Posare e pescare il corpo per migliori ritratti:una guida completa
Posare e pescare il corpo è cruciale per lusingare il soggetto e creare ritratti avvincenti. Non si tratta di più che dire a qualcuno di "sorridere!" Si tratta di scolpire la luce, creare forma e evidenziare le loro migliori caratteristiche.
Ecco una rottura di elementi e tecniche chiave:
i. Comprensione dei principi di base:
* Forma e forma: La fotografia è un mezzo 2D, quindi dobbiamo creare l'illusione di profondità e dimensione attraverso la posa. Evita le linee rette, poiché possono sembrare piatti e poco interessanti.
* Light and Shadow: La posa influisce su come la luce interagisce con il viso e il corpo del soggetto. Usa le pose per creare ombre lusinghiere che definiscono le funzionalità e aggiungi dimensioni.
* Triangoli e angoli: I triangoli sono tuo amico! Aggiungono energia dinamica e interesse visivo. Cerca triangoli tra le braccia, le gambe e il busto.
* Rilassamento e autenticità: Il principio più importante! Verrà visualizzata una posa rigida e scomoda. Incoraggia il tuo soggetto a rilassarsi, respirare e di essere se stesso.
* Comunicazione: Dare istruzioni chiare, concise e incoraggianti. Sii specifico su ciò che vuoi che facciano.
ii. Tecniche di posa chiave:
a. Testa e collo:
* Inclinazione della testa: Una leggera inclinazione può ammorbidire la mascella, aggiungere interesse e rendere gli occhi più grandi. Sperimenta con inclinarsi la testa verso l'alto, giù, a sinistra o a destra.
* Lo "Squanch": Restringere leggermente gli occhi (squinch) può creare un aspetto più sicuro e impegnato. È sottile, non uno strabico pieno.
* mento in avanti (leggermente): Questo aiuta a eliminare un doppio mento e a definire la mascella. Di 'al tuo argomento di spingere il mento in avanti *leggermente *. Evita di spingere troppo lontano, poiché può sembrare innaturale.
* girare verso la luce: Girare il viso verso la sorgente luminosa illuminerà gli occhi e creerà ombre lusinghiere.
b. Busto e spalle:
* Accesso del busto: Evita di posare il busto direttamente di fronte alla fotocamera. La pesca del corpo di 30-45 gradi può far apparire il soggetto più sottile e più dinamico.
* spalle avanti e indietro: Incoraggia una buona postura. Le spalle avanti e indietro aiutano a allungare il collo e migliorano la fiducia generale.
* "pausa" in vita: Una leggera curva in vita aggiunge curvatura e femminilità. Pensa a una forma "s" delicata.
* Posizionamento del braccio: Evita le braccia premute contro il corpo. Questo può farli apparire più grandi. Invece:
* leggera separazione: Crea un piccolo divario tra il braccio e il corpo.
* Mani in tasche (parzialmente): Lasciare un pollice o parte della mano visibile aggiunge interesse.
* Tenendo qualcosa: Un prop come una sciarpa, un fiore o una bevanda può creare una posa naturale e rilassata.
* Mani a riposo: Metti le mani sui fianchi (crea una forma forte), su un muro o su un sostegno.
c. Gambe e piedi:
* Distribuzione del peso: Spostare il peso a una gamba può creare una posa più rilassata e naturale.
* Ginocchio piegato: Un ginocchio leggermente piegato aggiunge curva e dinamismo. Pensa a una curva sottile, non esagerata.
* Anghing i piedi: Evita di avere il punto dei piedi direttamente alla fotocamera. Angola leggermente sul lato per creare una linea più lusinghiera.
* Le gambe di attraversamento: Una posa classica che può essere molto lusinghiera, specialmente per le donne. Assicurati che l'angolo delle gambe incrociate sia gradevole all'occhio.
