i. Prima delle riprese:preparazione e mentalità
1. Rilassati e sii te stesso: Questo è il consiglio più fondamentale. Se sei teso, ti mostrerà in faccia. Fai respiri profondi, scrollati di dosso qualsiasi nervosismo e dì a te stesso di divertirti.
2. Pensa a pensieri felici: Seriamente! Prima delle riprese (e anche durante), ricorda qualcosa o qualcuno che ami, un ricordo divertente o un obiettivo di cui sei entusiasta. Quelle emozioni autentiche si tradurranno in un sorriso più autentico.
3. Evita di pensare a posare troppo: Il pensiero eccessivo porta alla rigidità. Fidati del tuo fotografo e cerca di reagire in modo naturale ai loro suggerimenti.
4. Conosci il tuo angolo migliore (sottilmente): Anche se non dovresti essere * eccessivamente * cosciente, essere consapevole di quale parte è più lusinghiero o se preferisci un'inclinazione specifica per la testa può darti un po 'di fiducia in più. Esercitati in uno specchio in anticipo, ma non essere ossessionato.
5. Comunica con il tuo fotografo: Fai sapere se hai insicurezze specifiche o cose che * non * ti piace del tuo sorriso. Un buon fotografo lavorerà con te per trovare ciò che ti sembra comodo.
ii. Durante le riprese:tecniche e istruzioni
6. Il "mezzo sorriso" o "smize": Questo è un sorriso sottile e sicuro che coinvolge gli occhi. Pensa a sorridere prima con gli occhi, quindi lascia che la bocca segua naturalmente. Tyra Banks lo ha definito "Smiting". Praticalo allo specchio.
7. Ride, non dire solo "formaggio": "Cheese" allunga la bocca in modo innaturale. Invece, prova a dire qualcosa che ti fa sorridere o ridere sinceramente. Anche una piccola risatina può ammorbidire il viso.
8. Immagina di parlare con qualcuno che ti piace: Fai finta che il fotografo sia un amico con cui stai raggiungendo. Questo può allentarti e far emergere un'espressione più conversazionale.
9. Concentrati sui tuoi occhi (di nuovo!): Un sorriso genuino coinvolge i muscoli intorno agli occhi (piedi di corvo!). Se i tuoi occhi non sono impegnati, il sorriso sembrerà forzato. Pensa a schiacciare leggermente gli angoli dei tuoi occhi.
10. Racconta uno scherzo (o fai dirlo al fotografo): Le risate sono il modo migliore per ottenere un sorriso genuino e non forzato. Prepara alcune battute o chiedi al fotografo di condividerne alcune.
11. Usa prompt e attività: Invece di stare in piedi e posare, impegnarsi in movimenti o attività naturali. Esempi:
* "Cammina verso di me."
* "Guarda qualcosa in lontananza."
* "Interagisci con un sostegno."
* "Girare lentamente."
* "Raccontami del tuo ricordo preferito."
12. Gioca con i tuoi capelli/accessori (naturalmente): Un gesto di mano casual o regolare i capelli può creare un'atmosfera più rilassata e naturale. Basta non esagerare.
13. Lean in (se appropriato): Se stai fotografando con qualcun altro, una leggera inclinazione verso di loro può creare un senso di connessione e calore.
14. Prendi pause: Se ti senti rigido o il tuo sorriso sta iniziando a sembrare forzato, fai una breve pausa per rilassarti, allungare e rifocalizzare.
15. Vary le tue espressioni: Non limitarti a stare a un tipo di sorriso. Sperimenta diversi livelli di intensità, da un sorrisetto sottile a una risata in piena regola.
iii. Oltre il sorriso:presentazione generale
16. Buona postura: Stare in piedi o sedersi in alto. Buona postura a progetti di fiducia e ti fa sembrare più coinvolto.
17. Rilassa le spalle: Le spalle tese possono farti sembrare a disagio. Rilassali consapevolmente.
18. Sii consapevole della tua lingua: Evita di premere la lingua contro la parte posteriore dei denti, poiché questo può far sembrare il mento. Rilassati la lingua in bocca.
19. Pratica la tua faccia "neutrale": Un grande sorriso è ancora meglio se contrastato con un'espressione rilassata o ponderata. Sperimenta espressioni diverse e guarda cosa funziona meglio per te. Questo farà risaltare il sorriso.
IV. Considerazioni post-shoot
20. Rivedi le foto con una mente aperta: Non essere eccessivamente critico con te stesso. Concentrati sulle foto in cui sembri più rilassati e naturali, anche se non sono "perfetti" in nessun altro modo. Il tuo fotografo può anche aiutarti a guidarti sui migliori scatti.
Usando questi suggerimenti, aumenterai le tue possibilità di catturare sorrisi autentici e radiosi nelle tue foto. Ricorda, la chiave è rilassarsi, divertirti e far brillare la tua personalità. Buona fortuna!