i. Principi chiave da tenere a mente:
* Scopo delle riprese: È per un colpo alla testa aziendale? Un editoriale di moda? Una campagna di fitness? Un ritratto casual? Lo stile e la posa dovrebbero allinearsi con l'obiettivo.
* Linguaggio del corpo: Il linguaggio del corpo è fondamentale. La fiducia, il rilassamento o un senso di introspezione possono essere trasmessi attraverso sottili cambiamenti nella postura.
* Espressione facciale: Il viso è il punto focale. Incoraggia le espressioni naturali, i sorrisi autentici (se appropriati) e l'impegno con la fotocamera (o la sua mancanza, se la posa lo richiede).
* Angoli: Gli angoli sono tuo amico. Evita le pose simmetriche dirette se non specificamente. La rotazione leggermente del corpo può creare un aspetto più dinamico e lusinghiero.
* Mani: Le mani possono essere difficili. Presta attenzione a loro. Le mani imbarazzanti possono rovinare una buona foto. Di più su questo di seguito.
* La "leggera curva": Quasi sempre, una leggera piega negli arti (braccia o gambe) sembra più naturale e rilassata delle linee rigide e dritte.
* Teoria del triangolo: La creazione di triangoli con il corpo (ad es. ARM lontano dal busto, una gamba piegata che crea un triangolo di spazio) aggiunge interesse visivo.
* Comunicazione: Parla con il tuo argomento! Dai indicazioni chiare e concise. Offrire incoraggiamento. Falli sentire a proprio agio.
* Osservare e regolare: Non seguire ciecamente una serie di pose. Guarda come il soggetto si muove naturalmente e adattarsi di conseguenza. Il loro tipo di corpo, personalità e abbigliamento influenzeranno tutti le pose migliori.
* Autenticità: Sforzati di autenticità. Le pose migliori sembrano naturali e non forzate.
ii. Abbattere il corpo:posare elementi e come dirigere
* Head &Face:
* Chin: Inclinare leggermente il mento verso il basso spesso minimizza un doppio mento e enfatizza la mascella. "Chin giù per un tocco, come stai pensando." (Evita posizioni estreme al mento, in quanto può sembrare forzata.) Una leggera inclinazione può trasmettere fiducia e apertura.
* Jawline: Farli spingere leggermente la mascella (sottilmente!). Questo può aiutare a definire la mascella. "Prova a spingere la mascella in avanti solo un po '."
* Occhi: Il contatto visivo diretto con la fotocamera è potente. L'aspetto leggermente off-camera può creare un umore più premuroso o misterioso. "Guarda solo a sinistra della fotocamera." "Immagina di guardare qualcuno che ammiri." Strizzando gli occhi * leggermente * può aiutare a prevenire gli occhi troppo larghi e creare un'espressione più sicura.
* Sorridi: Un sorriso genuino è il migliore. Pensa a qualcosa di divertente o a qualcuno che ami. Un sorriso a bocca chiusa può anche essere molto efficace, trasmettendo fiducia e raffinatezza.
* Espressione facciale: Trasmettere l'umore desiderato. Rilassato, serio, giocoso, premuroso - guidali di conseguenza.
* Inclinazione della testa: Tilts sottili per la testa aggiungono personalità e dinamismo.
* spalle e busto:
* Angolo: Girare leggermente il corpo sul lato è quasi sempre più lusinghiero che di fronte alla fotocamera.
* Posizione delle spalle: La caduta leggermente una spalla può creare una posa più rilassata e dinamica. Evita il pezzi. "Rilassate le spalle." "Lasciati cadere un po 'la spalla sinistra."
* Postura: Una buona postura è essenziale. Non Ramrod dritto, ma sicuro e verticale. "Stai alto, ma rilassato."
* appoggiato: Appoggiarsi a un muro, un albero o un altro oggetto può creare una posa più casual e confortevole. Assicurati che non si abbinino.
* Twist busto: Una leggera svolta nel busto può aggiungere interesse visivo e creare una forma più dinamica.
* braccia e mani:
* Evita la rigidità: Le braccia rigide sembrano innaturali. Incoraggia una leggera curva ai gomiti.
* tasche: Le mani in tasche possono sembrare casual e rilassate. Prendi in considerazione l'idea di farli agganciare un pollice in una tasca o lasciare fuori alcune dita. Evita di spingere le mani in profondità nelle tasche, in quanto può creare linee poco lusinghiere.
* Braccia incrociate: Le armi incrociate possono trasmettere fiducia o difensiva. Sii consapevole del messaggio che stai inviando. Assicurati che non incrociano le braccia * troppo *, in quanto possono renderle a disagio. Una croce più libera e più rilassata è spesso migliore.
* Tenendo qualcosa: Tenendo un sostegno (ad es. Una tazza di caffè, un libro, una giacca) può dare alle mani qualcosa da fare e aggiungere alla storia.
* Gesturing: I gesti delle mani naturali possono aggiungere personalità ed energia a una foto. Incoraggiali a parlare con le loro mani (se questa è la loro naturale inclinazione).
* Toccando il viso/capelli: Una mano che tocca leggermente il viso o che corre attraverso i capelli può creare una posa ponderata o sensuale.
* riposare su un oggetto: Appoggiare un braccio su un tavolo, una sedia o un altro oggetto può creare una posa rilassata e naturale.
* Evita di nascondere le mani: In generale, cerca di evitare di nascondere completamente le mani a meno che non sia una scelta molto deliberata.
* Fingers: Presta attenzione alle dita. Dovrebbero essere rilassati e leggermente curvi, non rigidi e dritti.
