i. Principi generali e concetti di base
* Il rilassamento è la chiave: Un corpo teso si traduce in una foto tesa. Ricorda costantemente al tuo soggetto di rilassarsi le spalle, sbalordirsi la mascella e respirare naturalmente.
* Movimento naturale: Evita pose rigide e simili a manne. Incoraggia sottili cambiamenti in peso, leggeri giri della testa e posizionamento naturale della mano. Anche una piccola regolazione può fare una grande differenza.
* Il potere della mascella: Una mascella leggermente angolata, puntata leggermente in avanti e giù, crea un aspetto più definito e maschile. Pensa delicatamente a "tartaruga" (ma evita un doppio mento!). Puoi raggiungere questo obiettivo chiedendo loro di spingere la testa leggermente in avanti.
* Distribuzione del peso: Avere il soggetto sposta leggermente il loro peso a una gamba crea una posa più rilassata e dinamica. Aiuta anche a creare naturalmente una curva nella gamba di supporto e una leggera curva nella colonna vertebrale.
* Angoli su linee rette: Evita di avere il soggetto perfettamente diretto sulla fotocamera. Gli angoli sono più visivamente attraenti e creano profondità. Chiedi loro di girare leggermente il loro corpo o solo la testa.
* Le mani contano: Presta attenzione al posizionamento delle mani. Le mani imbarazzanti o serrate possono rovinare una foto. Suggerimenti:
* In tasche (parzialmente o completamente)
* Sui fianchi
* In possesso di un sostegno
* Toccando delicatamente il viso o i capelli
* Interagire con l'ambiente (appoggiato a un muro, con in mano una tazza di caffè, ecc.)
* Connessione con la fotocamera: Il contatto visivo è potente, ma non è * sempre * necessario. Uno sguardo off-camera può creare un senso di mistero o introspezione. Vary la direzione dello sguardo.
* L'importanza dell'abbigliamento: Assicurati che l'abbigliamento si adatti bene e lusinga il tipo di corpo del soggetto. Evita abiti troppo larghi o stretti. Coordinare i colori e i motivi con lo sfondo e l'estetica generale.
ii. POSE in piedi
* The Classic Lean: Avere il soggetto appoggiarsi a un muro, un albero o un'altra superficie robusta. Questo aggiunge istantaneamente un'atmosfera rilassata e casual. Vary l'angolo del posizionamento magro e manuale.
* Esempio: Sporsi con una spalla contro il muro, una mano in una tasca e l'altro braccio appoggiato sul muro. Girare leggermente la testa verso la fotocamera.
* le braccia incrociate (con una svolta): Mentre spesso abusato, le braccia incrociate possono trasmettere fiducia. Evita la rigidità facendo in modo che il soggetto girasse leggermente il corpo da un lato. Mantieni una leggera piega ai gomiti.
* Esempio: Attraversa le braccia liberamente sul petto, con una spalla leggermente in avanti. Girare la testa verso la fotocamera con un lieve sorrisetto.
* La "posizione di potenza": Piedi di larghezza delle spalle, mani liberamente ai lati o in tasche. Questa posa trasuda fiducia e autorità. Le lievi variazioni nella postura (retro diretta contro lieve magre in avanti) possono cambiare il messaggio.
* Esempio: Piedi saldamente piantati, petto leggermente gonfio, mani in tasche, contatto visivo diretto con la fotocamera.
* The Walking Shot: Catturare il soggetto in movimento. Questo crea un senso di dinamismo ed energia. Concentrati sulla cattura di un passo naturale ed espressione facciale.
* Esempio: Fai camminare il soggetto verso la telecamera con un lieve sorriso, le braccia che oscillano naturalmente.
* Il "guardare oltre la spalla": Chiedi al soggetto allontanare il corpo dalla telecamera e guardare indietro sopra la spalla. Questo crea un senso di mistero e intrighi.
* Esempio: Soggetto rivolto lontano dalla telecamera, la testa si girò di nuovo sopra la spalla con un sorriso sottile.
iii. Sedute posa
* La "sedia magra": Chiedi al soggetto di sedere su una sedia e sporgiti in avanti, appoggiando i gomiti in ginocchio. Questo crea un aspetto rilassato e accessibile.
* Esempio: Seduto su una sedia, sporgendosi in avanti con i gomiti su ginocchia, mani giunte insieme, guardando direttamente la telecamera.
* La "gamba incrociata": Sedersi con le gambe incrociate può essere casual o sofisticato, a seconda del contesto. Presta attenzione alla postura e al posizionamento della mano.
* Esempio: Seduto con una gamba incrociata sull'altra, un braccio appoggiato sul ginocchio, l'altro braccio appoggiato sulla sedia. Lieve sorriso.
* Il "appoggiato a posteriori": Avere il soggetto appoggiarsi alla sedia, le braccia appoggiate sui braccioli o dietro la testa. Questo crea un'atmosfera rilassata e sicura.