* punta puntata: L'estensione di una gamba e puntare la punta allunga la gamba e aggiunge un tocco di eleganza.
iii. Pose e situazioni specifiche:
* Ritratti in piedi:
* L'angolo classico: Ango il corpo a 30-45 gradi alla fotocamera, sposta il peso in una gamba e piegare leggermente l'altra ginocchio.
* appoggiato: Appoggiarsi a un muro, un albero o un altro oggetto può creare una posa rilassata e naturale.
* Walking: Catturare qualcuno in moto può creare un ritratto dinamico e coinvolgente.
* Ritratti seduti:
* Appoggiarsi in avanti: Incoraggia l'argomento a Lean leggermente in avanti, il che può renderli più coinvolti e interessati.
* braccia sulle ginocchia: Una posa rilassata e casual.
* Le gambe di attraversamento: Una posa classica che può essere molto lusinghiera.
* Angolo della sedia: Considera l'angolo della sedia rispetto alla fotocamera per creare interesse visivo.
* Ritratti di gruppo:
* Varie altezze: Disporre le persone a diverse altezze per creare una composizione più dinamica.
* Evita le linee rette: Incoraggia le persone a appoggiarsi e interagire tra loro.
* Formazione del triangolo: Organizza le persone in una formazione di triangolo per creare una composizione equilibrata e visivamente accattivante.
* Ritratti a tutto il corpo:
* Presta attenzione agli arti: Evita di far scomparire gli arti o unire sullo sfondo.
* Usa elementi di sfondo: Utilizzare linee principali e altri elementi di fondo per guidare l'occhio dello spettatore sull'argomento.
* Spazio negativo: Considera lo spazio negativo attorno al soggetto per creare una composizione equilibrata e visivamente interessante.
IV. Errori di posa comuni per evitare:
* "in piedi come una tavola": Le pose rigide e rigide non sono lusinghiere.
* ARMS premuto contro il corpo: Rende le braccia più grandi.
* Di fronte alla fotocamera (busto): Può far apparire il soggetto più ampio.
* Guardando direttamente la fotocamera (sempre): Mentre il contatto visivo è importante, variare lo sguardo può aggiungere interesse.
* Ignorando lo sfondo: Assicurarsi che lo sfondo sia pulito e ordinato.
* forzando un sorriso: Un sorriso forzato sembra innaturale. Incoraggia le emozioni autentiche.
* Muscoli di serraggio: Ricorda al tuo soggetto di rilassare i muscoli, specialmente nella mascella e nelle spalle.
v. Strumenti e risorse:
* Libri in posa: Cerca libri che offrano una varietà di pose per diversi tipi di corpo e situazioni.
* Tutorial online: YouTube e altre piattaforme sono piene di tutorial di posa utili.
* Pratica: Il modo migliore per migliorare le tue capacità di posa è esercitarsi. Sperimenta pose e angoli diversi e presta attenzione a come influenzano l'immagine finale.
* Feedback: Chiedi feedback da altri fotografi o dai tuoi soggetti per aiutarti a migliorare.
vi. Oltre le regole:abbracciare l'individualità
Mentre queste linee guida forniscono solide basi, ricorda che le pose migliori sono quelle che sembrano autentiche all'argomento. Non aver paura di infrangere le regole e sperimentare!
* Osserva il tuo soggetto: Presta attenzione ai loro movimenti naturali e ai manierismi.
* Incoraggia la spontaneità: Lascia che il tuo soggetto si rilassi e sia se stesso.
* adattare la posa per l'individuo: Ciò che funziona per una persona potrebbe non funzionare per un'altra.
* Dai la priorità al comfort e alla fiducia: Se il tuo soggetto è comodo e sicuro, verrà visualizzato nelle foto.
In conclusione, la posa è uno strumento potente che può aiutarti a creare ritratti meravigliosi e lusinghieri. Comprendendo i principi di base della posa, evitando errori comuni e abbracciando l'individualità, puoi elevare la tua fotografia al livello successivo. Buona fortuna!