i. Comprendere l'obiettivo:creare un'immagine avvincente
* Non solo in piedi lì: Una buona posa non riguarda solo essere fermi. Si tratta di trasmettere una sensazione, raccontare una storia e evidenziare le migliori caratteristiche del soggetto.
* La comunicazione è la chiave: Il fotografo e il soggetto devono comunicare. Il fotografo dovrebbe fornire indicazioni e il soggetto dovrebbe sentirsi abbastanza a proprio agio da fornire feedback.
* L'autenticità conta: Mentre la posa è importante, sforzati per un aspetto naturale. Forzare una posa che sembra innaturale mostrerà nel risultato finale.
ii. Principi chiave di buona posa (sia per soggetto che per fotografo):
* Gli angoli sono tuo amico:
* Evita di affrontare la fotocamera dritto, come un cervo nei fari. Trasformare leggermente il corpo (anche di pochi gradi) crea un'immagine più dinamica e interessante.
* Pensa agli angoli nel corpo: Una leggera inclinazione della testa, una curva in un braccio o una gamba o uno spostamento di peso può aggiungere interesse visivo.
* regola empirica: Gli angoli di 45 gradi per il corpo, la testa e le spalle sono generalmente lusinghieri.
* Distribuzione del peso:
* Spostamento di peso Su una gamba crea una curva naturale nel corpo e una posizione più rilassata. Evita di stare in piedi rigidamente con il peso uniformemente distribuito.
* Leggero curve nelle ginocchia può anche aiutare a evitare un aspetto rigido.
* Postura:
* La buona postura è cruciale: Stand (o siediti) alto con le spalle all'indietro (ma rilassato) e la testa alta. Evita di abbracciare. Immagina una corda che ti tira su dalla corona della tua testa.
* Tuttavia, evitare di essere * troppo * rigido. Rilassati le spalle e la mascella.
* Mani:
* Le mani sono spesso la parte più impegnativa della posa. Possono facilmente sembrare imbarazzanti.
* Evita di lasciare che le mani appendessero inerte ai lati.
* Dai loro qualcosa da fare: Riposali in tasche, tieni delicatamente un oggetto, attraversali davanti a te, tocca il viso leggermente o mettili in grembo se seduti.
* Tieni le mani rilassate. Evita pugni serrati o dita troppo rigide. Una leggera curva tra le dita è più naturale.
* Pensa a ciò che le mani stanno comunicando. Sono rilassati? Teso? Giocoso?
* Espressioni facciali:
* L'autenticità è la chiave: Un sorriso genuino sembra sempre migliore di uno forzato.
* Pensa a una memoria felice o a un pensiero divertente per suscitare un sorriso naturale.
* Lo "Squanch": Invece di allargare gli occhi, prova leggermente gli occhi quando sorridi. Questo crea un aspetto più genuino e lusinghiero.
* Esperimento con espressioni diverse: Un lieve sorrisetto, uno sguardo ponderato o un'espressione seria possono essere tutti efficaci, a seconda dell'umore desiderato.
* Sii consapevole dei tuoi occhi: Sono la finestra dell'anima. Assicurati che siano fidanzati e raccontano una storia.
* Chin and Neck:
* Fai attenzione al "doppio mento": L'estensione del collo e l'inclinazione del mento verso il basso può aiutare a minimizzare questo.
* Evita di manutentare le spalle in avanti, che può abbreviare il collo.
* Posizionare il mento per l'angolo più lusinghiero. Alcune persone hanno un bell'aspetto con il mento leggermente verso l'alto, altre leggermente verso il basso. Sperimenta per vedere cosa funziona meglio.
* Abbigliamento e accessori:
* L'abbigliamento dovrebbe adattarsi bene e essere lusinghieri. Evita vestiti troppo stretti o troppo sciolti.
* Considera il messaggio che il tuo abbigliamento sta inviando. L'usura formale trasmette un messaggio diverso dall'usura casual.
* Gli accessori possono aggiungere personalità e interesse a un ritratto. Tuttavia, non esagerare.
