i. I fondamentali:prima ancora di sorridere
* Il rilassamento è la chiave: Spettacoli di tensione nelle foto. Fai respiri profondi, allenta le spalle e rilassa i muscoli del viso. Immagina di avere una conversazione informale.
* Consapevolezza del tuo corpo:
* Postura: Stare in piedi (ma non rigidamente). Immagina una corda che ti tira su dalla corona della tua testa.
* Distribuzione del peso: Non stare con il peso uniformemente distribuito su entrambi i piedi. Sposta il peso leggermente in una gamba (la gamba "Supporto"). Questo creerà naturalmente una curva nel tuo corpo.
* Evita posizioni a piedi piatti: Avere la suola piena del piede piantata a volte può sembrare ingombrante. Considera un leggero sollevamento del tallone o girare leggermente il piede per creare una linea più lusinghiera.
* Connessione con il fotografo: Ascolta le indicazioni del fotografo. Ti stanno vedendo attraverso l'obiettivo e possono guidarti a pose migliori. Non aver paura di chiedere chiarimenti se non capisci. Fidati della loro esperienza.
ii. La testa e il viso:angoli, espressioni e il potere dello sguardo
* La potenza dell'angolo: Molte persone non sembrano al meglio la fotocamera frontalmente.
* Leggero turno: Girare leggermente la testa e il corpo (di solito circa 45 gradi) è quasi universalmente lusinghiero. Questo crea ombre e profondità, facendoti apparire più sottile e più definito.
* mento fuori e giù (leggermente!): Questo è cruciale per evitare un doppio mento. Spingi delicatamente il mento * e * giù * - non così tanto che sembra innaturale, ma quanto basta per stringere il collo. Pratica questo in uno specchio!
* "Squinching": Questo è uno strabico sottile che prevede di stringere leggermente la palpebra inferiore. Ti fa sembrare più sicuro e impegnato di uno sguardo con gli occhi spalancati. Google per un punto di vista visivo!
* Gli occhi:la finestra dell'anima (e la foto)
* interagire con l'obiettivo: Anche se stai guardando leggermente fuori fotocamera, mantieni un senso di connessione.
* Evita di provare: Rilassati gli occhi ed evita un aspetto con gli occhi spalancati e cervi.
* Catchlights: Questi sono i piccoli riflessi della luce nei tuoi occhi. Ti fanno brillare gli occhi e portano la vita alla foto. Un buon fotografo ti assicurerà di averli. Sii consapevole della fonte di luce.
* Il sorriso:
* L'autenticità è la chiave: Un sorriso genuino è sempre il migliore. Pensa a qualcosa di felice o divertente per aiutarti a rilassarti.
* Evita i sorrisi forzati: Questi possono sembrare tesi e innaturali. Se stai lottando, prova un piccolo sorriso a bocca chiusa.
* Pratica il tuo sorriso: Sappi come appare il tuo miglior sorriso. Guardati allo specchio e sperimenta. Preferisci un sorriso a trentaduente o un sorriso più sottile?
* Consapevolezza dei capelli:
* Tienilo fuori dal viso: A meno che tu non stia specificamente per uno sguardo in cui i capelli ti coprono parzialmente il viso, assicurati che i tuoi capelli non oscurino gli occhi o la bocca.
* Considera il volume: I capelli piatti possono sembrare senza vita nelle foto. Un po 'di volume alle radici può fare una grande differenza.
iii. Posizionamento del corpo:angoli e linee
* Gli angoli sono tuo amico: Le linee rette possono sembrare rigide. Crea angoli con le braccia, le gambe e il busto.
* Evita di schiacciare: Non premere le braccia direttamente contro il tuo corpo, poiché questo può farle sembrare più grandi. Lascia un piccolo spazio tra il braccio e il tuo fianco.
* Posizionamento della mano:
* Evita le mani piatte: Non lasciare che le tue mani appendono inerte.
* Mani rilassate: Curva dolcemente le dita.
* Usa le mani: Riposa le mani nelle tasche (pollici fuori), sui fianchi (ma non stringendo i lati) o tieni un oggetto.
* POSSE SEDE:
* Siediti in posizione verticale: Evita di abbracciare.
* angoli il tuo corpo: Non sederti dritto.
* Incroci le gambe: Questo crea una linea più lusinghiera.
* Usa le braccia: Riposa le braccia in grembo, sul retro della sedia, o usale per sostenerti.
* Pose in piedi:
* Evita di stare dritto sulla fotocamera: Come prima, angoli il tuo corpo per renderlo più visivamente interessante
* Distribuzione del peso: Non stare con il peso uniformemente distribuito su entrambi i piedi. Sposta il peso leggermente in una gamba (la gamba "Supporto"). Questo creerà naturalmente una curva nel tuo corpo.
IV. Abbigliamento e accessori
* Scegli vestiti lusinghieri:
* Fit è la chiave: Evita vestiti troppo stretti o troppo sciolti.
* Considera i colori: Scegli i colori che completano il tono della pelle.
* Evita i modelli occupati: Questi possono essere distratti.
* Accessori:
* Usa con parsimonia: Alcuni accessori ben scelti possono migliorare il tuo look, ma troppi possono essere travolgenti.
* Considera lo sfondo: Assicurati che i tuoi accessori non si scontrano con lo sfondo.
v. Pratica e sperimentazione
* Pratica nello specchio: Sperimenta diverse pose e angoli per vedere cosa funziona meglio per te. Prendi selfie!
* Studia foto degli altri: Guarda le foto di celebrità o modelli e analizza le loro pose. Cosa fanno che li fa sembrare buoni?
* Non aver paura di sperimentare: Prova cose nuove e guarda cosa ti piace.
* Ricevi feedback: Chiedi a un amico di fiducia o di un familiare di darti un feedback onesto sulle tue pose.
vi. Considerazioni importanti per il fotografo (se stai dando consigli a qualcuno che prende i ritratti)
* La comunicazione è fondamentale: Parla con il tuo argomento, mettili a proprio agio e guidali attraverso le pose.
* L'illuminazione è tutto: Presta attenzione all'illuminazione e al modo in cui influisce sul viso e sul corpo del soggetto.
* Composizione: Utilizzare le regole di composizione (ad esempio, la regola dei terzi) per creare immagini visivamente accattivanti.
* Focus: Assicurati che gli occhi del tuo soggetto siano a fuoco forte.
* Sii paziente: Ci vuole tempo per ottenere lo scatto perfetto.
TakeAways chiave:
* Il rilassamento e l'autenticità sono fondamentali.
* Gli angoli sono tuo amico.
* Presta attenzione alla tua postura.
* Esercitati e sperimenta per trovare ciò che funziona meglio per te.
* Ascolta la guida del fotografo.
Tenendo presente questi principi, puoi migliorare in modo significativo le tue capacità di posa di ritratto e creare foto di cui sarai orgoglioso. Buona fortuna!