i. Principi chiave e suggerimenti generali (applicabili alla maggior parte delle pose):
* Il comfort è re (e regina): Se il soggetto si sente imbarazzante, verrà visualizzato nella foto. Inizia con le pose di base e regola gradualmente. Comunicare chiaramente e positivamente.
* Il linguaggio del corpo è tutto: Presta attenzione a dove si sta trattenendo il peso e come funzionano le articolazioni. La schiena è dritta o arrotondata? Come sono le spalle?
* Angoli e direzione: Le riprese da leggermente sopra possono lievitare il viso. Le riprese dal basso possono far apparire il soggetto più imponente. Dirigere il soggetto ad angolo il loro corpo o il viso leggermente verso o lontano dalla luce per ombre e dimensioni migliori.
* Posizionamento della mano: Le mani possono fare o rompere una posa. Dovrebbero sembrare naturali e rilassati. Evita pugni serrati, polsi inerte o mani nascoste a meno che non intenzionali.
* Evita la simmetria: La simmetria può sembrare rigida. Leggero asimmetria (un braccio piegato, una gamba leggermente in avanti) è generalmente più dinamica e piacevole per l'occhio.
* Impegno principale: Incoraggia l'argomento a coinvolgere i loro muscoli fondamentali. Questo li aiuta a stare più alti e ad apparire più sicuri. Pensalo come un'azione "rinforzante" sottile.
* Posizione del mento: Piccoli regolazioni al mento possono cambiare drasticamente la mascella. Un mento leggermente abbassato può enfatizzare la mascella e rendere il soggetto più sicuro.
* Considerazioni sul guardaroba: L'abbigliamento dovrebbe adattarsi bene e completare la posa. Gli indumenti stretti possono limitare i movimenti e rendere le pose a disagio. Gli indumenti sciolti possono nascondere la forma del corpo.
* Conosci il tuo soggetto: Considera la personalità e lo stile del soggetto. Una persona timida e introversa potrebbe non essere a suo agio con pose eccessivamente audaci. Adatta il tuo approccio al loro livello di comfort.
ii. Pose in piedi:
* The Lean:
* contro un muro: Fallo appoggiare contro un muro, una spalla che sta contattando. Una gamba può essere piegata e piede contro il muro. Può guardare direttamente la fotocamera o via di lato. Può essere più casual. Le mani possono essere in tasche, braccia incrociate o una mano che gli tocca il viso.
* contro un post/albero: Simile al muro magro, ma con un'ambientazione più naturale.
* La posizione:
* Classico: Piedi di larghezza delle spalle, distribuito uniformemente. Corpo leggermente angolato. Le mani in tasche (pollici agganciati è un bell'aspetto), le braccia incrociate (liberamente) o una mano che appoggiano casualmente sull'anca.
* Stanza di potenza: Gambe leggermente più larghe, un piede leggermente in avanti. Questo comunica fiducia e autorità.
* L'offset: Una gamba leggermente davanti all'altra e angolata di lato. Peso principalmente sulla gamba posteriore. Le mani possono essere una in tasca e un braccio incrociato, o una mano in tasca e l'altra mano appoggiata casualmente su un ciclo della cintura.
* La croce/Uncross: Avere il modello incrociato una gamba leggermente davanti all'altra. Un braccio può essere vagamente attraversato e l'altro al loro fianco. Di 'loro di "non attraversare" lentamente le gambe e puoi scattare diverse foto nella transizione.
* The Walking Shot: Catturarlo in movimento. Questo può essere un aspetto naturale e sincero. Sperimenta con velocità e direzioni diverse.
* la mano in tasca:
* Full Hand: Casual e rilassato.
* pollice agganciato: Più sicuro ed elegante.
* parzialmente in tasca: Un po 'più misterioso.
iii. Seduto pose:
* La sedia magra: Fallo sedere su una sedia e sporgiti in avanti, appoggiando i gomiti in ginocchio. Questo crea un aspetto rilassato e accessibile.
* The Casual sit: Seduto su uno sgabello o una sedia, le gambe leggermente a parte, un braccio appoggiato su una gamba, l'altro braccio appoggiato sulla sedia o appoggiato a qualcosa nelle vicinanze.
* Il bordo sit: Seduto sul bordo di una scrivania o di un tavolo, una gamba penzolando, l'altra saldamente piantata a terra.
* Il terreno si trova:
* Le gambe incrociate: Più rilassato e informale.
* una gamba piegata, una gamba estesa: Crea un angolo interessante.
* appoggiato alle mani: Casual e fiducioso.
