalità.
* Il rilassamento è essenziale: Più sei rilassato, più facile sarà ottenere un sorriso naturale.
* La pratica rende perfetti: Sperimenta tecniche diverse e trova ciò che funziona meglio per te.
Implementando questi suggerimenti, puoi abbandonare i sorrisi forzati e catturare foto che riflettono veramente la tua genuina gioia e personalità. Buona fortuna!