* gambe e piedi:
* Distribuzione del peso: Spostare il peso da una gamba all'altra può creare una posa più rilassata e naturale.
* curve: Una leggera curva in un ginocchio può creare una posa più dinamica.
* Le caviglie di attraversamento: Attraversare le caviglie può aggiungere un tocco di raffinatezza.
* Stance: Una posizione più ampia può trasmettere fiducia e potere. Una posizione più stretta può sembrare più rilassata e casual.
* Walking: Una posa a piedi può aggiungere energia e movimento a una foto.
* Seduta: Quando sono seduti, incoraggiali a sporgersi leggermente in avanti o ad incrociarsi le gambe. Evita di abbracciare.
* Posizionamento del piede: Sii consapevole di dove puntano i piedi. La leggera pesca dei piedi può creare una linea più lusinghiera.
iii. Idee ed esempi di posa specifici:
Ecco alcune idee per iniziare, adattabili a varie situazioni:
* The Classic Lean: Appoggiarsi contro un muro, un albero o una porta. Un piede leggermente in avanti, il peso spostato sulla gamba posteriore. Braccia attraversate in modo lessante o una mano in una tasca. Testa inclinata leggermente.
* "uomo pensante": Seduto su una sedia o sgabello, sporgendosi in avanti con i gomiti sulle ginocchia, le mani giunte. Guardando giù o via di lato. Buono per trasmettere l'introspezione.
* The Walking Shot: Camminando verso la telecamera (o via), con un passo naturale. Braccia che oscillano naturalmente. Concentrati sulla cattura di un'espressione genuina.
* The Standing Cross: In piedi con le gambe incrociate alle caviglie, le braccia incrociate (o un braccio incrociato, una mano in tasca). Fiducioso e rilassato.
* La posa seduta (formale): Seduto in piedi su una sedia, mani appoggiate in grembo o sulle braccia della sedia. Buono per colpi alla testa o più ritratti formali.
* La posa seduta (casual): Seduto sul bordo di un tavolo, sgabello o panca. Una gamba penzolante, l'altro piede piantato a terra. Sporgendosi leggermente in avanti.
* The Action Shot: Per la fotografia di fitness o sport, catturali in movimento:correre, saltare, sollevare pesi. Concentrati sulla cattura di un'azione di picco e una forte espressione.
* Il "guardare oltre la spalla": In piedi con la schiena principalmente alla telecamera, guardando oltre una spalla. Può essere misterioso o seducente.
* La posa "puntato": Usa questo con parsimonia. Il soggetto esamina direttamente la fotocamera e i punti. Può essere efficace per i ritratti di stile di annuncio.
* The Casual Otlegh: In piedi e guardando in lontananza. Braccia rilassate.
* L'unica mano in tasca distoglie: Ritratto casual in cui il soggetto è leggermente angolato e una mano è in tasca.
* The Headshot: Ottieni il viso giusto. Presta attenzione agli occhi e alla mascella.
IV. Considerazioni importanti per la fotografia maschile:
* La mascolinità è diversificata: Non dare per scontato cosa significhi "maschile". Sii sensibile alla personalità e allo stile del tuo soggetto.
* Abbigliamento: L'abbigliamento svolge un ruolo significativo. Assicurati che l'abbigliamento si adatti bene ed sia appropriato per le riprese.
* Grooming: Presta attenzione alla toelettatura. Capelli, barba e pelle dovrebbero essere ben mantenuti.
* La fiducia è la chiave: La cosa più importante è far sentire il tuo soggetto sicuro e a suo agio davanti alla telecamera. Incoraggiali, dai loro un feedback positivo e aiutali a rilassarsi.
* Posizione, posizione, posizione: L'ambientazione influisce notevolmente sull'aspetto e la sensazione delle fotografie. La posizione selezionata deve avere elementi con cui interagire per pose più dinamiche.
v. Suggerimenti per dirigere gli uomini:
* Sii chiaro e conciso: Dai indicazioni chiare e concise. Evitare il gergo o istruzioni eccessivamente complicate.
* Usa il linguaggio visivo: Invece di dire "gira la testa a sinistra", dice "Immagina di guardare qualcuno in piedi alla tua sinistra".
* Dimostrare: Se necessario, dimostra la posa da solo.
* Sii positivo e incoraggiante: Offrire feedback e incoraggiamento positivi. Fai sapere loro cosa stanno facendo bene.
* Sii paziente: La posa può essere imbarazzante, specialmente per le persone che non sono abituate a essere di fronte alla telecamera. Sii paziente e comprensivo.
* Conosci il tuo soggetto: Trascorri qualche minuto a parlare con il tuo argomento prima di iniziare a sparare. Questo ti aiuterà a avere un'idea della loro personalità e farli sentire più a proprio agio.
* Mostra loro gli scatti: Mostra periodicamente il tuo soggetto le immagini che stai catturando. Questo li aiuterà a vedere cosa funziona e cosa no. Li aiuta anche a costruire fiducia.
vi. Strumenti e risorse
* Pinterest/Instagram: Cerca "Photography Mash Phoves", "Fotografia di ritratto maschile" o termini simili. Questo è un ottimo modo per raccogliere ispirazione.
* libri/tutorial: Ci sono molti libri e tutorial online che coprono le tecniche di posa.
* Pratica: Il modo migliore per imparare è esercitarsi. Fotografi i tuoi amici, la famiglia o anche te stesso.
vii. Pensieri finali:
La posa è un'abilità che richiede tempo e pratica per svilupparsi. Non aver paura di sperimentare, provare cose nuove e trovare il tuo stile. La cosa più importante è rendere il tuo soggetto a proprio agio e sicuro e catturare la loro personalità unica. Buona fortuna!