* Esempio: Appoggiandosi su una sedia, le braccia dietro la testa, le gambe leggermente distese, guardando fuori dalla fotocamera.
* seduto a terra: Sedersi a terra può creare un'atmosfera più casual e intima. Sperimentare con diverse posizioni delle gambe (incrociate, tese, piegate).
* Esempio: Seduto a terra con le gambe incrociate, appoggiandosi leggermente in avanti, mani appoggiate sulle ginocchia, sembrano pensierose.
* Utilizza l'ambiente: Farli sedere su scale, gradini o sporgenze. Usalo per creare livelli e composizioni interessanti.
IV. Azione posa
* Il "momento sincero": Cattura l'argomento impegnandosi in un'attività che gode (leggendo, suonando uno strumento, lavorando su un progetto). Questo crea un ritratto più autentico e personale.
* Sports/Fitness: Fotografare un uomo impegnato nell'attività fisica (correre, sollevare pesi, praticare uno sport) può trasmettere forza ed energia.
* Working/Hobby: Catturali facendo qualcosa che amano. Sono un falegname, un musicista, uno chef? Usa il loro ambiente e gli strumenti per raccontare una storia.
v. Colpi alla testa/ritratti
* Il "jawline pop": Come accennato in precedenza, chiedi all'argomento di spingere la mascella leggermente in avanti e indietro. Questo aiuta a definire la mascella e crea un aspetto più scolpito.
* Lo "Squanch": Un leggero restringimento degli occhi (squinch) può rendere il soggetto più sicuro e coinvolgente. Pensalo come uno strabico rilassato e sottile.
* Vary lo sguardo: Sperimenta con diverse direzioni dello sguardo (contatto visivo diretto, guardando leggermente verso l'alto, giù o lato).
* Il potere di un sorriso: Un sorriso genuino può essere incredibilmente coinvolgente. Incoraggia l'argomento a pensare a qualcosa che li rende felici. (A volte uno scherzo del fotografo aiuta!)
* Gioca con la luce: Usa la luce per scolpire il viso e creare umore. L'illuminazione laterale può enfatizzare la trama e creare ombre drammatiche.
vi. Suggerimenti per tipi di corpo specifici
* Uomini più grandi:
* Evitare le pose che comprimono il corpo (ad esempio, attraversando le braccia strettamente sul torace).
* Usa gli angoli per creare una silhouette più sottile.
* Scegli l'abbigliamento che si adatta bene e lusinga la loro forma. I colori più scuri possono essere dimagranti.
* Uomini snelli:
* Usa pose che aggiungono volume (ad esempio, sporgendosi in avanti, indossando indumenti a strati).
* Incoraggiare posture sicure e assertive.
* Sperimenta con diversi stili di abbigliamento per trovare ciò che funziona meglio.
vii. La comunicazione è la chiave
* Fornire istruzioni chiare e concise: Evita vaghe istruzioni come "rilassati". Invece, dai direzioni specifiche, come "lascia cadere le spalle", "spostare il peso sulla gamba sinistra" o "gira la testa leggermente a destra".
* Sii positivo e incoraggiante: Offrire feedback e incoraggiamento positivi durante le riprese. Ciò aiuterà l'argomento a sentirsi più a suo agio e fiducioso.
* Mostra esempi: Mostra gli esempi argomenti di pose che stai cercando. Questo li aiuterà a capire cosa stai cercando.
* Sii paziente: La posa può richiedere tempo e pratica. Sii paziente con il soggetto e non aver paura di sperimentare.
* Chiedi feedback: Chiedi all'argomento se sono a proprio agio con la posa e se hanno qualche suggerimento.
* Guarda le micro espressioni: Presta attenzione al linguaggio del loro viso e del corpo per segni di disagio o tensione. Regola la posa di conseguenza.
viii. Cose da evitare
* "L'uomo diffuso": Stare seduti con le gambe troppo larghe può essere poco lusinghiero e scomodo.
* pugni stringati: I pugni serrati trasmettono tensione e aggressività. Incoraggia il soggetto a rilassarti le mani.
* Posizionamento a mano imbarazzante: Presta attenzione al posizionamento delle mani e assicurati che sembri naturale e confortevole.
* forzando una posa: Se una posa sembra innaturale o scomoda, non forzarla. Passa a qualcos'altro.
* Ignorare la personalità del soggetto: Le pose migliori sono quelle che riflettono la personalità e lo stile del soggetto.
ix. Pratica e sperimentazione
Il modo migliore per migliorare le tue capacità di posa è esercitarsi e sperimentare. Lavora con argomenti diversi, prova pose diverse e guarda cosa funziona meglio. Non aver paura di infrangere le regole e creare il tuo stile unico.
takeaway chiave: Il grande posa maschile riguarda la fiducia, il rilassamento e uno sforzo collaborativo tra il fotografo e il soggetto. Falli sentire a proprio agio, dai una chiara direzione e lascia che la loro personalità brilli! Buona fortuna!