i. Principi generali di Posa delicata
* Dai la priorità al comfort: Soprattutto, assicurati che il soggetto sia comodo. Se una posa sembra imbarazzante o innaturale, mostrerà nelle foto.
* La comunicazione è la chiave: Parla costantemente con il tuo argomento. Fai sapere loro cosa stai cercando di ottenere, dare un feedback positivo ed essere aperto ai loro suggerimenti.
* Build una connessione: Una connessione autentica aiuta il soggetto a rilassarsi. Chiedi loro della loro giornata, dei loro interessi o di qualsiasi cosa che li metta a mio agio.
* Inizia semplice: Inizia con le pose di base e introduci gradualmente più complessità man mano che il soggetto diventa più comodo.
* Il movimento è tuo amico: Le pose statiche possono sembrare forzate. Incoraggiare movimenti e aggiustamenti sottili.
* Sii osservante: Presta molta attenzione al linguaggio del corpo del soggetto. Sono tesi? Si stanno divertendo? Regola il tuo approccio di conseguenza.
* Rinforzo positivo: Complimenti espressioni e posture autentiche. "Sembra fantastico!" o "Adoro il modo in cui la luce ti cattura il viso lì."
* Scopo: Qual è la sensazione/storia generale che stai cercando di catturare? Ciò ti aiuterà a informare le tue decisioni di posa.
ii. Posare le prisizioni per parte del corpo e intenzione:
a. Corpo complessivo e postura
* rilassato e naturale:
* "Basta respirare profondamente e lasciare cadere le spalle."
* "Immagina di appoggiarti a una brezza morbida."
* "Trova un modo comodo per stare in piedi e quindi spostare sottilmente il tuo peso."
* "Allenta le articolazioni. Un po 'di wiggling aiuta."
* "Immagina di allungare tutti i muscoli."
* impegnato e fiducioso:
* "Stai alto, ma non rigido. Pensa a una buona postura, ma rilassata."
* "Immagina che ci sia una corda che ti tira delicatamente verso l'alto dalla parte superiore della testa."
* "Possiedi lo spazio. Sentiti fiducioso nella tua postura."
* "Impegna leggermente il tuo nucleo. Aiuta con la postura senza farti sembrare teso."
* "Porta le spalle indietro e giù leggermente."
* Dynamic &Moving:
* "Cammina verso di me naturalmente, come se incontrassi un amico."
* "Allontanati leggermente da me, poi torna lentamente indietro."
* "Sposta il peso da un piede all'altro."
* "Proviamo un po 'di twirl."
* "Fai qualche passo avanti, quindi fermati."
* Leaning/Support:
* "Leggi casualmente contro il muro/albero/rotaia."
* "Riposa il braccio sul [oggetto] in modo rilassato."
* "Trova un modo comodo per supportarti."
* "Prova ad attraversare le caviglie mentre ti appoggi. Aggiunge un tocco di casualità."
* "Affondare delicatamente il tuo peso nell'oggetto."
b. Head &Face
* rilassato e naturale:
* "Inclina la testa leggermente a sinistra/destra."
* "Immagina di ascoltare una storia divertente."
* "Lascia che la mascella si rilassi leggermente."
* "Amofiuta lo sguardo."
* "Blink lentamente un paio di volte per rilassare gli occhi."
* espressivo e coinvolgente:
* "Pensa a qualcosa che ti fa sorridere."
* "Guarda direttamente la telecamera e pensa a una memoria felice."
* "Proviamo una risata genuina. Pensa a qualcosa di veramente divertente."
* "Immagina di guardare qualcuno che ami."
* "Prova un look giocoso o birichino."
* Profilo e contorni:
* "Ruota leggermente la testa a [sinistra/destra] per mostrare il tuo profilo."
* "Lascia che la luce catturi i contorni del tuo viso."
* "Solleva leggermente il mento."
* "Abbassa leggermente il mento." (Questo può spesso essere più lusinghiero.)
