i. Principi di base:
* La comunicazione è la chiave: Parla con il tuo argomento! Spiega la posa che stai cercando e dai una direzione chiara e positiva. Non solo dire "Guarda naturale", dai regolazioni specifiche.
* Il comfort è fondamentale: Se sembra a disagio, mostrerà. Chiedi come si sente nella posa e adattati di conseguenza. Inizia con semplici pose e costruisci gradualmente la complessità.
* Gli angoli contano: Sperimenta con angoli diversi:alto, basso, lato, anteriore. Gli angoli possono enfatizzare o ridurre al minimo determinate caratteristiche. In generale, le riprese leggermente dall'alto possono essere lusinghiere in quanto enfatizza la mascella.
* Distribuzione del peso: Laddove il peso viene posto influisce sulla postura e la sensazione generale della posa. Gioca con il cambio di peso da una gamba all'altra.
* Le mani sono cruciali: Spesso la parte più difficile. Tienili rilassati e naturali. Vedi la sezione dettagliata sulle mani sottostanti.
* La mascella definisce un uomo: Presta attenzione a come è posizionata la mascella. Una leggera svolta verso la fotocamera, sollevando leggermente il mento, può creare una mascella più forte e più definita.
* Respirazione: Ricordgli di respirare! Tenere il respiro crea tensione nel viso e nel corpo.
ii. Idee di posa core (con esempi e variazioni):
* in piedi:
* Stanza classica: Piedi di distanza dalla spalla, peso leggermente spostato su una gamba. Le mani possono essere in tasche, attraversate davanti o una mano in una tasca. Sperimenta con lievi giri del corpo alla fotocamera.
* Variazioni: Le braccia attraversarono, appoggiandosi a un muro, giacca sopra la spalla, guardando fuori dalla fotocamera.
* appoggiato: Contro un muro, un albero, una ringhiera. Questa è una posa rilassata. Presta attenzione all'angolo della magra e alla posizione delle mani.
* Variazioni: Una spalla contro il muro, le mani in tasche, guardando la telecamera o via di lato.
* Posa di potenza: In piedi alto, petto fuori, spalle all'indietro (ma non innaturalmente), piedi leggermente più larghi della larghezza delle spalle. Una presenza imponente. Buono per i dirigenti o interpretare la forza.
* Variazioni: Mano sui fianchi, le braccia rilassate ai lati.
* Walking: Catturare il movimento e l'energia. Spara da un lato o leggermente angolato.
* Variazioni: Camminando verso la fotocamera, lontano dalla fotocamera o attraverso il telaio. Vary la velocità.
* torna alla fotocamera: Una posa potente, specialmente quando si guarda indietro sopra la spalla. Trasmette mistero e fiducia. Buono per mostrare l'abbigliamento.
* Seduta:
* gambe incrociate: Una posa rilassata e accessibile. Può essere fatto su una sedia, sgabello o terreno.
* Variazioni: Una caviglia sul ginocchio opposto, sporgente in avanti con i gomiti sulle ginocchia, guardando direttamente la telecamera o fuori di lato.
* Appoggiarsi in avanti: I gomiti su ginocchia, mani giunte o rilassate. Trasmette l'introspezione o la pensienze.
* Variazioni: Testa appoggiata sulle mani, guardando in basso o in alto.
* Sul bordo del sedile: Una posa dinamica, suggerendo anticipazione o prontezza.
* Variazioni: Sporsi in avanti, le mani sulle ginocchia, guardando intensamente qualcosa.
* Recline rilassata: Appoggiandosi su una sedia, gambe estese (se possibile). Una posa casual e confortevole.
* Variazioni: Braccia appoggiate sulle braccia della sedia, una gamba attraversava l'altra.
* Azione/dinamica:
* Sports/Hobby: Catturali in azione facendo qualcosa che amano. Questo crea foto autentiche e coinvolgenti.
* Esempi: Giocare a basket, lavorare su un'auto, suonare la chitarra.
* Working/Creazione: Mostrali nel loro elemento. Questo potrebbe essere su una scrivania, in un seminario o nella natura.
* Esempi: Scrivere, dipingere, costruire qualcosa.
* sollevamento/trasporto: Se appropriato, posarsi con un oggetto pesante può enfatizzare la forza. Assicurati che sembri naturale e non teso.
* Esempi: Trasportando legna da ardere, sollevando pesi (se sono un appassionato di fitness).
iii. Posizionamento della mano (cruciale!):
* in tasche: Un'opzione classica e rilassata. Non spingerli fino in fondo; Lascia che alcuni dei manuali mostrino. La presentazione del pollice è di solito migliore di tutte le dita.
