i. Principi chiave per posare gli uomini:
* Mascolinità e forza: Anche se non si punta a pose apertamente macho, pensa a trasmettere un senso di macinatura, stabilità e scopo. Spillati forti, spalle definite e fiducia rilassate sono tutti buoni punti di partenza.
* Naturalità: Le pose migliori sembrano senza sforzo, anche se si sforzano di raggiungere. Evita la rigidità e i sorrisi forzati. Incoraggia l'argomento a rilassarsi ed essere se stesso.
* Linguaggio del corpo: Presta attenzione al messaggio che il corpo sta inviando. Le braccia incrociate possono suggerire difensività (a meno che non fatte intenzionalmente). La postura aperta di solito comunica la fiducia.
* Angoli: Gli angoli sono tuo amico! Aggiungono dimensioni e interesse visivo. Evita di avere il soggetto rivolgersi sempre alla fotocamera. Una leggera svolta del corpo o della testa può fare una grande differenza.
* illuminazione: L'illuminazione modella il viso e il corpo. La luce più dura enfatizza la definizione e la trama, mentre la luce più morbida crea un aspetto più delicato. L'illuminazione laterale può scolpire le caratteristiche. Considera la direzione dell'illuminazione quando si decide la posa.
* Contesto e storia: Pensa allo scopo della foto. Cosa stai cercando di comunicare? Un colpo alla testa aziendale richiederà una posa diversa rispetto a un editoriale di moda.
* Comunicazione: La comunicazione chiara e incoraggiante è la chiave. Guida l'argomento attraverso le pose, fornendo istruzioni specifiche e feedback positivi.
ii. Suggerimenti in posa generale per uomini:
* Inizia con i piedi: Il posizionamento del piede è cruciale per stabilire una base solida.
* Distribuzione del peso: Incoraggia il soggetto a spostare leggermente il loro peso in una gamba. Questo crea una posizione più rilassata e naturale. Evita di bloccare le ginocchia.
* Angolo del piede: Ango i piedi leggermente verso l'esterno, che possono creare una posa più dinamica.
* Mani e braccia: Le mani possono essere difficili. Ecco alcune idee:
* tasche: Le mani in tasche (parzialmente o completamente) sono un'opzione classica e rilassata. Evita di spingerli troppo in profondità, il che può sembrare imbarazzante.
* Braccia incrociate: Può trasmettere fiducia o difesa. Sii consapevole dell'espressione e del linguaggio complessivo del corpo. Piegare leggermente i gomiti per un aspetto più rilassato.
* afferrare qualcosa: Un oggetto di scena (tazza di caffè, libro, giacca) può dare alle mani qualcosa da fare.
* Appoggiare su qualcosa: Appoggiarsi contro un muro, un tavolo o un albero fornisce un luogo di riposo naturale per le braccia.
* Evita "T-Rex Arms": Le braccia appese rigidamente ai lati sembrano innaturali.
* Spalle:
* Drop una spalla: Abbassare leggermente una spalla può creare un aspetto più rilassato e asimmetrico.
* quadrato alla fotocamera: Squadrando le spalle alla fotocamera trasmette potenza e fiducia.
* testa e faccia:
* mento giù, occhi su: Questo è un angolo lusinghiero per la maggior parte delle persone. Aiuta a definire la mascella e crea uno sguardo più intenso.
* girare la testa: Una leggera svolta della testa può aggiungere dimensione ed evitare un aspetto piatto e frontale.
* sorriso (o non farlo): Non tutte le foto hanno bisogno di un sorriso. Un'espressione seria o ponderata può essere altrettanto avvincente. Se sorride, incoraggia un sorriso genuino che raggiunge gli occhi (sorriso di Duchenne).
* Jawline: Enfatizzare la mascella facendo spingere leggermente il mento in avanti (sottilmente).
* Lo "Squanch": Un leggermente strabico gli occhi (lo "squinch") può rendere il soggetto più sicuro e impegnato. Evita un aspetto con gli occhi spalancati, cervi in testa.
