i. Principi e mentalità core
* Comunicare con l'argomento: La cosa più cruciale è parlare con il tuo argomento. Spiega cosa stai cercando (ad esempio, "Voglio catturare un senso di forza e premurosità") e dare *chiari *, *istruzioni specifiche *. Non solo dire "Guarda naturale".
* Il comfort è la chiave: Se il soggetto si sente imbarazzante, mostrerà. Inizia con pose facili e accumula gradualmente. Fai il check -in al loro livello di comfort.
* Osservare e regolare: Guarda continuamente la cornice. Una leggera regolazione nella spalla, nella mano o l'angolo della testa può fare una grande differenza.
* Le mani sono importanti: Le mani sono spesso la parte più difficile. Prestare attenzione a loro:possono fare o rompere una posa. Vedi suggerimenti specifici per impostare la mano.
* Gli angoli contano: Gli angoli sono il tuo migliore amico. Trasformare leggermente il soggetto sul lato (angolo di 45 gradi) è quasi sempre più lusinghiero che di fronte a loro.
* Definizione Jawline: Una forte mascella trasmette fiducia. Chiedi al soggetto inclinarsi leggermente il mento (non troppo per creare un doppio mento).
* La leggera tensione è buona: Una posa completamente rilassata può sembrare un po 'senza vita. Incoraggia una * leggera * tensione nei muscoli:un sottile flessione del braccio, un leggero serraggio della mascella o un fermo posizionamento dei piedi.
ii. Idee in posa - Pose del corpo generale
* Pose in piedi:
* The Lean: Avere il soggetto appoggiarsi a un muro, un albero o un altro supporto. Un piede leggermente in avanti, il peso spostato su una gamba. Braccia incrociate o una mano in una tasca. Questo è rilassato e fiducioso.
* La posizione armato incrociato: Classico e potente. Le braccia attraversavano liberamente sul torace (non troppo strette, il che può sembrare difensivo). Piedi di distanza dalla spalla, un piede leggermente in avanti.
* Le mani in tasche: Casual e accessibile. Entrambe le mani in tasche (lasciare i pollici fuori sembrano più rilassati) o una mano in una tasca e l'altro braccio rilassato sul lato.
* The Stride: Cattura il soggetto a metà strada, camminando verso la fotocamera. Questo trasmette energia e movimento.
* La sorveglianza: Chiedi al soggetto di guardare fuori dalla fotocamera, creando un senso di mistero o premurosità. Può essere combinato con pose appoggiate o manuali.
* La posa della tuta: Ottimo per colpi di testa d'affari. Stai con una buona postura e una leggera inclinazione in avanti per sembrare invitante.
* POSSE SEDE:
* La schiena allentata rilassata: Seduto su una sedia o una panca, appoggiandosi leggermente all'indietro. Un braccio appoggiato sul retro della sedia, l'altro si rilassò in grembo o sulla gamba.
* The Forward Lean: Seduto su una sedia, sporgendosi in avanti con i gomiti sulle ginocchia. Questa è una posa più coinvolta e ponderata.
* Il set a gambe incrociate: Seduto sul pavimento o nel terreno, gambe incrociate. Trasmette un'atmosfera casual e rilassata.
* La sedia a cavallo: Seduto all'indietro su una sedia, braccia appoggiate sul retro della sedia. Questa può essere una posa più giocosa o ribelle.
* Seduto sulle scale: Versatile. Chiedili, siediti dritto o attraversano una gamba.
* sdraiato pose:
* Sullo stomaco: Sdraiato sullo stomaco, sostenuto sui gomiti. Questa può essere una buona posa per mostrare il fisico.
* sul retro: Sdraiato sulla schiena, guardando la telecamera. Questa può essere una posa più rilassata e introspettiva.
* sul lato: Sdraiato su un fianco, un braccio che appoggiava la testa. Questa è una posa comoda e naturale.
iii. Posa di mano
* Evita i pugni serrati: A meno che tu non stia cercando uno sguardo "duro", evita i pugni serrati, poiché possono sembrare tesi e innaturali.
* Mani rilassate: Incoraggia il soggetto a rilassarti le mani. Una leggera curva tra le dita è più naturale delle dita completamente dritte.
* Mani in tasche: Un modo classico e semplice per affrontare le mani.
* Tenendo un oggetto: Un oggetto di scena può dare alle mani qualcosa da fare. Esempi:una tazza di caffè, un libro, una chitarra, una palla sportiva.
* Braccia o supporto: L'uso di una mano per prepararsi contro un muro, un tavolo o un altro oggetto può sembrare naturale e mirato.
