Come ottenere sorrisi naturali nelle foto:20 consigli e idee
Ottenere un sorriso genuino e naturale nelle foto può essere complicato. Un sorriso forzato sembra spesso rigido e scomodo. Ecco 20 suggerimenti e idee per aiutarti a catturare quei sorrisi autentici e radiosi:
i. Prima delle riprese:
1. Rilassati e allentati: Prima ancora che la telecamera esca, fai qualche respiro profondo, allunga e rilassa i muscoli del viso. La tensione nel tuo corpo si traduce sul tuo viso. Prova un semplice massaggio facciale:tocca delicatamente le guance, i templi e la mascella.
2. Pensa a pensieri felici: Rifletti su qualcosa che ti rende sinceramente felice. Un ricordo divertente, una persona cara, un risultato personale - qualunque cosa ti porti un sorriso. La vera sensazione si tradurrà in un sorriso più autentico.
3. Evitare il pensiero eccessivo: Non ossessionare come sembri. Più analizzi il tuo sorriso, più è probabile che venga forzato. Fidati che il fotografo ti guiderà e si concentrerà sul godimento del processo.
4. Prepara il tuo sorriso (delicatamente): Se sei preoccupato per i denti, controlla rapidamente le particelle di cibo. Idrata le labbra per prevenire la secchezza. Evita lo sbiancamento dei denti eccessivamente aggressivi proprio prima di uno scatto, in quanto può renderli sensibili.
ii. Durante le riprese (focus sulla connessione):
5. interagire con il fotografo: Pensa al fotografo come ad un amico. Chatta con loro, fai domande e fai un contatto visivo. Una vera connessione favorirà un'atmosfera più rilassata e naturale.
6. Immagina di parlare con qualcuno che ami: Immagina qualcuno a cui tieni profondamente negli occhi della tua mente e immagina che stai raccontando loro una storia divertente. Questo porterà automaticamente calore e sincerità al tuo sorriso.
7. Concentrati sui tuoi occhi: Un sorriso genuino non riguarda solo la tua bocca; Riguarda i tuoi occhi. Pensa a qualcosa di gioioso e lascia che quella sensazione raggiunga gli occhi. Uno "strabico" o stringi intorno agli occhi indica un vero sorriso.
8. Pensa alle tue guance: Solleva leggermente le guance. Questo movimento aiuta a creare un sorriso più naturale e impedisce l'aspetto "forzato".
9. Non dire "formaggio": Il "formaggio" si traduce spesso in un sorriso allungato e innaturale. Invece, prova a dire parole o frasi che finiscono in una vocale, come "yoga", "denaro" o "whisky". Questi tendono a creare una bocca più rilassata e naturale.
10. Usa un prompt o una domanda: Chiedi al fotografo di farti una domanda divertente o stimolante. La tua reazione naturale alla domanda porterà a un'espressione autentica.
iii. Tecniche di posa ed espressione:
11. Il "mezzo sorriso": A volte, un sorriso piccolo e sottile è più lusinghiero di un sorriso ampio e dentello. Sperimenta con diversi livelli di sorriso per vedere ciò che sembra più comodo e autentico.
12. Pratica nello specchio (ma non esagerare): Trascorri qualche minuto a praticare diverse variazioni del sorriso davanti a uno specchio. Questo ti aiuterà a diventare più consapevole di come appare e si sente il tuo sorriso. Tuttavia, evita di diventare eccessivamente autocosciente.
13. Sorridi con tutta la tua faccia: Coinvolgi tutto il tuo viso nell'espressione. Questo include gli occhi, le guance e persino la fronte. Evita solo di usare la bocca.
14. Prova una leggera inclinazione della testa: Una leggera inclinazione della testa può ammorbidire le tue caratteristiche e rendere il tuo sorriso più accessibile. Sperimenta con angoli diversi per trovare ciò che funziona meglio per te.
15. Incorporare il movimento: Non stare fermamente fermo. Le lievi movimenti, come spostare il peso o girare la testa, possono creare una posa più dinamica e naturale.
IV. Lasciar andare e trovare autenticità:
16. Abbraccia l'imperfezione: Non lottare per un sorriso "perfetto". Le imperfezioni possono rendere il tuo sorriso unico e memorabile.
17. La risata è la chiave: Se possibile, ridere davvero! Chiedi al fotografo di raccontare uno scherzo o di condividere un aneddoto divertente. Il sorriso risultante sarà completamente autentico.
18. Non aver paura di mostrare i denti (o no!): Alcune persone si sentono autocoscienti nel mostrare i denti. Fai ciò che ti sembra comodo e naturale per te. Sia i sorrisi denti e in bocca chiusa possono essere belli.
19. distoglie lo sguardo dalla fotocamera: A volte, l'aspetto leggermente off-camera può creare un'atmosfera più candida e naturale. Questa tecnica può anche essere utile se ti senti nervoso per guardare direttamente l'obiettivo.
20. Sii te stesso! La cosa più importante è essere te stesso e far brillare la tua personalità. Quando sei rilassato e comodo, il tuo sorriso naturale seguirà.
Incorporando questi suggerimenti e idee, puoi imparare a catturare sorrisi più naturali e autentici nelle tue foto, mettendo in mostra la tua personalità genuina e creando ricordi duraturi. Buona fortuna!