i. Principi chiave di posare gli uomini
* La mascolinità è varia: Dimentica lo stereotipo "macho" obsoleto. La mascolinità è diversificata. Alcuni uomini vogliono proiettare potere, altri intelletto, altri sensibilità. Parla con il tuo argomento della sensazione desiderata.
* La naturalità è la chiave: Sforzati per le pose che sembrano relativamente naturali, anche se sono costruite con cura. Evita la rigidità o le contorzioni evidenti. Regolazioni sottili possono fare un'enorme differenza.
* Il linguaggio del corpo parla volumi: Sii consapevole di ciò che la posa sta comunicando. Le armi chiuse suggeriscono difensività; Un leggero snello in avanti suggerisce il coinvolgimento.
* La fiducia è fondamentale: Aiuta il tuo argomento a sentirsi a proprio agio e fiducioso. Dare una direzione chiara e un rinforzo positivo. Un argomento fiducioso si tradurrà in una foto migliore.
* angoli e linee: Usa gli angoli per definire il corpo e creare interesse visivo. Le linee rette possono trasmettere forza, mentre le curve possono aggiungere morbidezza (a seconda dell'obiettivo generale).
* Il potere della mascella: Una mascella ben definita è spesso considerata attraente. Inclinare leggermente la testa giù e in avanti può aiutare a enfatizzarla.
* Le mani sono difficili: Le mani possono essere un omaggio di imbarazzo. Dai loro qualcosa da fare o mantienili rilassati.
* Considerazioni sull'abbigliamento: L'abbigliamento dovrebbe integrare la posa e lo stile generale.
* L'illuminazione conta: La luce di scultura può migliorare drasticamente una posa.
ii. Linee guida in posa generale (applicabili a molte pose)
* Distribuzione del peso:
* Sposta il peso: Chiedi al soggetto spostare il loro peso su una gamba. Questo rompe la rigidità e crea una linea più rilassata.
* la posizione "eroe" (usa con parsimonia): I piedi di distanza dalla spalla, equilibrano il peso, possono proiettare la resistenza, ma possono anche sembrare rigidi se non fatti bene. Usalo deliberatamente.
* braccia e mani:
* Evita le braccia piatte contro il corpo: Crea un aspetto più ampio. Chiedi al soggetto piegare leggermente un braccio o mettere una mano in tasca.
* Posizionamento della mano:
* tasche: Le mani in tasche (una o entrambe le) sono un'opzione classica e casual. Non far scomparire completamente la mano; Lascia un po 'di mostra. Il pollice fuori sembra spesso meglio.
* Braccia incrociate: Può trasmettere l'autorità (ma può anche apparire chiuso). Assicurati che non sembri troppo stretto o forzato. Un leggero angolo rispetto al corpo può aiutare.
* Tenendo qualcosa: Un oggetto come un libro, una tazza di caffè o persino una giacca lanciata sopra la spalla può dare alle mani qualcosa da fare.
* toccando delicatamente il viso/capelli: Può essere una posa più ponderata o intima.
* sui fianchi (pollici in avanti o indietro): Può trasmettere fiducia.
* Il rilassamento è la chiave: Anche se la posa è "forte", assicurarsi che le mani e le dita siano rilassate.
* testa e spalle:
* Leggero inclinazione: Una leggera inclinazione della testa può aggiungere interesse e ammorbidire le caratteristiche.
* Posizione delle spalle: Le spalle leggermente avanti e indietro (senza essere tese) possono migliorare la postura e creare un aspetto più sicuro.
* Posizione del mento: Leggermente giù e avanti per definire la mascella. Evita i doppi menti prestando attenzione a questo.
* Busto e corpo:
* angolare il corpo: Non avere mai il soggetto rivolto verso la fotocamera a meno che tu non stia cercando un aspetto specifico e potente. La pesca del corpo crea una linea più dinamica e lusinghiera. In genere, un angolo di 45 gradi è un buon punto di partenza.
* Lean: Una leggera magra (contro un muro, una ringhiera o un altro oggetto) può aggiungere un elemento rilassato alla posa.
* Twist busto: Una leggera svolta nel busto può creare una forma più dinamica e interessante.
* Contatto visivo:
* Contatto per gli occhi diretti: Crea una connessione con lo spettatore.
* distogliendo lo sguardo: Può creare un senso di mistero o premurosità.
* Guardando qualcosa (Prop o Posizione): Può raccontare una storia o aggiungere contesto.
iii. Idee di posa specifiche per uomini (con spiegazioni)
Ecco alcune pose di riferimento, suddivise per categoria:
a. POSE in piedi
* The Classic Lean: Appoggiarsi contro un muro, un albero o una porta.
* Come: Spostare il peso in una gamba. Una spalla contro la superficie. Una mano in una tasca, l'altra appoggiata sulla superficie. Leggero torsione del busto. Vary l'angolo del corpo e della testa.
* Variazioni: Attraversava le braccia mentre si appoggiava. Dollegando lo sguardo dalla telecamera.
* La "posizione di potenza" (usa con parsimonia): Piedi di distanza dalla spalla, mani sui fianchi.
* Come: Assicurati una buona postura. Leggera piega nelle ginocchia. Pollice in avanti o indietro. Testa inclinata leggermente.
* Variazioni: Indossare una giacca e aprirla leggermente per aggiungere dimensione.
* La posa "strozzante": Camminando verso la telecamera.
* Come: Catturare un passo naturale. Braccia che oscillano naturalmente. Concentrati sugli occhi. Usa la modalità di tiro continuo. Considera di sfidare lo sfondo per enfatizzare il movimento.
