i. Preparazione e mentalità:
1. Rilassati e sii te stesso: Questa è la fondazione. Se sei teso o ti stai impegnando troppo, mostrerà. Fai qualche respiro profondo prima delle riprese. Ricorda a te stesso che dovrebbe essere divertente! Pensalo come uscire con un amico (anche se il fotografo è un professionista).
2. Pensa a pensieri felici: Seriamente! Prima della foto, ricorda un ricordo divertente, una persona cara, un sogno che stai perseguendo o tutto ciò che ti fa sorridere davvero. Questo si tradurrà nella tua espressione facciale.
3. Pratica nello specchio (sottilmente): Sperimenta con diversi sorrisi per vedere cosa ti sembra più naturale e ti sembra meglio. Nota cosa succede con gli occhi, le guance e la bocca. Evitare espressioni eccessivamente forzate o tese. Solo un rapido controllo per avere un'idea di ciò che funziona.
4. Lascia andare il perfezionismo: La perfezione è il nemico dell'autenticità. Abbraccia le imperfezioni. Un sorriso leggermente storto, una ruga intorno all'occhio - queste sono ciò che ti rende *tu *. Cercare di sembrare "perfetto" spesso porta a un risultato forzato e innaturale.
5. Fidati del tuo fotografo: Se stai lavorando con un professionista, fidati della loro guida. Sono esperti nell'aiutare le persone a sentirsi a proprio agio e al meglio. Ascolta le loro direzioni, ma non aver paura di dare il tuo contributo.
ii. Posa e tecnica:
6. Impegna i tuoi occhi: Un sorriso genuino coinvolge gli occhi, non solo la bocca. Pensa al "Smize" (sorridendo con gli occhi), reso popolare da Tyra Banks. Un po 'strabico o increspati intorno agli occhi fa una grande differenza. Concentrati su qualcosa di piacevole per attivare quel sorriso per gli occhi.
7. Non dire "Cheese!": "Cheese" tende a creare un sorriso forzato e innaturale. Invece, prova a dire parole con suoni "a" o "e" (come "dire" o "denaro") ma senza eccessiva pensierla. Questo può aiutare a rilassare il viso. Ancora meglio, parla normalmente!
8. Parla leggermente le labbra: Un labbro leggermente diviso può sembrare più naturale e rilassato di un sorriso strettamente chiuso. Sperimenta per vedere cosa funziona per te.
9. Evita sorrisi troppo ampi: Un sorriso ampio e forzato può sembrare innaturale e teso. Mantieni il tuo sorriso in una gamma comoda. Un sorriso più piccolo e genuino è spesso più lusinghiero.
10. Concentrati su una vera emozione, non solo sul sorriso: Questa è la chiave. Il sorriso è solo il * risultato * di sentire qualcosa. Pensa a qualcosa di divertente o a qualcuno che ami. Il sorriso arriverà naturalmente.
11. Tilt sottili: Una leggera inclinazione della testa può aggiungere interesse e dimensione alla tua foto. Prova a inclinare la testa leggermente a sinistra oa destra.
12. Gioca con la lingua: Sembra strano, ma mettere la punta della lingua dietro i denti mentre sorride può rilassare i muscoli della bocca e prevenire un sorriso troppo largo o forzato.
13. Usa le mani: Coinvolgi le mani nella foto. Tieni qualcosa, tocca il tuo viso (naturalmente) o interagisci con l'ambiente circostante. Questo può farti sentire più rilassato e sembrare più naturale.
iii. Interazione e candidi:
14. Talk and Ride: Fai una conversazione con il fotografo o un'altra persona presente. Le risate autentiche sono contagiose e si traducono nei sorrisi più autentici. Chiedi al fotografo di scattare foto * durante * la conversazione, non solo quando stai in posa.
15. Racconta battute o storie divertenti: Incoraggia qualcuno a raccontare uno scherzo o una storia divertente. Ciò susciterà naturalmente risate e sorrisi genuini.
16. Abbraccia momenti candidi: Le foto candide spesso catturano i sorrisi più naturali. Chiedi al fotografo di fare alcuni scatti quando non guardi direttamente la telecamera e sei impegnato in un'attività.
17. Il movimento è la chiave: Non stare rigidamente. Muoviti, sposta il peso o fai qualche passo. Il movimento ti aiuta a sentirti più rilassato e ti impedisce di sembrare rigido.
18. Gioca a: Se stai fotografando bambini (o adulti!), Gioca per distrarli e suscitare sorrisi e risate autentiche. Questo potrebbe essere una sbirciatina, dice Simon, o tutto ciò che suscita gioia.
19. Il metodo "Fallo" finché non lo fai "(con una svolta): Se stai davvero lottando, prova una risata falsa. Spesso la risata falsa iniziale si trasformerà in una vera. La chiave non è * provare * a renderlo reale, ma per far abbassare la tensione.
20. Prendi pause: Se ti stai frustrando, fai una pausa! Allontanati dalla telecamera, rilassati e torna con una nuova prospettiva. A volte una breve pausa è tutto ciò che serve per ripristinare e sentirti più a tuo agio.
Incorporando questi suggerimenti e idee, puoi aumentare significativamente le tue possibilità di catturare sorrisi autentici e naturali nelle tue foto! Buona fortuna!