* Movimento: Non aver paura di incorporare il movimento. Camminare, girare o regolare l'abbigliamento può creare immagini dinamiche e dall'aspetto naturale.
iii. Idee in posa (pose specifiche):
* Pose in piedi:
* The Lean: Appoggiarsi contro un muro, un albero o una porta.
* La croce: Attraversando una gamba leggermente davanti all'altra.
* la mano in tasca: Una o entrambe le mani in tasche, con spalle rilassate.
* la giacca sopra la spalla: Drappeggiare una giacca sopra una spalla.
* The Strut: Camminando verso la telecamera con fiducia.
* POSSE SEDE:
* The Casual sit: Seduto su una sedia o una panca con le gambe leggermente di parte e le braccia appoggiate sulle ginocchia.
* The Spieging Forward: Sporsi in avanti con i gomiti sulle ginocchia, trasmettendo l'attenzione.
* Le gambe incrociate: Sedersi con le gambe incrociate, trasmettendo raffinatezza.
* La scrivania posa: Seduto a una scrivania, lavorando o pensando.
* Azione posa:
* The Walk: Camminando con uno scopo, guardando verso la telecamera o spento in lontananza.
* La corsa: Correre o fare jogging (può essere ottimo per i colpi atletici).
* Il salto: Saltare in aria (richiede un buon tempismo e composizione).
* Lo sguardo indietro: Allontanarsi dalla telecamera e guardare indietro sopra la spalla.
* Close-up Poses:
* Il profilo: Uno scatto di profilo che enfatizza la mascella e le caratteristiche del viso.
* Lo sguardo intenso: Guardare direttamente nella fotocamera con un'espressione forte.
* L'aspetto ponderato: Guardando in lontananza con un'espressione contemplativa.
* Il sorriso: Un sorriso genuino e caldo.
IV. In posa per diversi tipi di corpo:
* Build atletica: Enfatizzare la forma a V del busto. Pose che mostrano le spalle e le braccia sono buone.
* build slim: Evita le pose che rendono il soggetto troppo sottile. Aggiungi strati di abbigliamento e usa pose che creano volume.
* Build più grande: Evita le pose che comprimono il corpo. Usa angoli e vestiti sciolti per creare una silhouette più lusinghiera. Evita di scattare da un angolo troppo basso.
v. Tecniche di comunicazione:
* Sii specifico: Invece di dire "guarda naturale", dai istruzioni concrete come "sposta il peso alla gamba sinistra" o "abbassa leggermente il mento".
* Usa esempi visivi: Mostra gli esempi argomenti di pose a cui stai puntando.
* Dare un rinforzo positivo: Fai sapere all'argomento quando stanno facendo qualcosa di bene.
* abbattere la posa: Spiega i singoli elementi della posa e come lavorano insieme.
* Incoraggia il rilassamento: Di 'all'argomento di fare respiri profondi e rilassare i muscoli.
* Sii paziente: La posa richiede tempo e pratica. Non scoraggiarti se non viene subito subito.
vi. Post-elaborazione:
* Ritocco sottile: Rimuovere le imperfezioni e ammorbidire le rughe, ma evita il sovraccarico.
* Affilatura: Affila l'immagine per migliorare i dettagli e la trama.
* Contrasto e tono: Regola il contrasto e il tono per creare l'umore desiderato.
vii. Pratica e sperimentazione:
* Esercitati con gli amici: Il modo migliore per migliorare le tue capacità di posa è esercitarsi.
* Studia altri fotografi: Analizza le pose utilizzate dai fotografi di successo.
* Sperimenta con angoli e illuminazione diversi: Non aver paura di provare cose nuove.
* Ricevi feedback: Chiedi feedback da altri fotografi e modelli.
In sintesi, posando gli uomini comporta effettivamente la comprensione dei principi della mascolinità, della naturalezza e del linguaggio del corpo. Usando i suggerimenti e le idee descritti sopra, è possibile creare ritratti convincenti e autentici che catturano la personalità e la forza del soggetto. Ricorda di comunicare chiaramente, essere paziente e divertiti! Buona fortuna!