* attraversato davanti: Tieni le braccia rilassate, non rigide. Questo può trasmettere fiducia, ma fai attenzione che non sembra difensivo.
* rilassato ai lati: Piega leggermente al gomito. Non lasciare che le braccia pendono rigidamente.
* Tenendo un oggetto: Una tazza di caffè, un libro o uno strumento può aggiungere interesse e raccontare una storia.
* Toccando il viso (attentamente): Toccare leggermente la guancia o la mascella può essere sensuale o ponderato. Evita di premere troppo forte, il che può distorcere il viso.
* sul grembo/ginocchia (quando si è seduta): Rilassato e naturale.
* nei capelli (sottile): Toccare leggermente i capelli può essere una posa sicura.
IV. Espressioni facciali e contatto visivo:
* sorriso genuino: La chiave è genuina! Chiedigli di pensare a qualcosa di divertente o positivo. Strizzando gli occhi leggermente può far sembrare un sorriso più naturale.
* Espressione seria: Può essere potente, ma assicurati che non sembri un cipiglio.
* distogliendo lo sguardo: Crea un senso di mistero o premurosità. Buono per i ritratti ambientali.
* Contatto per gli occhi diretti: Coinvolgente e fiducioso. Può essere intenso, quindi usa con parsimonia.
* Squittiva: Un leggero strizzamento può rendere gli occhi più intensi e focalizzati.
v. Tipi e regolazioni del corpo:
* Uomini più grandi:
* Evita le pose che comprimono il corpo.
* Usa gli angoli per creare un effetto dimagrante (ad esempio, sparare da leggermente sopra).
* Gli indumenti sciolti possono essere più lusinghieri degli indumenti attivi.
* Evitare le braccia premute strettamente contro il corpo.
* Uomini snelli:
* Pose che aggiungono alla rinfusa possono essere lusinghiere (ad esempio, braccia incrociate).
* L'abbigliamento aderente può migliorare il fisico.
* Usa la stratificazione per aggiungere dimensione.
* Tutti i tipi di corpo: Concentrati sull'evidenziazione delle loro migliori caratteristiche.
vi. Abbigliamento e stile:
* Abito per l'occasione: L'abbigliamento dovrebbe abbinare l'umore e lo stile desiderati del servizio fotografico.
* Abbigliamento ben adattato: I vestiti che si adattano correttamente sono sempre più lusinghieri.
* Colori e motivi: Considera lo sfondo e l'estetica generale quando si sceglie colori e motivi.
* Accessori: Un orologio, una cintura o un cappello possono aggiungere personalità alla foto.
vii. Posizione e ambiente:
* Scegli una posizione che integri l'argomento: Un paesaggio robusto per un uomo all'aperto, un ufficio moderno per un uomo d'affari, ecc.
* Usa l'ambiente a tuo vantaggio: Usa luce naturale, sfondi interessanti e oggetti di scena per creare una foto più dinamica e coinvolgente.
viii. Suggerimenti pratici per la regia:
* Usa un linguaggio semplice: Evita il gergo tecnico.
* Sii specifico: Invece di dire "sembra naturale", dice "rilassati le spalle" o "ammorbidisci gli occhi".
* Usa le dimostrazioni: Mostra loro quello che vuoi che facciano.
* Dare un rinforzo positivo: Di 'loro cosa stanno facendo bene.
* Prendi pause: La posa può essere stancante.
* Rivedi le immagini insieme: Ciò consente loro di vedere cosa funziona e cosa no.
* Non aver paura di sperimentare: Prova pose e angoli diversi fino a trovare qualcosa che funzioni.
ix. Prima delle riprese:
* Consultazione pre-tiro: Discuti gli obiettivi delle riprese, lo stile desiderato e il livello di comfort del soggetto.
* Pianificazione del vestito: Aiutali a scegliere vestiti lusinghieri e appropriati per la posizione e lo stile delle riprese.
* Scouting di posizione: Trova luoghi visivamente interessanti e forniscono una buona illuminazione.
TakeAways chiave:
* La connessione è essenziale: Rendi il tuo soggetto a proprio agio e sicuro.
* Movimento intenzionale e posa: Ogni leggera regolazione può alterare l'intera sensazione di un'immagine.
* Pratica: Più ti pratichi, più diventerai naturale nella regia.
Concentrandosi su questi suggerimenti e idee, sarai sulla buona strada per catturare incredibili fotografie di uomini! Ricorda di adattare queste linee guida all'individuo e alla sua personalità unica. Buona fortuna!