i. Preparazione e mentalità:
1. Rilassati e sii te stesso: La cosa più importante è sentirsi a proprio agio. Se sei teso, ti mostrerà in faccia. Fai un respiro profondo, allenta le spalle e prova a dimenticare che stai facendo la tua foto.
2. Pensa a pensieri felici: Prima della foto, evoca un ricordo che ti rende sinceramente felice. Potrebbe essere una storia divertente, un animale domestico amato o un'esperienza carina. Questo ti porterà un vero sorriso sul viso.
3. Non pensare troppo: Più ti concentri su "Smiling Right", più è forzato. Fidati che se ti senti bene, il tuo sorriso arriverà naturalmente. Lascia andare la perfezione.
4. Accetta l'imperfezione: I veri sorrisi non sono perfettamente simmetrici. Abbraccia le rughe intorno agli occhi, un leggero spazio di dente o qualunque cosa faccia sorridere * il tuo * sorriso.
5. Comunicare con il fotografo: Di 'loro che stai cercando un sorriso naturale. Fai sapere loro se c'è qualcosa che di solito ti aiuta a rilassarti o se c'è un angolo particolare che preferisci.
ii. Interazione e coinvolgimento:
6. Racconta uno scherzo (o chiedi a qualcuno di raccontare uno): Una vera risata è il modo migliore per ottenere un sorriso naturale. Chiedi a un amico o il fotografo raccontare una rapida battuta o una storia divertente proprio prima dello scatto.
7. Impegnarsi in una conversazione: Parla con il fotografo o qualcun altro presente. Fai una domanda, commenta qualcosa di interessante o condividi un aneddoto veloce. Concentrarsi sulla conversazione ti distoglierà la mente.
8. Interagisci con gli altri: Se sei in una foto di gruppo, in realtà interagisci con le persone intorno a te. Abbraccia, solletica, sussurra o fai un contatto visivo e ridi.
9. Gioca a: Per i bambini (e persino gli adulti!), Un semplice gioco come "Peek-a-Boo" o "Simon dice" può suscitare sorrisi e risate autentiche.
10. Pensa a qualcuno che ami: Prima che la fotocamera scatta, pensa a qualcuno che ti fa sempre sorridere. Questo può portare un'espressione naturale e sentita sul tuo viso.
iii. Tecniche e trucchi:
11. Lo "Squanch": Svinge leggermente gli occhi quando sorridi. Questo coinvolge i muscoli intorno agli occhi e rende il tuo sorriso più autentico. Pensa a sorridere con i tuoi * occhi * e la tua bocca.
12. Mona Lisa Smile: Un sorriso sottile e discreto può essere molto accattivante. Pensa a un leggero sollevamento degli angoli della bocca, piuttosto che a un gran sorriso.
13. Dì una parola che ti fa sorridere (internamente): Invece di dire "formaggio", pensa a una parola che ti rende sinceramente felice o ti fa sorridere, come "denaro", "estate" o il nome di una persona cara.
14. Tocca leggermente la lingua sul tetto della bocca: Questo può aiutare a prevenire un sorriso forzato e largo e creare un sorriso più rilassato. Può anche aiutare a prevenire un doppio mento.
15. Sorridi dall'interno fuori: Invece di concentrarti sulla bocca, prova a immaginare la sensazione di felicità che si irradia in tutto il tuo viso.
IV. Candido vs. in posa:
16. Abbraccia momenti candidi: I sorrisi più naturali si verificano spesso quando non sei nemmeno consapevole che la foto viene scattata. Incoraggia il fotografo a catturare momenti sinceri durante la sessione.
17. "Azione" scatti: Invece di stare in piedi e posare, prova a impegnarti in un'attività, come camminare, ballare o praticare uno sport. Il movimento ti aiuterà a rilassarti e i sorrisi arriveranno più naturalmente.
18. Fallo finché non lo fai (a volte): Se stai lottando, inizia con un sorriso forzato e poi prova a rilassarci. A volte, l'atto di sorridere può davvero farti sentire più felice, portando a un'espressione più genuina.
19. Rompi regolarmente la posa: Se stai facendo un servizio fotografico più lungo, non tenere la posa troppo a lungo. Fai una pausa ogni pochi minuti per rilassare il viso e il corpo.
20. Pratica nello specchio: Mentre è importante non pensare troppo, praticare diversi sorrisi allo specchio può aiutarti a diventare più consapevole di come appare il tuo viso e sentirti più a tuo agio davanti alla telecamera. Sperimentare con angoli ed espressioni diverse.
Incorporando questi suggerimenti e idee, sarai sulla buona strada per catturare sorrisi genuini e naturali nelle tue foto! Buona fortuna!