* Sii consapevole delle rughe.
iii. In posa per diversi tipi di corpo:
* I principi generali sopra si applicano a tutti, ma potrebbero essere necessari alcuni aggiustamenti in base al tipo di corpo singolo:
* Figure curvy: Usa gli angoli a tuo vantaggio. Una leggera svolta del corpo, una mano sull'anca o un vestito che stringe in vita può creare una silhouette più lusinghiera.
* Individui più alti: Evita di stare in piedi Ramrod dritto. Una leggera piega nel ginocchio o una magra contro qualcosa può aiutare a rompere l'altezza.
* Individui più brevi: Le riprese da un angolo leggermente inferiore possono farti sembrare più alto. Evita di indossare abiti troppo larghi o travolgenti.
IV. Posa da evitare:
* Il look "Deer nei fari": Di fronte alla fotocamera dritto con gli occhi spalancati.
* Braccia appese in piega: Le mani dovrebbero fare qualcosa, anche se si basa leggermente in grembo.
* Sorrisi forzati: Un sorriso genuino è sempre meglio di un falso.
* pose rigide e innaturali: Rilassati e cerca di sembrare comodo.
* pose eccessivamente complicate: La semplicità è spesso la chiave.
v. Suggerimenti specifici del fotografo (costruzione su quanto sopra):
* Fornire una direzione chiara: Non solo dire "posa". Dai istruzioni specifiche (ad esempio, "gira leggermente la spalla a sinistra", "inclina un po 'il mento", "rilassati le mani").
* Dimostrare pose: Può essere utile dimostrare la posa che desideri raggiungere.
* Usa rinforzo positivo: Lodate l'argomento quando ottengono una posa giusta.
* Sii paziente: Ci vuole tempo per trovare la posa giusta.
* Considera l'illuminazione: L'illuminazione gioca un ruolo cruciale nel modo in cui appare una posa. Regola la posa per sfruttare la luce disponibile.
* Usa oggetti di scena: Gli oggetti di scena possono aggiungere interesse e aiutare l'argomento a sentirsi più a suo agio.
* sparare da angoli diversi: Sperimenta con angoli diversi per trovare la prospettiva più lusinghiera.
* Sii osservante: Guarda segnali sottili nel linguaggio del corpo del soggetto e regola la posa di conseguenza.
* Scatti continui: Fai più colpi di fila, anche con sottili regolazioni alla posa. Spesso catturi il momento perfetto tra pose deliberate.
* Diretti gli occhi: Di 'all'argomento dove cercare. Gli occhi possono cambiare l'intero significato dell'immagine.
* Conosci l'argomento: Quali sono le loro migliori caratteristiche? Di cosa sono autocoscienti?
vi. Suggerimenti specifici del soggetto (costruzione su quanto sopra):
* Fai la tua ricerca: Guarda le foto dei ritratti che ti piacciono e cerca di emulare le pose.
* Pratica nello specchio: Esercitati in posa davanti a uno specchio per mettersi a proprio agio con diverse angolazioni ed espressioni.
* Indossare abiti che ti fanno sentire sicuro: Se ti senti bene nei tuoi vestiti, avrai maggiori probabilità di rilassarti e avere un bell'aspetto nelle foto.
* Comunicare con il fotografo: Non aver paura di fare domande o fornire feedback.
* Rilassati! Più sei rilassato, più naturale guarderai nelle foto.
* Fidati del fotografo: Sono l'esperto.
* Ricordati di respirare: Tenere il respiro può farti sembrare teso.
* Pensa a pensieri felici: Questo ti aiuterà a rilassarti e sorridere naturalmente.
* Dai feedback! Il fotografo non può leggere la tua mente.
vii. Oltre le regole:rompere lo stampo
* Esperimento: Una volta compresi i principi di base, non aver paura di sperimentare pose e angoli diversi.
* Sii creativo: Pensa fuori dagli schemi e prova qualcosa di inaspettato.
* Trova il tuo stile: Sviluppa il tuo stile di posa unico che riflette la tua personalità.
* Non aver paura di infrangere le regole: A volte le foto migliori sono quelle che infrangono tutte le regole.
Comprendendo questi principi e praticando regolarmente, sia i fotografi che i soggetti possono creare ritratti convincenti e lusinghieri che catturano l'essenza dell'individuo. Buona fortuna!