Principi fondamentali della posa delicata:
* Il rilassamento è la chiave: La cosa più importante è aiutare il tuo soggetto a sentirsi a proprio agio e a suo agio. Un soggetto teso si tradurrà sempre in una foto tesa.
* Guida sottile: Utilizzare istruzioni e suggerimenti piuttosto che istruzioni rigorose.
* Movimento naturale: Incoraggia piccoli movimenti naturali per evitare la rigidità.
* Concentrati sulla connessione (se applicabile): Se posa più persone, concentrati sulla creazione di connessione e interazione tra di loro.
* Osservare e regolare: Guarda costantemente il soggetto e apporta piccoli regolazioni per migliorare la posa.
* Rinforzo positivo: Offrire incoraggiamento e feedback positivi.
* Rispetta i confini: Sii consapevole dello spazio personale e dei livelli di comfort. Non toccare mai un argomento senza autorizzazione esplicita.
* Mantienilo conversazionale: Una chiacchierata confortevole manterrà il soggetto rilassato e ti sentirà bene.
Elementi chiave da considerare prima di iniziare:
* illuminazione: Comprendi le condizioni di illuminazione. Sei alla luce del sole, all'ombra o all'utilizzo di luce artificiale? L'illuminazione influenzerà la posa e l'umore.
* Sfondo: Lo sfondo dovrebbe integrare il soggetto e non distrarre.
* guardaroba: L'abbigliamento del soggetto può influenzare la posa. Considera come i vestiti si adattano e si muovono.
* Tipo di corpo del soggetto: La posa dovrebbe essere adattata per lusingare il tipo e le caratteristiche del corpo dell'individuo.
* Mood/tema generale: Che sensazione stai cercando di evocare con le immagini? (ad esempio, giocoso, romantico, serio, ecc.)
Una raccolta di prompt di posti delicati (classificati):
i. Proctoni di rilassamento e comfort generale:
* "Fai un respiro profondo e rilassa le spalle. Lasciali cadere."
* "Immagina di ascoltare la tua canzone preferita."
* "Pensa a qualcosa che ti rende sinceramente felice."
* "Abbassa le mani e le braccia per rilasciare qualsiasi tensione."
* "Chiudi gli occhi per un momento e poi aprili lentamente con uno sguardo morbido."
* "Basta respirare naturalmente."
* "Cominciamo con qualunque cosa si senta più a suo agio."
* "Se qualcosa sembra imbarazzante o innaturale, fammelo sapere."
* "Non preoccuparti di fare nulla 'bene." Sii solo te stesso. "
* "Proviamo qualcosa di un po 'diverso ... [inserisci il prompt successivo]"
* "Qual è il tuo modo preferito per rilassarsi?"
ii. Posando suggerimenti per la testa e il viso:
* Gaze/Eyes:
* "Guarda appena oltre la mia spalla." (crea un aspetto più morbido e più ponderato)
* "Guarda direttamente la telecamera, ma pensa a qualcuno che ami."
* "Sposta leggermente lo sguardo a sinistra/a destra." (Le piccole regolazioni possono fare una grande differenza)
* "Lascia che i tuoi occhi si ammorbidiano."
* "Chiudi gli occhi per un momento e poi aprili."
* "Immagina di vedere qualcosa di veramente interessante laggiù."
* "Segui il dito lentamente con gli occhi."
* Smile/espressione:
* "Pensa a una memoria divertente."
* "Dammi un piccolo sorriso genuino." (Incoraggia un sorriso "reale")
* "Prova un leggero sorriso."
* "Lascia che le tue labbra si sedano leggermente."
* "Sussurra un segreto per me." (spesso crea un'espressione naturale)
* "Pensa a un obiettivo che stai cercando di raggiungere."
* Posizione della testa:
* "Inclina il mento giù solo un po '." (spesso più lusinghiero)
* "Inclina la testa leggermente a sinistra/destra."
* "Allunga il collo, come una tartaruga che esce dal suo guscio."
* "Porta la fronte leggermente avanti."
* Capelli:
* "Lascia che i tuoi capelli cadano naturalmente."
* "Spazzola i capelli dal viso con la mano."
* "Tuck una ciocca di capelli dietro l'orecchio."
iii. Posando suggerimenti per il corpo e la postura:
* Postura generale:
* "Alzati in alto, ma non essere rigido."
* "Sposta il peso leggermente in una gamba." (rende la posa più dinamica)
* "Piega leggermente un ginocchio."
* "Girare leggermente il corpo verso la luce."