* Gesturing: Le mani possono essere usate per gestire e aggiungere enfasi a una posa. Ad esempio, indicando, toccando il viso pensieroso o facendo scorrere una mano tra i capelli.
* Il "gancio tascabile": Mano nella tasca con il pollice che sporge.
IV. Posa di testa e viso
* mento giù, occhi su: Questo aiuta a definire la mascella e aprire gli occhi. È un trucco classico per un motivo.
* Leggero inclinazione: Una leggera inclinazione della testa può aggiungere interesse e personalità a un ritratto.
* Direzione: Dove il soggetto sta guardando può cambiare drasticamente l'umore della foto. Guardare direttamente la fotocamera è coinvolgente e fiducioso. Guardare fuori dalla fotocamera può creare un senso di mistero o pensienze.
* Smile vs. No Smile: Considera l'umore desiderato. Un sorriso genuino è sempre attraente, ma un'espressione seria può anche essere potente. Pratica espressioni diverse nello specchio.
* Squittiva: Un leggero strizzamento può rendere gli occhi più intensi e coinvolgenti. Pensa a "Squinch" (leggermente strizzato, lieve sorriso).
v. Guardaroba e stile
* Abbigliamento conta: L'abbigliamento dovrebbe integrare la posa e l'umore generale della foto. I vestiti ben adatti sono essenziali.
* Palette a colori: Considera la tavolozza dei colori dell'abbigliamento e dello sfondo.
* Grooming: Assicurati che il soggetto sia ben curato. Ciò include capelli, barba e unghie.
* Accessori: Gli accessori (orologi, cappelli, occhiali) possono aggiungere personalità e interesse a un ritratto.
vi. Illuminazione
* Forme di illuminazione: Usa l'illuminazione per creare forma e dimensione nel viso e nel corpo. L'illuminazione laterale è spesso più lusinghiera dell'illuminazione frontale diretta.
* ombre: Non aver paura delle ombre! Possono aggiungere profondità e drammi a un ritratto.
* Luce naturale: L'ora d'oro (l'ora dopo l'alba e l'ora prima del tramonto) è spesso il momento più lusinghiero per sparare all'aperto.
* Luce artificiale: Se si utilizza la luce artificiale, considerare il tipo di luce (morbida vs. dura) e la direzione della luce.
vii. Ambiente/posizione
* Il contesto conta: Scegli una posizione che integri l'argomento e l'umore desiderato. Un'ambientazione urbana grintosa potrebbe essere perfetta per un ritratto più spigoloso, mentre un ambiente naturale potrebbe essere migliore per un ritratto più rilassato.
* sfondi: Presta attenzione allo sfondo! Uno sfondo disordinato o distratto può sminuire il soggetto. Cerca sfondi puliti e semplici.
* Interazione: Chiedi al soggetto di interagire con l'ambiente. Ad esempio, seduto su una panchina in un parco, appoggiandosi a un muro di mattoni o camminando attraverso una foresta.
viii. Oltre la posa:catturare la personalità
* Momenti candidi: Non concentrarti solo su colpi in posa. Cattura alcuni momenti sinceri tra le pose. Questi possono spesso essere i più genuini e memorabili.
* Conversazione: Coinvolgere l'argomento in conversazione. Questo può aiutarli a rilassarsi e rivelare la loro personalità.
* Direzione, non dettatura: Fornire suggerimenti e direzione, ma consenti al soggetto di portare la propria personalità alla posa.
* Sii paziente: Ci vuole tempo per ottenere lo scatto perfetto. Sii paziente e incoraggiante.
ix. Pratica e sperimentazione
* La pratica rende perfetti: Più pratichi gli uomini, meglio ci diventerai.
* Studia altri fotografi: Guarda il lavoro di altri fotografi il cui stile ammiri. Analizza le loro tecniche di posa.
* Esperimento con pose e angoli diversi: Non aver paura di provare cose nuove. Alcune pose funzioneranno meglio di altre, ma non lo saprai mai fino a quando non ci proverai.
* Ricevi feedback: Chiedi un feedback da altri fotografi o dai soggetti.
Suggerimenti specifici per build muscolari/atletiche:
* Mostra la forma: Scegli le pose che accentuano il loro fisico. Pose, flessione e abbigliamento angolati che si adattano bene.
* Pose dinamiche: Prendi in considerazione i colpi di azione (lanciare una palla, sollevare pesi, ecc.).
* Linee forti: Cerca linee forti nel corpo e enfatizzale nella posa.
In sintesi:
Posare gli uomini è una combinazione di abilità tecniche, comunicazione e visione artistica. Comprendendo i principi della posa, prestando attenzione ai dettagli e catturando la personalità del soggetto, è possibile creare ritratti convincenti e memorabili. Buona fortuna!