i. Preparazione e mentalità:
1. Rilassati e sii te stesso: Questo è il più importante. Se sei teso o scomodo, verrà visualizzato nel tuo sorriso. Fai qualche respiro profondo, allenta le spalle e cerca di sentirti a tuo agio. Ricorda che è solo una foto!
2. Concentrati su pensieri positivi: Pensa a qualcosa che ti rende felice, che si tratti di una persona cara, di un ricordo divertente o di un evento imminente. Questo illuminerà naturalmente la tua espressione.
3. Non pensare troppo: Più analizzi il tuo sorriso, più innaturale apparirà. Lascia che accada organicamente. Cerca di non pensare a "posare" il tuo sorriso.
4. Conosci i tuoi angoli (sottilmente): Comprendi quali angoli trovi più lusinghieri. Non si tratta di posa drastica ma essere consapevoli di come il tuo viso sembra migliore. Forse una leggera inclinazione della testa fa miracoli.
5. Pratica nello specchio (con parsimonia): Pratica alcuni sorrisi dall'aspetto naturale nello specchio *in anticipo *. La chiave è identificare un sorriso genuino, non forzato. Non ritrovare troppo o diventerà rigido. Si tratta più di scoprire quali muscoli impegnarsi.
ii. Interazione con il fotografo/situazione:
6. Impegnarsi in una conversazione: Parla con il fotografo o qualcuno nelle vicinanze. I sorrisi naturali sorgono spesso durante l'interazione autentica. Fai domande, condividi un aneddoto divertente o commenta l'ambiente circostante.
7. Racconta uno scherzo o una storia divertente: La risata è il grilletto del sorriso più naturale. Una battuta spensierata può rompere il ghiaccio e portare a un sorriso genuino e non forzato. Chiedi al fotografo di dirtene anche uno!
8. Ricorda una memoria divertente: Questo funziona in modo simile a raccontare uno scherzo. Pensa a qualcosa che ti fa sempre ridere e lascia che il ricordo porti un sorriso in faccia.
9. Ascolta la musica: La musica ottimista può sollevare il tuo umore e farti sorridere in modo naturale. Chiedi al fotografo di suonare alcuni dei tuoi brani preferiti (se appropriato per la situazione).
10. Non guardare direttamente la fotocamera (a volte): L'aspetto leggermente off-camera può creare una sensazione più rilassata e schietta. Il fotografo può istruirti su dove cercare. Dipende anche dal tipo di foto che desideri.
iii. Tecniche durante il servizio fotografico:
11. Lo "Squanch": Svuota leggermente gli occhi. Questo coinvolge i muscoli intorno agli occhi e rende il tuo sorriso più genuino. È la differenza tra un sorriso "dire formaggio" e un sorriso di Duchenne.
12. Partecipa leggermente le labbra: Una bocca leggermente aperta sembra spesso più naturale di una stretta. Evita di mostrare troppi denti, però. Una mascella rilassata è la chiave.
13. Pensa a chi stai sorridendo: Immaginando che stai sorridendo a qualcuno a cui tieni, anche se non ci sono, può aiutare a rendere il tuo sorriso più sincero.
14. Il "quasi sorriso": Inizia con un sorriso molto sottile, quasi impercettibile. Il fotografo può catturarlo prima che diventi un sorriso in piena regola e potenzialmente forzata.
15. Espira leggermente mentre sorridi: Questo aiuta a rilassare i muscoli del viso ed evitare un aspetto teso.
16. Usa oggetti di scena: Tenendo qualcosa come un fiore, un animale domestico o una tazza di caffè può farti sentire più a tuo agio e naturale nella foto.
17. Movimento: Invece di posare rigidamente, incorporare un movimento delicato. Una leggera svolta della testa, uno spostamento di peso o persino una delicata oscillazione può creare un'immagine più dinamica e naturale.
IV. Ruolo del fotografo:
18. Scatti candidi: I migliori sorrisi naturali spesso accadono quando non sei nemmeno consapevole di essere fotografato. Chiedi al fotografo di fare alcuni scatti sinceri mentre parli o interagisci con gli altri. Un bravo fotografo sarà anche in grado di cronometrare perfettamente per catturarti a metà cifre o quando ti diverti davvero.
19. Dare un rinforzo positivo: Un buon fotografo fornirà feedback e incoraggiamento positivi, aiutandoti a sentirti più sicuro e rilassato davanti alla telecamera.
20. Usa una modalità di scoppio: Il fotografo dovrebbe utilizzare la modalità di scoppio sulla fotocamera per catturare una serie di scatti in rapida successione. Ciò aumenta le possibilità di catturare un sorriso genuino durante un momento fugace.
takeaway chiave:
L'obiettivo è sentirsi a proprio agio e autentico. Non aver paura di sperimentare e trovare ciò che funziona meglio per te. Un fotografo esperto ti guiderà e ti aiuterà a sentirti a tuo agio in modo che la tua personalità naturale brilli. Buona fortuna!