* "Immagina che ci sia una corda che ti tira su dalla parte superiore della testa."
* "Stai in un modo che ti sembra più naturale."
* Mani:
* "Rilassa le mani." (spesso la parte più impegnativa per i soggetti)
* "Lascia che le tue mani cadano naturalmente ai lati."
* "Stringi delicatamente le mani davanti a te."
* "Metti le mani nelle tasche."
* "Tocca leggermente il braccio."
* "Tieni qualcosa (un oggetto di scena, un fiore, ecc.)."
* "Metti la mano sul fianco."
* "Gioca con i tuoi gioielli."
* Arms:
* "Piega leggermente le braccia ai gomiti." (Evita braccia dritte e rigide)
* "Riposa il braccio su qualcosa (un muro, una sedia, ecc.)."
* "Attraversa le braccia liberamente (evitando una postura difensiva)."
* "Alza le braccia un po ', lontano dal tuo corpo."
* gambe/piedi:
* "Incroci le caviglie."
* "Punta leggermente le dita dei piedi."
* "Fai un piccolo passo avanti."
* "Metti un piede leggermente davanti all'altro."
IV. Posando suggerimenti per il movimento e l'interazione:
* "Cammina lentamente verso di me."
* "Girati e guardami."
* "Ridere!"
* "Dì a vicenda un segreto." (per coppie/gruppi)
* "Condividi un ricordo."
* "Sussurra qual è il tuo cibo preferito."
* "Fai finta di avere una conversazione."
* "Annewing delicatamente da un lato all'altro."
* "Girare lentamente."
* "Fai un respiro profondo e allunga le braccia."
* "Abbraccio!" (se appropriato)
v. Prmissioni specifiche della posizione:
* Seduta:
* "Sporsi leggermente in avanti."
* "Incroci le gambe."
* "Riposa le braccia sulle ginocchia."
* "Guarda fuori dalla finestra."
* "Tieni una tazza di caffè/tè."
* contro un muro:
* "Appoggiati casualmente contro il muro."
* "Metti una mano sul muro."
* "Piega un ginocchio e metti il piede sul muro."
* in natura:
* "Tocca una foglia/fiore."
* "Guarda la vista."
* "Cammina lungo il sentiero."
* "Siediti su un rock/log."
Scenario di esempio e applicazione:
Diciamo che stai fotografando qualcuno in un parco, in piedi vicino a un albero.
1. Inizia con il rilassamento: "Ciao [nome]! Bello essere qui. Fai un respiro profondo. Bella giornata, non è vero? Rilassati le spalle. Ci prenderemo il nostro tempo."
2. Posa di base: "Stai naturalmente vicino all'albero. Proprio qualunque cosa si senta a proprio agio."
3. Osservare e regolare: (Noti che sono un po 'rigidi) "Sposta il peso leggermente in una gamba."
4. Mani: "Lascia che le tue mani cadano naturalmente ai lati, o forse tocchi delicatamente l'albero."
5. testa/faccia: "Inclina il mento un po '. Ora, guarda appena oltre la mia spalla, come se stessi pensando a qualcosa."
6. Refine: "Fantastico! Ora, dammi un sorriso piccolo e genuino. Pensa a qualcosa che ti ha fatto ridere di recente."
7. Movimento: "Ora, fai un piccolo passo avanti e guardami sopra la tua spalla."
Considerazioni importanti:
* Pratica: Pratica questi suggerimenti su amici e familiari per sentirsi a proprio agio con loro.
* Adatta: Non tutti i prompt lavoreranno per ogni persona o situazione. Sii flessibile e adattati a ciò che funziona meglio.
* Sii specifico: Evita vaghe istruzioni come "Guarda naturale". Dare istruzioni specifiche.
* abbatterlo: La posa è un processo. Non cercare di ottenere tutto perfetto in una volta. Concentrati su un elemento alla volta.
* Recensione e impara: Dopo un servizio fotografico, rivedi le immagini e identifica ciò che ha funzionato bene e ciò che potrebbe essere migliorato. Questo ti aiuterà a perfezionare le tue capacità di posa nel tempo.
* Studio: Guarda le foto che ami e analizza la posa. Cosa lo fa funzionare? Come puoi incorporare tecniche simili nel tuo lavoro?
Utilizzando queste richieste e tecniche di posa delicate, puoi aiutare i tuoi soggetti a sentirsi a proprio agio e sicuri, risultando in fotografie più naturali, belle e autentiche. Buona fortuna!