i. Principi di base
* Il rilassamento è la chiave: Le pose rigide sembrano innaturali. Incoraggia il tuo soggetto a rilassarti le spalle, sbalorditi e fai respiri profondi.
* Linguaggio del corpo: Presta attenzione al linguaggio del corpo. Le braccia incrociate o incrociate possono trasmettere negatività. La postura aperta e sicura di solito è più desiderabile.
* Gli angoli sono tuo amico: Gli angoli sono più dinamici e visivamente interessanti che di fronte alla fotocamera. Girare leggermente il corpo (anche solo pochi gradi) fa una grande differenza.
* La regola "piega un arto": Le linee rette sono spesso noiose. Incoraggia lievi curve nei gomiti, ai polsi e alle ginocchia. Questo crea un'atmosfera più rilassata e naturale.
* Distribuzione del peso: Spostare il peso da una gamba all'altra crea una posizione più rilassata e naturale.
* Connettiti con gli occhi: Gli occhi sono la finestra dell'anima. Assicurati che siano acuti, a fuoco e trasmetti l'emozione desiderata.
* Comunicare chiaramente: Sii specifico con le tue istruzioni. Non solo dire "Guarda naturale". Di 'loro * come * sembrare naturale:"Amofmorrare lo sguardo", "Immagina di vedere un amico che non hai visto da un po' di tempo", "Rilassa le spalle e respira."
* Mirroring e abbinamento dell'atmosfera: La posa, l'abbigliamento e la posizione dovrebbero lavorare insieme. Se l'atmosfera è spigolosa, trova un modo per mettere il modello che si adatta all'atmosfera.
ii. POSE in piedi
* The Classic Lean: Appoggiato a un muro, un albero o altra struttura. Questo aggiunge istantaneamente un'atmosfera rilassata.
* Variazioni:
* Una spalla contro il muro, l'altra mano in tasca.
* Entrambe le mani contro il muro, leggermente arcuate indietro.
* Appoggiato a braccia incrociate.
* Sporsi all'indietro, guardando in alto o di lato.
* La posa "mano in tasca": Un punto fermo per un motivo. È casual e fiducioso.
* Variazioni:
* Una mano in tasca, l'altra che tiene una giacca o un telefono.
* Entrambe le mani in tasca, postura rilassata.
* Pollice agganciato in tasca.
* La posa "ARMI CROSED": Può trasmettere autorità o un calo distacco. Usa con cautela, in quanto può anche sembrare difensivo.
* Variazioni:
* Le braccia attraversavano liberamente, con un lieve sorriso.
* Le braccia incrociate più strette, per uno sguardo più serio.
* Armate incrociate con una mano che tocca il viso.
* La posa "walking": Crea un senso di movimento ed energia.
* Variazioni:
* Camminando verso la telecamera.
* Allontanandosi dalla telecamera.
* Camminare e guardare sopra la spalla.
* La sfocatura del movimento leggero può aggiungere all'effetto.
* La posa "guardando in lontananza": Trasmette la contemplazione o un senso di avventura.
* Variazioni:
* In piedi alto, guardando il cielo.
* Guardando un paesaggio.
* Sembra pensieroso e introspettivo.
* La posa "Suit up": Per un aspetto più formale
* Variazioni:
* Regolazione dei collegamenti al polsino
* Abbottonare la giacca
* Controllare il nodo della cravatta
* Posizionando le mani nelle tasche della giacca
iii. Sedute posa
* La posa "sporgente in avanti": Crea un senso di coinvolgimento e interesse.
* Variazioni:
* Appoggiarsi in avanti con i gomiti sulle ginocchia.
* Sporsi in avanti con le mani giunte.
* Sporsi in avanti con un lieve sorriso.
* le "gambe incrociate": Casual e rilassato.
* Variazioni:
* Le gambe incrociate con le mani in grembo.
* Le gambe incrociate con una mano sul ginocchio.
* Caviglia sopra l'altro ginocchio.
* La posa "seduta sul bordo": Aggiunge un senso di anticipazione o prontezza.
* Variazioni:
* Seduto sul bordo di una sedia, guardando vigile.
* Seduto sul bordo di una scrivania, con un piede sul pavimento.
* La posa "Recline rilassata": Può essere usato per trasmettere un senso di lusso o tempo libero.
* Variazioni:
* Reclinando su un divano con un braccio appoggiato sul retro.
* Reclinante su una sedia con gambe incrociate.
* La "posa delle scale": Sedersi sulle scale è un ottimo modo per dare una sensazione casual.
* Variazioni:
* Alzando lo sguardo
* Guardando in basso
* Guardando a lato
* Braccia che appoggiano le ginocchia
* Le braccia riposate dietro il modello
IV. Azione posa
* La posa "funzionante": Se l'uomo ha un lavoro o un hobby particolare, incorporalo nelle riprese.
