20 suggerimenti e idee per ottenere sorrisi naturali nelle foto:
Dimentica il sorriso "Say Cheese" forzato! Ecco 20 suggerimenti per sbloccare i sorrisi autentici e naturali nelle tue foto:
Preparazione e mentalità:
1. Rilassati e sii te stesso: Il consiglio più cruciale! Se sei teso, ti mostrerà in faccia. Fai respiri profondi, allenta le spalle e cerca di rilassarti.
2. Pensa a pensieri felici: Ricorda un ricordo divertente, pensa a qualcuno che ami o immagina un evento futuro di cui sei entusiasta. Questo innesca una vera felicità che si traduce nel tuo sorriso.
3. Non concentrarti sulla fotocamera: Invece di fissare direttamente l'obiettivo, prova a guardare leggermente di lato o coinvolgi con il fotografo o qualcun altro nella scena.
4. La pratica rende perfetti (in privato): Sperimenta davanti a uno specchio per vedere quali angoli ed espressioni ti sembrano più naturali. Presta attenzione a come i tuoi occhi si piegano e le forme della bocca.
5. Abbraccia l'imperfezione: I sorrisi naturali non sono perfettamente simmetrici. Non lottare per impeccabilità; Abbraccia le caratteristiche uniche che rendono il tuo sorriso tuo.
Durante il servizio fotografico:
6. Impegnarsi in una conversazione: Parla con il fotografo o qualcun altro presente. Interazioni autentiche mettono in evidenza espressioni autentiche. Fai domande, fai battute e ascolta attentamente.
7. Usa i prompt di azione: Invece di posare, prova suggerimenti come "Raccontami della tua vacanza preferita", "Qual è la cosa più divertente che ti è successa oggi?" o "Fai finta di dire un segreto."
8. Racconta uno scherzo (o chiedi a qualcun altro): Le risate sono contagiose! Una buona battuta può istantaneamente rompere la tensione e far emergere sorrisi autentici.
9. Ricorda una memoria divertente: Ricorda un momento spensierato o imbarazzante. Il pensiero stesso potrebbe farti sorridere.
10. Usa il movimento: Offica, cammina delicatamente o addirittura fai un po 'di ballo. Il movimento ti aiuta a rilassarti ed evitare la posa rigida.
11. Concentrati sui tuoi occhi (il sorriso di Duchenne): Un sorriso genuino coinvolge i muscoli intorno agli occhi. Pensa a "strabing" o "stringi" leggermente i tuoi occhi. Questo si chiama sorriso di Duchenne ed è un segno di vera felicità.
12. Pensa alla respirazione: Tenere il respiro può farti sembrare teso. Concentrati su respiri lenti e profondi per rimanere rilassati.
13. Coinvolgi il tuo core: Coinvolgere delicatamente i muscoli del nucleo può migliorare la tua postura e farti sentire più sicuro.
14. Parti leggermente le labbra: Un labbro leggermente diviso può rendere il tuo sorriso più naturale e rilassato.
15. Non aver paura di mostrare i tuoi denti: Se ti senti a tuo agio, mostra dei denti! Un sorriso genuino coinvolge spesso i denti.
Per il fotografo:
16. Crea un'atmosfera rilassata: Suona musica, sii amichevole e coinvolgente e fai sentire il soggetto a proprio agio.
17. Dare un feedback incoraggiante: Il rinforzo positivo aiuta a rafforzare la fiducia e incoraggia le espressioni naturali.
18. Cattura momenti candidi: A volte i migliori sorrisi accadono quando il soggetto non è nemmeno consapevole di essere fotografati. Sii pronto a catturare momenti spontanei.
19. Usa le riprese continue: Scattare una raffica di foto aumenta le possibilità di catturare un sorriso naturale in uno dei cornici.
20. Sii paziente: Non affrettare il processo. Lascia che il tempo del soggetto si rilassa e si senta a proprio agio davanti alla telecamera. A volte ci vuole tempo per sbloccare quel sorriso genuino.
Incorporando questi suggerimenti, puoi abbandonare i sorrisi forzati e catturare momenti davvero autentici e belli nelle tue foto! Buona fortuna!