i. Preparazione e mentalità:
1. Rilassati e sii te stesso: Questa è la fondazione. Se sei teso e preoccupato, mostrerà. Fai un respiro profondo, allenta le spalle e dì a te stesso che va bene essere te. Accetta imperfezioni! I sorrisi reali comportano spesso una leggera asimmetria.
2. Non pensare troppo: Più analizzi il tuo sorriso, più innaturale apparirà. Prova a dimenticare di essere fotografato e concentrati sui suggerimenti seguenti.
3. Fidati del tuo fotografo (o te stesso se si auto-spostano): Un buon fotografo creerà un ambiente confortevole e rilassato. Se ti stai sparando, assicurati di essere in uno spazio in cui ti senti a tuo agio e sicuro.
4. guardaroba e fiducia: Indossa qualcosa in cui ti senti bene. Quando ti piace quello che indossi, la tua fiducia traspare e questo si traduce nelle tue foto.
5. Pianifica in anticipo (leggermente): Considera la posizione e l'atmosfera generale che desideri per le foto. Una posizione ben scelta può innescare reazioni naturali. Inoltre, pensa di indossare un trucco dall'aspetto naturale come Glossier.
ii. Tecniche per suscitare reazioni autentiche:
6. Pensa a qualcosa di divertente o felice: Ricorda un ricordo gioioso, una battuta divertente o qualcosa di cui sei sinceramente grato. La vera emozione si tradurrà sul tuo viso.
7. Racconta uno scherzo (o fai dirlo al fotografo): Le risate sono contagiose e incredibilmente efficaci. Anche uno scherzo banale può scatenare un sorriso naturale.
8. Impegnarsi in una conversazione: Parla con il fotografo (o un amico che sta aiutando). Una conversazione spensierata può aiutarti a rilassarti e rivelare le tue espressioni naturali.
9. movimento e azione: Invece di posare staticamente, prova a muoverti. Cammina, gira, salta o interagire con l'ambiente circostante. Il movimento crea un aspetto più dinamico e naturale.
10. Interagisci con gli oggetti di scena: Tieni un fiore, indossa un cappello sciocco, gioca con un animale domestico o usa un oggetto di scena correlato ai tuoi interessi. Gli oggetti di scena possono darti qualcosa su cui concentrarti e suscitare reazioni autentiche.
11. Guarda * qualcosa, non * in * la lente (a volte): Mentre il contatto visivo diretto è ottimo, occasionalmente sembra leggermente fuori di lato o in qualcosa di interessante nelle vicinanze. Questo può creare un'atmosfera più candida e naturale.
12. Il "quasi sorriso": Invece di un sorriso in piena regola, prova un sorriso delicato e chiuso o una leggera ripresa degli angoli della bocca. Questo può essere molto lusinghiero e dall'aspetto naturale.
13. Lo "Squinch": Svuota leggermente gli occhi. Questo sembra più genuino degli occhi spalancati e ti fa sembrare più sicuro e coinvolto. Pensa a "Smize" (sorridendo con gli occhi).
14. Ride in silenzio: Una risata di bocca chiusa è un modo davvero semplice per creare un sorriso naturale.
iii. Collaborazione fotografa/amici:
15. Momenti candidi: Chiedi al fotografo di catturare momenti sinceri quando non si pone attivamente. Questi spesso producono gli scatti più naturali e autentici.
16. Azioni Prmispende: Chiedi al fotografo che ti danno istruzioni o direzioni che incoraggiano il movimento e l'interazione naturali. Esempi:"Parlami del tuo posto preferito", "Qual è la cosa più sciocca che tu abbia mai fatto?" "Raggiungi il cielo!"
17. Rinforzo positivo: Un buon fotografo fornirà incoraggiamento e feedback positivi durante le riprese. Questo può aiutarti a rilassarti e sentirti più sicuro.
18. "Okay, ora non sorridere!" Ironia della sorte, dire a qualcuno * non * di sorridere può spesso portare a un'espressione genuina e rilassata. La tensione viene rilasciata e spesso emerge un sorriso naturale.
IV. Riflessione e pratica post-shoot (se necessario):
19. Rivedi le tue foto: Analizza le foto in cui ti senti più naturale. Cosa stavi facendo? Cosa stavi pensando? Prova a replicare tali condizioni nei germogli futuri.
20. Pratica nello specchio (con parsimonia): Mentre il pensiero eccessivo è male, un po 'di autocoscienza può essere utile. Sperimenta con le diverse espressioni allo specchio per trovare ciò che sembra e sembra più naturale per *tu *. Ma non rimanere bloccato nel tentativo di perfezionarlo. Punta a sentire l'emozione piuttosto che creare una posa perfetta.
takeaway chiave: La cosa più importante è rilassarsi, essere te stesso e concentrarsi sulla creazione di un'esperienza positiva. I migliori sorrisi provengono da genuine gioia e connessione. Buona fortuna!