* Variazioni: Camminare con un compagno. Guardando indietro sopra la spalla.
* La posa "chat candida": Come se fosse impegnato in una conversazione.
* Come: Chiedi al soggetto di interagire con qualcuno (reale o immaginato). Catturare espressioni autentiche. Concentrati sull'interazione piuttosto che su una posa statica.
* Variazioni: Ride, gestindo, ascoltando intensamente.
* Lo "stand sicuro" (semplice ed efficace):
* Come: Piedi leggermente di distanza, un piede leggermente più avanti rispetto all'altro. Una mano in una tasca, l'altra sospesa liberamente. Buona postura. Espressione sicura.
* Variazioni: Braccia incrociate (ma rilassate). Tenendo una giacca sopra una spalla.
b. Sedute posa
* Il set "a gambe incrociate": Seduto a terra o un oggetto basso con le gambe incrociate.
* Come: Garantire la postura confortevole. Leggero magro in avanti o indietro. Mani appoggiate su ginocchia o in grembo.
* Variazioni: Guardando la telecamera o distoglie lo sguardo. Tenendo un libro o una tazza di caffè.
* Il "appoggio in avanti" si siede: Seduto su una sedia o sgabello, sporgendosi in avanti con i gomiti sulle ginocchia.
* Come: Crea un aspetto premuroso e impegnato. Concentrarsi sull'espressione.
* Variazioni: Le mani giunte insieme. Guardando in basso. Lieve sorriso.
* La "Recline rilassata" sit: Appoggiandosi su una sedia o di divano.
* Come: Assicurarsi che il soggetto sia comodo. Un braccio appoggiato sul bracciolo, l'altro sul petto.
* Variazioni: Attraversando le gambe. Tenendo un drink.
* Seduto sui gradini:
* Come: Vary l'altezza dei gradini. Falli guardare, guardare in basso o guardare la fotocamera.
* seduto, di fronte, guardando indietro:
* Come: Questo è ottimo per gli scatti ambientali e può essere un'ottima alternativa a un tiro.
c. Azione/Lifestyle Poses
* La posa "funzionante": Fare qualcosa in relazione alla loro professione o hobby.
* Come: Catturare il soggetto nel loro elemento. Concentrati sull'autenticità e sulla naturalezza.
* Variazioni: Uno chef cucina, un musicista che suona, uno scrittore da digitare.
* La posa "attiva": Impegnato in un'attività fisica.
* Come: Catturare il movimento e l'energia. Usa una velocità dell'otturatore rapida per congelare l'azione.
* Variazioni: Correre, saltare, fare sport.
* La posa "walking in natura": Esplorare la vita all'aria aperta.
* Come: Cattura il soggetto in un ambiente naturale. Concentrati sullo scenario e sull'interazione del soggetto con esso.
* Variazioni: Escursioni, pesca, campeggio.
* La posa "caffetteria":
* Come: Chiedi all'argomento di guardare nella telecamera, guardare il loro caffè o leggere un libro mentre si siede casualmente in un caffè.
* La posa "guida":
* Come: Chiedi al soggetto di fingere di guidare mentre guarda fuori dalla finestra o dalla fotocamera.
IV. Suggerimenti per dirigere il soggetto
* Comunicare chiaramente: Usa un linguaggio semplice e conciso. Evita il gergo tecnico.
* Dimostrare: Mostra al soggetto cosa vuoi che facciano. Questo è spesso più efficace del semplice dirlo.
* Usa rinforzo positivo: Lodate i loro sforzi e evidenzia ciò che stanno facendo bene. "Fantastico, adoro il modo in cui ti stai inclinando la testa."
* Sii paziente: La posa può essere imbarazzante, specialmente per coloro che non sono abituati. Sii paziente e incoraggiante.
* Leggi il linguaggio del corpo: Presta attenzione al linguaggio del corpo del soggetto. Se sembrano a disagio, regola la posa.
* Chiedi feedback: Chiedi all'argomento come si sentono. Sono a loro agio? Gli piace la posa?
* Vary le pose: Non rimanere bloccato su una posa. Prova angoli, espressioni e posizioni diverse.
* Cattura momenti candidi: Non aver paura di scattare foto quando il soggetto non posa. Questi possono spesso essere i più naturali e autentici.
* Mostra il retro della fotocamera Se possibile, mostra al tuo soggetto il retro della fotocamera ed evidenzia ciò che ti piace. Ciò aumenterà la fiducia e renderà più facile metterli.
v. Cose da evitare
* Over-Iping: Non forzare il soggetto in posizioni innaturali o scomode.
* Rigidità: Incoraggia il rilassamento e il movimento naturale.
* Angoli poco lusinghieri: Sii consapevole di come l'angolo della fotocamera influisce sull'aspetto del soggetto.
* Ignorando lo sfondo: Assicurati che lo sfondo completa il soggetto e non distragga dalla foto.
* Non comunicare: Mantieni aperte le linee di comunicazione. Fai sapere all'argomento cosa stai cercando e ascolta il loro feedback.
vi. Pratica e sperimentazione
Il modo migliore per migliorare le tue capacità di posa è esercitarsi. Sperimenta con pose, angoli e illuminazione diversi. Studia il lavoro di altri fotografi e analizza ciò che rende efficaci le loro pose. Soprattutto, divertiti e sii creativo!
Seguendo queste linee guida, puoi creare ritratti avvincenti e lusinghieri di uomini che catturano la loro personalità e il loro stile. Buona fortuna!