* Posa delle scale:
* Seduto sulle scale rivolte lontano dalla telecamera
* Seduto sulle scale di fronte alla telecamera
* Salire le scale verso la telecamera
IV. POSE AZIONE/DYNAMIC:
* The Lean in: Fai in modo che il modello si guardino di lato e poi si "inclina rapidamente" e guarda la fotocamera.
* Lo sguardo e torna indietro: Chiedi al modello di distogliere lo sguardo dalla fotocamera e poi girare rapidamente indietro e guardare la fotocamera. Puoi farlo con un sorriso o senza sorridere.
* Sports/Hobby: Catturalo facendo qualcosa che gli piace. Questo sembrerà più naturale e autentico. (Giocare a basket, lavorare su un'auto, suonare la chitarra, ecc.)
* Walking and Talking: Se stai sparando con un amico, chiedi loro di camminare e parlare tra loro. Cattura momenti candidi.
v. Idee per il posizionamento delle mani:
* in tasche: Come accennato in precedenza, varie opzioni.
* Braccia incrociate: Può trasmettere fiducia o difesa, a seconda dell'espressione e della postura. Evita di attraversare troppo strettamente, il che può sembrare innaturale.
* Faccia toccante: Toccando delicatamente il mento, la guancia o la fronte. Evita di coprire troppo il viso.
* che corre tra i capelli: Una posa leggermente più giocosa o ponderata.
* Tenendo un oggetto: Un libro, una tazza di caffè, uno strumento musicale, ecc.
* sull'anca: Una mano sull'anca, leggermente angolata.
vi. Espressioni facciali e contatto visivo:
* Il sorriso naturale: Incoraggia i sorrisi autentici facendo conversazione e creando un'atmosfera rilassata. Un leggero strizzamento può far sembrare un sorriso più naturale.
* L'aspetto serio: Una mascella forte e un contatto visivo diretto possono trasmettere fiducia e potere.
* Lo sguardo introspettivo: Guardando di lato, perduto nei pensieri.
* Il sorrisetto: Un'espressione sottile e sicura.
* Contatto visivo: Il contatto visivo diretto può essere molto coinvolgente, ma evitare uno "sguardo". Incoraggia l'argomento a battere le palpebre naturalmente. A volte, il contatto visivo e guardare leggermente può creare un aspetto più interessante o misterioso.
* Squittiva: Piccolo strabismo può aggiungere un sorriso genuino e rendere il modello più rilassato.
vii. Errori comuni da evitare:
* "T-Rex Arms": Le braccia tenevano rigidamente ai lati. Incoraggia lievi curve ai gomiti.
* Slouching: Presta attenzione alla postura. Coinvolgi il nucleo!
* pugni stringati: Le mani dovrebbero essere rilassate.
* Sembra a disagio: Se il soggetto sembra a disagio, la foto rifletterà questo.
* Ignorare l'ambiente: Usa lo sfondo a tuo vantaggio. Considera l'illuminazione e il modo in cui influisce sulla posa.
* Non comunicare: Fornire istruzioni chiare e specifiche.
viii. Suggerimenti del flusso di lavoro:
1. Inizia semplice: Inizia con alcune pose di base che sono facili da eseguire.
2. Dai indicazioni chiare: Evita vaghe istruzioni come "Guarda naturale". Sii specifico:"Inclina la testa leggermente a sinistra", "rilassa le spalle", "ammorbidisci lo sguardo".
3. Mostra esempi (se possibile): Avere le foto di riferimento a portata di mano per illustrare le pose a cui stai mirando.
4. Osservare e regolare: Monitorare costantemente il linguaggio del corpo del soggetto e apportare modifiche necessarie.
5. Scatta a scoppi: Cattura una serie di immagini per ogni posa. Questo aumenta le tue possibilità di ottenere il tiro perfetto.
6. Sii paziente: Ci vuole tempo per mettersi a proprio agio davanti alla fotocamera. Sii paziente e incoraggiante.
7. Revisione e perfezionamento: Mostra al soggetto le foto mentre vai e chiedi il loro feedback.
8. Collaborare: Rendilo un processo collaborativo. Ascolta le idee e i suggerimenti del soggetto.
ix. Pratica e sperimentazione:
Il modo migliore per migliorare le tue capacità di posa è esercitarsi regolarmente. Sperimenta con pose, angoli e illuminazione diversi. Non aver paura di provare cose nuove. Analizza il lavoro di altri fotografi che ammiri e vedi come rappresentano i loro soggetti maschili.
Seguendo questi suggerimenti e esercitandosi regolarmente, sarai sulla buona strada per creare ritratti convincenti e memorabili di uomini. Buona fortuna!