i. I principi della posa delicata:
* Connessione e comunicazione: Si tratta di costruire rapporti e fiducia. Un tono amichevole e incoraggiante fa molta strada.
* Sottili regolazioni: Invece di forzare le posizioni, apportare cambiamenti piccoli e incrementali. "Puoi spostare leggermente il tuo peso alla tua sinistra?" è meglio di "Sposta tutto il tuo corpo laggiù!"
* movimento e flusso: Incoraggia il movimento naturale per evitare la rigidità. Non congelarli sul posto.
* Concentrati sui sentimenti, non solo le posizioni: Dì loro * come * vuoi che * si senta * piuttosto che solo * cosa * fare. "Immagina di ascoltare la tua canzone preferita" è meglio di "Inclina la testa di 5 gradi."
* Sii osservante: Guarda come il tuo soggetto si muove naturalmente e posa. Lavoro * con * le loro tendenze naturali, non contro di loro.
* Rinforzo positivo: Fai sapere loro cosa funziona. "Adoro il modo in cui ti tieni la mano" o "Il tuo sorriso sembra bellissimo."
ii. Categorie di istruzioni ed esempi:
Ecco una rottura nelle aree di posa comuni con istruzioni di esempio:
a. Corpo complessivo e posizione
* Distribuzione del peso:
* "Sposta il peso leggermente su un piede. Ecco, solo un po '."
* "Immagina di appoggiarti a una leggera brezza. Non troppo, quanto basta per sentirti supportato."
* "Senti il terreno sotto di te. Trova il tuo equilibrio."
* Postura:
* "Allunga la colonna vertebrale come se qualcuno ti stesse tirando delicatamente dalla corona della testa."
* "Rilassati le spalle. Lascia che cade naturalmente." (Spesso, le persone si intrecciano senza rendersene conto.)
* "Immagina di provare a bilanciare un libro sulla tua testa:coinvolgi delicatamente il tuo core."
* Respirazione:
* "Fai un respiro profondo e mentre espiri, rilascia qualsiasi tensione che stai tenendo." (Questo è fantastico per cominciare!)
* "Lascia che il tuo respiro sia naturale. Non forzarlo."
* Movimento generale:
* "Muoviti naturalmente, come se stessi camminando attraverso un parco. Catturerò momenti mentre accadono." (Ottimo per le candide e la rottura della rigidità)
* "Sway leggermente, come se stessi ballando con una canzone solo tu puoi sentire."
* "Fai un piccolo passo avanti/indietro/a lato."
b. Braccia e mani
* Rilassamento:
* "Lascia che le braccia appendessero naturalmente per un momento. Scuotili se necessario."
* "Immagina che le tue mani siano pesanti. Lasciali riposare comodamente."
* Posizionamento:
* "Riposa delicatamente la mano sul fianco. Non afferrare, solo un tocco leggero."
* "Metti un pollice in tasca."
* "Tieni la tua tazza di caffè/libro/prop naturalmente." (Se si utilizza oggetti di scena)
* "Lascia che le braccia incornino il tuo corpo."
* "Attraversa le braccia liberamente, se sembra comodo." (Sii consapevole di questo:può leggere come difensivo se non fatto in modo naturale)
* Evitare la rigidità:
* "Cerca di non farle incollare le braccia ai lati. Un po 'di spazio è buono."
* "Non bloccare i gomiti. Mantieni una leggera curva."
* Azione:
* "Toccarti i capelli."
* "Tieni un fiore."
* "Riposa la mano su un muro"
c. Head &Face
* Chin &Neck:
* "Allunga leggermente il collo, come una tartaruga che sbircia dal suo guscio." (Evita i doppi menti)
* "Inclina il mento giù solo un tocco." o "Solleva leggermente il mento." (Le regolazioni sottili fanno un'enorme differenza.)
* "Muovi un po 'il mento in avanti." (Aiuta a definire la mascella)
* Occhi:
* "Guarda appena oltre la fotocamera." (Crea uno sguardo più naturale)
* "Amofiuta gli occhi. Immagina di guardare qualcuno che ami."
