i. La fondazione:comprensione del linguaggio del corpo
* Fiducia e comfort: Un argomento rilassato e fiducioso sembra sempre migliore. Il tuo lavoro come fotografo è quello di creare un ambiente che lo promuove. Chat, offri complimenti autentici (non quelli vuoti) e sii paziente.
* Leggi il corpo: Presta attenzione alla postura naturale del soggetto, al modo in cui si muovono e alle insicurezze che potrebbero esprimere. Usa queste informazioni per guidare la tua posa.
* Posa intenzionale: Ogni posa dovrebbe avere uno scopo. Quale emozione stai cercando di trasmettere? È forza, giocosità, eleganza o vulnerabilità? Lascia che questa guida le tue scelte.
ii. Principi di posa chiave
* Gli angoli sono tuoi amici: Evita le pose dirette, frontali o quadrate-per la fotocamera. Gli angoli creano interesse visivo e sono generalmente più lusinghieri.
* Asimmetria: La simmetria può sembrare rigida e innaturale. Punta l'asimmetria nella posa (una spalla leggermente più alta, il peso spostato su una gamba, ecc.).
* Creazione di forma: Aiuta il soggetto a creare forme visivamente interessanti con il loro corpo e arti. Evitare le linee rette; Le curve sono più lusinghiere.
* Distribuzione del peso: Il modo in cui il tuo soggetto distribuisce il loro peso influisce in modo significativo sulla loro postura e aspetto.
* rompere la linea: Evita di avere le braccia del soggetto direttamente contro il loro corpo (come attaccate ai lati) in quanto ciò renderà le braccia più grandi. Invece, chiedi loro di piegare le braccia.
iii. Tecniche di posa pratica
* La curva "s": Questa è una posa classica e lusinghiera, specialmente per le donne. Implica una leggera curva nella colonna vertebrale, con il peso spostato su una gamba. Pensa a una forma "s" delicata. Il viso è girato verso la fotocamera.
* Il triangolo: I triangoli sono visivamente forti e dinamici. Cerca modi per creare triangoli con il corpo, le braccia e le gambe. Esempi:una mano sull'anca che crea un triangolo con il braccio e la vita; gambe leggermente di distanza, creando un triangolo tra loro.
* Linee principali: Usa il corpo del soggetto per creare linee principali che attirano l'occhio dello spettatore nell'immagine. La direzione del loro sguardo, l'angolo del braccio o la posizione della gamba possono servire come linee di spicco.
* The Lean: Appoggiarsi a un muro, un albero o un altro oggetto può creare una posa rilassata e casual. Aggiunge anche supporto per l'argomento, rendendoli più a proprio agio.
* Il posizionamento della mano: Le mani possono essere difficili. Ecco alcuni suggerimenti:
* Evitare il serraggio: Rilassa le mani.
* Posizionamento naturale: Fargli tenere qualcosa (un sostegno, i loro capelli, ecc.), Mettili in tasche (parzialmente) o riposarli delicatamente in grembo.
* Guidare l'occhio: Usa il posizionamento della mano per attirare l'attenzione sul viso.
* Evita le mani piatte: Curva leggermente le dita.
* Le gambe:
* Shift di peso: Spostare il peso a una gamba slimina la figura e crea una posa più dinamica.
* caviglie o gambe incrociate: Può essere elegante, ma assicurati che non sembri forzato.
* Angoli: Evita le gambe dritte e parallele alla fotocamera. Angolare una gamba leggermente sul lato o davanti all'altra.
IV. Affrontare le preoccupazioni comuni
* Doppio mento:
* Solleva leggermente il mento: Non troppo, quanto basta per stringere la pelle sotto il mento.
* Estendi il collo in avanti: Spingere delicatamente la fronte in avanti (pensa a "tartaruga").
* Angolo il viso: Evita un angolo diretto e frontale. Girare leggermente la testa può ridurre al minimo l'aspetto di un doppio mento.
* Spara da leggermente sopra: Un angolo di fotocamera più elevato può anche aiutare.
* Figura/Figura larghi:
* angolare il corpo: Evita di avere il soggetto affrontare direttamente la fotocamera. Angolare il corpo per creare un effetto dimagrante.
* Shift di peso: Spostare il peso su una gamba può anche aiutare a ridurre i fianchi.
* Abbigliamento sciolto: Se possibile, suggerire abbigliamento che drappeggia bene e non si aggrappa troppo.
* Posizionamento del braccio: Posiziona i bracci in modo che non prendano contro i lati del corpo.
* Altezza breve:
* Spara da un angolo inferiore: Questo può far apparire il soggetto più alto.
* Avere il soggetto alto: Incoraggia una buona postura.
* Linee verticali: Suggerire abiti con linee verticali, che possono allungare il corpo.
* Postura:
* Promemoria: I ricordi delicati per alzarsi dritti possono fare molto.
* Posizione delle spalle: Di 'loro di rotolare le spalle avanti e indietro (ma non in modo innaturale).
v. Comunicazione e guida
* Istruzioni chiari: Dare istruzioni chiare e concise. Evita il gergo.
* Dimostrare: Mostra la posa che vuoi che raggiungano. Questo è spesso il modo più semplice per loro di capire.
* abbatterlo: Non sopraffarli con troppe istruzioni contemporaneamente. Concentrati su uno o due elementi alla volta.
* Rinforzo positivo: Offrire incoraggiamento e feedback positivi. "Sembra fantastico! Ora, proviamo ..."
* Incoraggiare il movimento: Non aver paura di lasciarli muovere. A volte le pose migliori sono quelle che accadono naturalmente.
* Sii paziente: La posa può essere imbarazzante per alcune persone. Sii paziente e comprensivo.
vi. In posa per diversi tipi di corpo e generi:
* Donne: Spesso beneficia di enfatizzare le curve e un aspetto più morbido. La curva "s" è un ottimo punto di partenza. Concentrati sulla creazione di linee e gesti eleganti.
* Uomini: Può spesso gestire pose più angolari e potenti. I triangoli e le linee forti possono funzionare bene. Presta attenzione alla mascella e alla larghezza della spalla.
* Plus-Size: Concentrati su angoli lusinghieri, creando forma e garantire che l'abbigliamento si adatta bene. Evita le pose che comprimono il corpo o creano pieghe poco lusinghiere.
* Atletico: Enfatizzare la definizione e la forza muscolare. Le pose dinamiche che mostrano il movimento possono essere efficaci.
vii. Pratica e sperimentazione
* Pratica su te stesso: Usa uno specchio o il telefono per esercitarsi a posare diverse posizioni del corpo. Guarda cosa funziona e cosa no.
* Studiare i ritratti: Analizza i ritratti che ammiri. Presta attenzione alle pose, agli angoli e all'illuminazione.
* Esperienza con angoli e pose diverse: Non aver paura di provare cose nuove. Più sperimenta, meglio diventerai nel capire cosa funziona meglio.
viii. Takeaway chiave
* Gli angoli sono tuo amico: Evita le pose dirette.
* Crea forme: Usa curve e triangoli per aggiungere interesse visivo.
* Presta attenzione a mani e piedi: Possono fare o rompere una posa.
* Comunicare chiaramente ed essere paziente.
* Pratica, pratica, pratica!
Comprendendo questi principi e praticando regolarmente, sarai sulla buona strada per prendere ritratti più avvincenti e lusinghieri. Buona fortuna!