* "Lascia che i tuoi capelli cadano naturalmente."
c. Braccia e mani
* rilassato e naturale:
* "Lascia che le braccia pendono liberamente ai lati." (Quindi regola, poiché questo raramente sembra veramente naturale)
* "Piega leggermente i gomiti."
* "Immagina che le tue mani siano senza peso."
* "Separare leggermente le dita."
* "Non stringere i pugni. Mantieni le mani morbide."
* impegnato e mirato:
* "Metti la mano sul fianco." (Sii consapevole di come questo può avere un impatto sulla forma del corpo percepita)
* "Tocca i capelli leggermente."
* "Tieni [un oggetto] nelle tue mani."
* "Attraversa le braccia casualmente." (Ancora una volta, sii consapevole della percezione di questa posa).
* "Gioca con i tuoi gioielli."
* Evitare imbarazzo:
* "Vogliamo evitare le braccia" T-Rex ". Assicurati che i gomiti non siano bloccati dritti."
* "Non nascondere le mani! Lascia che siano visibili."
* "Sperimenta con diversi posizionamenti della mano."
d. Eyes &Gaze
* diretto e coinvolgente:
* "Guarda direttamente l'obiettivo della fotocamera."
* "Connettiti con la fotocamera come se stessi parlando con un amico."
* "Pensa a stabilire un contatto visivo con lo spettatore."
* via e introspettiva:
* "Guarda leggermente sopra la fotocamera."
* "Guarda di lato, come se ti perdessi nel pensiero."
* "Concentrati su qualcosa in lontananza."
* "Guarda in basso pensieroso."
* Playful &Flirty:
* "Dai una rapida occhiata alla fotocamera."
* "Guarda le ciglia."
* "Prendi in giro la fotocamera con gli occhi."
e. Sedute posa
* rilassato e confortevole:
* "Siediti naturalmente, come se ti stessi rilassando a casa."
* "Appoggiati leggermente."
* "Incroci le gambe comodamente."
* "Riposa il braccio sul bracciolo."
* "Guarda verso di me naturalmente."
* coinvolgente e interattivo:
* "Sporsi leggermente in avanti, come se fossi interessato alla conversazione."
* "Riposa il mento sulla tua mano."
* "Guarda in basso e sorridi a te stesso."
* "Tenere un sostegno, come un libro o una tazza di caffè."
iii. Suggerimenti e considerazioni aggiuntive:
* Ambiente: Usa l'ambiente a tuo vantaggio. Trova sfondi, trame e luce interessanti.
* Abbigliamento: Considera l'abbigliamento del soggetto e come influisce sulla posa.
* oggetti di scena: Gli oggetti di scena possono aiutare a rilassare l'argomento e aggiungere interesse alla foto.
* Angoli: Sperimenta con angoli diversi per trovare la prospettiva più lusinghiera.
* illuminazione: Presta attenzione all'illuminazione e al modo in cui influisce sull'umore della foto.
* Pratica: Più ti pratichi, più ti sentirai a tuo agio con la posa delicata.
Flusso di lavoro di esempio:
1. Inizia con una conversazione: Costruisci un rapporto e metti a proprio agio il soggetto.
2. Posa iniziale: Chiedi loro di resistere naturalmente.
3. Regolazioni delicate:
* "Proviamo a inclinarsi leggermente la testa a sinistra."
* "Ora, rilassati un po 'di più le spalle."
* "Che ne dici di mettere la mano in tasca?"
4. Cattura e recensione: Fai qualche colpo e mostra loro i risultati. Ottieni il loro feedback.
5. Iterazione e perfezionamento: Continua a regolare la posa in base al feedback e alle tue osservazioni.
6. Movimento: Incoraggia i movimenti sottili a mantenere la posa naturale.
7. Rinforzo positivo: Fai sapere loro che stanno facendo un ottimo lavoro!
Concentrandosi su comfort, comunicazione e sottili aggiustamenti, puoi creare ritratti belli e naturali che catturano la vera essenza del soggetto. Ricorda che le pose migliori sono quelle che sembrano autentiche e riflettono la personalità dell'individuo. Buona fortuna!