* "Pensa a qualcosa che ti fa sorridere." (Sorriso autentico)
* "Chiudi gli occhi per un momento, quindi aprili lentamente." (Crea un aspetto fresco e rilassato)
* "Guarda verso la luce."
* bocca e sorriso:
* "Rilassati la mascella. Parte leggermente le labbra."
* "Pensa a una memoria divertente." (Per un vero sorriso)
* "Sorridi con gli occhi e con la bocca." (Il "Smize")
* "Un lieve ghigno può essere intrigante."
* Angolo:
* "Girare leggermente la testa a [sinistra/destra]."
* "Dammi il tuo lato migliore."
* Espressione:
* "Mostrami un pizzico di malizia."
* "Fammi vedere la tua fiducia."
* "Immagina di ascoltare una storia divertente."
d. Interazione ed emozione (specialmente per coppie/gruppi)
* Connessione:
* "Guardati l'un l'altro e sorridi."
* "Sussurra qualcosa di divertente."
* "Immagina di vederci per la prima volta da molto tempo."
* "Tieni le mani naturalmente."
* Movimento:
* "Cammina verso di me, tenendosi per mano."
* "Dai l'un l'altro un dolce abbraccio."
* "Avvicinati e condividi un segreto."
* Emozione:
* "Mostrami quanto ti ami."
* "Immagina di ballare insieme."
* "Dite a vicenda qualcosa che apprezzi dell'altra persona."
iii. Mettere tutto insieme:un flusso di sessione di esempio
1. Inizia con una connessione: Presentati, chatta per alcuni minuti per metterli a proprio agio. Spiega il tuo stile e l'obiettivo delle riprese (rilassato, naturale, ecc.).
2. Inizia con pose semplici: Inizia con posizioni in piedi di base o sedute. Ciò consente loro di mettersi a proprio agio davanti alla fotocamera.
3. Usa prima i prompt generali: "Trova una posizione confortevole." "Rilassate le spalle." "Fai un respiro profondo."
4. Osservare e regolare: Presta attenzione alle loro tendenze naturali. Tendono a munire le spalle? Favoriscono una parte? Usa i suggerimenti per correggere delicatamente.
5. Introdurre istruzioni più specifiche: Una volta rilassati, puoi iniziare a utilizzare istruzioni più specifiche per braccia, mani, testa, ecc.
6. Incorporare il movimento: Camminando, ondeggiando, girando - questi rottura della rigidità.
7. Concentrati sull'emozione: Usa i suggerimenti per evocare emozioni ed espressioni autentiche.
8. Fornire feedback positivi: "Questo è bello!" "Adoro il modo in cui stai sorridendo!" "I tuoi occhi sembrano incredibili!"
9. Mescola: Alternate tra colpi in posa e candidi. Lascia che si muovano liberamente e catturi momenti spontanei.
10. Fine su una nota alta: Ringraziali e fai sapere loro che hanno fatto un ottimo lavoro.
IV. Suggerimenti chiave per il successo:
* Pratica: Pratica questi suggerimenti su amici o familiari per mettersi a proprio agio con loro.
* Sii autentico: Lascia che la tua personalità brilli. Il tuo genuino entusiasmo ti aiuterà a mettere a proprio agio i tuoi argomenti.
* Adatta: Preparati ad adattare i tuoi suggerimenti in base all'individuo, alla posizione e all'atmosfera generale delle riprese. Ciò che funziona per una persona potrebbe non funzionare per un'altra.
* Ascolta: Presta attenzione al linguaggio del corpo del tuo soggetto. Se sembrano scomodi o confusi, regola il tuo approccio.
* Non diretto: L'obiettivo è guidare, non il controllo. Lascia che la loro personalità brilli.
* Divertiti! Se ti stai divertendo, i tuoi soggetti avranno maggiori probabilità di rilassarsi e divertirsi anche.
Usando questi principi e istruzioni, puoi creare belle foto dall'aspetto naturale che catturano la vera essenza dei tuoi soggetti. Buona fortuna!