i. Comprensione delle basi:la prospettiva del fotografo
* l'illuminazione è re: Il fotografo si occupa principalmente di come la luce cade sul viso e sul corpo. Sapere questo ti aiuta a capire le loro direzioni. Potrebbero chiederti di girare la testa, inclinare il mento o regolare la posizione per catturare la luce in modo lusinghiero.
* Gli angoli sono tuo amico: Un tiro diretto a volte può non essere lusinghiero. I fotografi usano spesso gli angoli per ridurre il corpo, definire le caratteristiche e creare profondità.
* La comunicazione è la chiave: Non aver paura di chiedere al fotografo cosa stanno cercando. Uno sforzo collaborativo produce risultati migliori. Se qualcosa sembra scomodo, parla!
ii. Principi fondamentali della posa:
* POSTURE Matter:
* Stare alto: Una buona postura ti fa immediatamente sembrare più sicuro e messo insieme. Immagina una corda che ti tira su dalla corona della tua testa.
* Coinvolgi il tuo core: Il serraggio leggermente i muscoli del core ti aiuta a mantenere una buona postura e sembrare più sottile.
* spalle avanti e indietro: Evita il pezzi. Questo apre il petto e allunga il collo.
* Distribuzione del peso:
* Sposta il tuo peso: Non stare in piedi esattamente alla fotocamera con lo stesso peso su entrambi i piedi. Questo può sembrare rigido e piatto. Spostare il tuo peso a una gamba crea una posa più rilassata e dinamica. Il "punto" o "piega" nella gamba che ha la maggior parte del peso creerà una forma migliore.
* Evita di bloccare le ginocchia: Tieni una leggera piega in ginocchio per prevenire la rigidità e migliorare la circolazione.
* Ancling il tuo corpo:
* Gira leggermente: Evita di affrontare la fotocamera dritto. Trasformare il tuo corpo ad un angolo di 45 gradi (o anche meno) è generalmente più lusinghiero. Questo slimina il corpo e aggiunge dimensione.
* Il trucco "Triangle": Creare piccoli triangoli con il tuo corpo (ad es.
* Posizionamento della mano:
* Mani rilassate: Evita pugni serrati o dita rigide. Tieni le mani rilassate e leggermente curve.
* Posizionamento naturale: Considera queste opzioni:
* Appoggiare delicatamente le mani nelle tasche (pollice fuori).
* Tenendo un oggetto (se appropriato).
* Toccando casualmente il viso o i capelli.
* Posizionare una mano sul fianco (crea una curva e definisce la vita).
* Evita di appiattire le mani contro il tuo corpo: Questo può rendere le braccia più grandi.
* Espressioni facciali:
* Rilassati il viso: Spettacoli di tensione negli occhi e nella bocca. Fai un respiro profondo e cerca di rilassare i muscoli del viso.
* sorriso genuino: Un sorriso genuino coinvolge i tuoi occhi (cerca stringi agli angoli). Pensa a qualcosa che ti rende felice.
* Pratica nello specchio: Sperimenta con diversi sorrisi per vedere ciò che ti sembra più naturale e lusinghiero.
* Parte leggermente le labbra: Questo può rendere le tue labbra più piene e più rilassate.
* Squinch! Un sottile squinch dei tuoi occhi dà uno sguardo di fiducia e autenticità nelle foto. È una leggera chiusura delle palpebre che mostra che stai davvero sorridendo.
* Chin and Neck:
* allunga il collo: Spingi il mento leggermente in avanti e verso il basso (immagina una tartaruga che sbircia fuori dal suo guscio). Questo aiuta a definire la mascella e prevenire un doppio mento.
* Inclina la testa: Una leggera inclinazione della testa può aggiungere interesse e ammorbidire le caratteristiche.
* Evita di guardare troppo in basso: Questo può creare ombre e enfatizzare il collo.
* Contatto visivo:
* Connettiti con la fotocamera: I tuoi occhi sono il punto focale del ritratto. Fai un contatto visivo diretto con l'obiettivo (o il fotografo, se sono vicini).
* Pensa alla tua intenzione: Cosa vuoi trasmettere con il tuo sguardo? Amichevole? Fiducioso? Premuroso?
* Non fissare in modo vuoto: Un po 'di emozione fa molta strada.
iii. Pose e situazioni specifiche:
* POSSE SEDE:
* Siediti in avanti: Evita di ingannarti sulla sedia. Siediti verso il bordo e piega leggermente in avanti per mantenere una buona postura.
* Incroci le gambe (o caviglie): Questo crea una posa più rilassata e interessante.
* Usa le mani: Riposa le mani in grembo, le braccia della sedia o tieni un oggetto.
* Group Posa:
* Scontarieri: Non stare in linea retta. Chiedi alle persone leggermente di fronte o dietro gli altri.
* Varie altezze: Chiedi ad alcune persone di sedersi, inginocchiarsi o stare su livelli diversi per creare interesse visivo.
* Interagisci tra loro: Ridere, parlare o toccarsi naturalmente.
* Scatti d'azione:
* Sposta naturalmente: Non cercare di forzare una posa. Lascia che il fotografo ti catturi in movimento.
* Concentrati sull'attività: Sii sinceramente impegnato in quello che stai facendo.
* Comunicare con il fotografo: Fai sapere loro cosa hai intenzione di fare in modo che possano essere pronti a catturare il momento.
IV. Takeaway e suggerimenti chiave:
* Pratica: Più ti alleni in posa davanti a uno specchio o con un amico, più ti sentirai comodo di fronte a un fotografo professionista.
* Rilassati e divertiti: Più sei rilassato, più naturale appariranno le tue foto. Lascia che la tua personalità brilli.
* Indossare abiti che si adattano bene e ti fanno sentire sicuro: Il tuo outfit può avere un impatto significativo su come ti senti e come guardi nelle foto.
* Considera il tuo ambiente: Pensa alla posizione e allo sfondo della foto e al modo in cui la tua posa può completarla.
* Fidati del tuo fotografo: Sono gli esperti e hanno una visione per il prodotto finale. Ascolta la loro direzione e sii aperto ai loro suggerimenti.
* Critique pensieroso: Quando si esaminano le prove, concentrati su ciò che ti piace e su ciò che potrebbe essere migliorato. Sii specifico e costruttivo quando si fornisce feedback al fotografo.
* Sii te stesso: La cosa più importante è essere autentici e comodi nella propria pelle. Lascia che la tua personalità brilli e le tue foto saranno più autentiche e memorabili.
Tenendo presente questi principi, chiunque può migliorare le proprie capacità di posa e ottenere ritratti più lusinghieri e memorabili. Buona fortuna!