* Variazioni:
* Utilizzo di strumenti.
* Scrittura o disegno.
* Suonare uno strumento.
* Esercizio.
* La posa "camminando su scale": Crea un senso di movimento e progresso verso l'alto.
* La posa "salto": Energico e giocoso. Può essere difficile da realizzare naturalmente, quindi fornire una direzione chiara.
v. Idee per il posizionamento delle mani
* in tasche (anteriore o posteriore).
* sui fianchi.
* incrociato di fronte o dietro la parte posteriore.
* riposare su una superficie (muro, tavolo, ecc.).
* con in mano un oggetto (tazza di caffè, libro, ecc.).
* Regolazione dell'abbigliamento (cravatta, gemelli, giacca).
* Funzionando le dita attraverso i capelli (sottilmente).
* vicino al viso (toccante mento, guancia o tempio). Usalo con parsimonia, in quanto può sembrare innaturale.
vi. Espressioni facciali
* Il "sorriso sicuro": Un sorriso genuino è sempre attraente. Incoraggia l'argomento a pensare a qualcosa che li rende felici.
* Il "sorrisetto sottile": Può trasmettere un senso di mistero o malizia.
* Lo "sguardo serio": Guarda direttamente nella fotocamera con un'espressione focalizzata.
* Il "aspetto ponderato": Guardando in lontananza con una fronte leggermente solcata.
* Il "aspetto rilassato": Occhi morbidi, bocca rilassata e un comportamento calmo.
vii. Suggerimenti specifici per diversi tipi di corpo
* Uomini più alti: Usa pose che enfatizzano la loro altezza e forza. Prendi in considerazione l'idea di esserli appoggiati a qualcosa per rompere la linea verticale.
* Uomini più corti: Evita le pose che le rendono più piccole. Usa gli angoli verso l'alto ed evita di farli sedere in un modo che li fa sembrare nani.
* Build atletiche: Mostra il loro fisico con pose che evidenziano i loro muscoli. Prendi in considerazione l'uso di abbigliamento più stretto o camicie senza maniche.
* Build più grandi: Usa pose comode e lusinghiere. Evita le pose che comprimono il corpo o creano angoli poco lusinghieri. Gli abiti più scuri possono essere dimagranti.
viii. Considerazioni di attrezzatura e impostazioni
* Lenti: 35 mm, 50 mm, 85 mm sono tutte buone scelte per la ritrattistica. 85 mm è generalmente considerato il più lusinghiero per le caratteristiche del viso.
* illuminazione: Presta attenzione all'illuminazione. La luce morbida e diffusa è generalmente più lusinghiera della luce dura e diretta.
* Apertura: Utilizzare un'ampia apertura (ad es. F/2.8, f/4) per creare una profondità di campo superficiale e sfocare lo sfondo.
* Velocità dell'otturatore: Assicurati che la velocità dell'otturatore sia abbastanza veloce da evitare la sfocatura del movimento, specialmente quando si riprendono l'azione.
* Iso: Mantieni il tuo ISO il più basso possibile per ridurre al minimo il rumore.
ix. L'importanza della connessione e della preparazione
* Build Rapport: Prima ancora di raccogliere la fotocamera, parla con il tuo argomento. Conoscerli, farli sentire a proprio agio e capire cosa vogliono ottenere con le foto.
* Mostra esempi: Mostra i tuoi esempi in materia di pose che ti piacciono. Questo darà loro un'idea migliore di ciò che stai cercando.
* Fornire feedback: Dai un feedback costante durante le riprese. Di 'loro cosa stanno facendo bene e cosa possono migliorare.
* Sii paziente: La posa può essere imbarazzante, specialmente per le persone che non sono abituate a essere di fronte alla telecamera. Sii paziente e incoraggiante.
* Ispirazione: Guarda ad altri fotografi, film o pubblicità per l'ispirazione. Tieni un libro di idee o una tavola di Pinterest delle pose che ti piace.
x. Cose da evitare
* "Lo sguardo meditabondo" sempre: La varietà è la spezia della vita.
* Posizionamento a mano imbarazzante: Evita le mani galleggianti che sembrano non appartengono.
* Copia pose direttamente senza capire perché funzionano: Adatta pose all'individuo.
* Ignorando lo sfondo: Assicurarsi che lo sfondo sia pulito e ordinato.
* forzare una posa che non sembra naturale: Le pose migliori sono quelle che sembrano autentiche per l'argomento.
Comprendendo questi principi e tecniche, puoi catturare ritratti meravigliosi e avvincenti di uomini che evidenziano le loro migliori caratteristiche e personalità. Ricorda di sperimentare, sii creativo e divertiti! Buona fortuna!