I principi fondamentali della posa delicata:
* La comunicazione è la chiave: Parla con il tuo argomento! Spiega cosa stai cercando di ottenere, offrire incoraggiamento e ascoltare le loro preoccupazioni o suggerimenti.
* Il comfort è fondamentale: Non forzare mai una posa. Se è innaturale per il soggetto, sembrerà innaturale nella foto. Concentrati su regolazioni, non cambiamenti drastici.
* Sottili regolazioni: Le piccole modifiche spesso fanno una grande differenza. Invece di cambiare completamente una posa, prova a regolare una mano, inclinarsi una testa o spostare il peso.
* Rinforzo positivo: Lodati buoni elementi e offrono critiche costruttive in modo gentile. Questo crea fiducia e incoraggia la cooperazione.
* Sii osservante: Presta attenzione al linguaggio del corpo del soggetto. Sono tesi? A disagio? Regola il tuo approccio di conseguenza.
* Guida, non dettare: Offri suggerimenti e suggerimenti piuttosto che dare istruzioni rigide. Incoraggiali a interpretare i suggerimenti a modo loro.
* Il movimento è tuo amico: Incoraggia i piccoli movimenti, anche solo spostando il peso o fai un respiro profondo. Questo aiuta a evitare la rigidità.
* Posa intenzionale: Avere un motivo per ogni posa. Pensa alla storia che stai cercando di raccontare.
categorie di istruzioni ed esempi di posa:
1. Movimento e interazione naturali: Questi suggerimenti si concentrano sulla cattura di momenti candidi e non esposti incoraggiando le azioni naturali.
* Movimento generale:
* "Cammina verso di me lentamente, come se stessi pensando a qualcosa di piacevole."
* "Fai un respiro profondo e poi espira lentamente."
* "Sposta il peso da un piede all'altro."
* "Annewing delicatamente da un lato all'altro."
* "Immagina di camminare attraverso un campo di fiori selvatici, goderti il sole."
* Interazione con l'ambiente:
* "Tocca delicatamente la corteccia di quell'albero."
* "Guarda il cielo e dimmi cosa vedi."
* "Raccogli una foglia ed esaminala."
* "Corri le dita attraverso l'erba."
* "Appoggiandosi al muro di mattoni e guarda fuori in lontananza."
* Se stai fotografando un paio
* "Tieni le mani reciproche liberamente."
* "Sussurra qualcosa di divertente nell'orecchio."
* "Guardati l'un l'altro e pensa al tuo primo appuntamento."
* "Danza lenta"
* "Abbracciarsi strettamente."
* "Cammina verso di me di mano nella mano, sorridente"
2. Distribuzione del peso e posizionamento del corpo: Surti sottili in peso e postura possono migliorare drasticamente l'aspetto.
* Spostamento del peso:
* "Metti il tuo peso sul piede posteriore." (Crea una posizione più rilassata)
* "Prova a spostare il tuo peso leggermente in avanti." (Può creare un aspetto più coinvolto)
* "Piega leggermente un ginocchio." (Rompe la rigidità)
* "Premi il peso nel muro dietro di te"
* Posizionamento del torso:
* "Gira le spalle leggermente verso la luce."
* "Prova a inclinarsi un po 'di più il tuo corpo." (Spesso più lusinghiero che di fronte direttamente in avanti)
* "Immagina che ci sia una corda che ti tira su dalla corona della tua testa." (Incoraggia una buona postura)
* Posizionamento della mano:
* "Lascia che le braccia pendono naturalmente ai lati, ma rilassa le dita."
* "Metti una mano in tasca casualmente."
* "Riposa delicatamente la mano sul fianco."
* "Attraversa le braccia liberamente, ma tieni le spalle rilassate."
* "Tieni le mani insieme davanti a te."
* Posizionamento delle gambe
* "Attraversa le gambe alla caviglia"
* "Punta un ginocchio verso la fotocamera, ma lascia l'altra gamba dritta."
3. Espressioni facciali e contatto visivo: Il viso è il punto focale, quindi questi suggerimenti sono cruciali.
* Contatto visivo:
* "Guarda direttamente la telecamera e pensa a qualcosa che ami."
* "Guarda appena oltre la telecamera, come se vedessi qualcosa in lontananza."
* "Guarda l'obiettivo ma ammorbidisci lo sguardo."
* "Chiudi gli occhi, fai un respiro profondo e poi aprili."
* "Guarda in basso per un momento, quindi guarda lentamente lo sguardo."
* Smile Proct:
* "Pensa a un ricordo divertente e lascia che quel sorriso venga naturalmente."
* "Sorridi con i tuoi occhi." (Cerca il truffatore attorno agli occhi:il "sorriso di Duchenne")
* "Dammi un piccolo sorriso sottile."
* "Mostrami i denti!"
* "Chiudi le labbra e prova a sorridere"
* Altre espressioni:
* "Mostrami il tuo" pensiero ".
* "Guarda leggermente sorpreso."
* "Guarda serio per un momento."
* "Rilassa la mascella." (Molte persone adottano la mascella senza renderlo conto)
* "Dammi un 'smize' (sorridendo con gli occhi).
4. Seduto pose: Adattare le pose per soggetti seduti.
* Seduta generale:
* "Siediti comodamente, come se stessi per avere una conversazione."
* "Leggi leggermente in avanti."
* "Siediti dritto ma tieni le spalle rilassate."
* Posizionamento delle gambe:
* "Attraversa le gambe alle ginocchia o alle caviglie."
* "Estendi leggermente una gamba."
* "Metti entrambi i piedi piatti a terra."
* "Ango le gambe di lato."
* Posizionamento del braccio:
* "Riposa le braccia in grembo."
* "Riposa un braccio sul retro della sedia."
* "Attraversa le braccia liberamente."
* "Tieni le mani insieme in grembo."
* Interazione con il sedile:
* "Appoggiati alla sedia e guardati rilassato."
* "Siediti sul bordo della sedia, come se stessi per alzarti."
* "Gira leggermente il corpo di lato."
* Setting Floor
* "Salsauce incrociato, in modo rilassato"
* "Metti entrambi i piedi davanti a te"
* "Piega un ginocchio e metti il piede all'interno dell'altra gamba"
5. POSE STIRICA: Aggiunta di supporto per posture rilassate.
* contro un muro:
* "Appoggiati al muro casualmente."
* "Metti una spalla contro il muro e guarda verso la telecamera."
* "Attraversa le braccia e inclinati la testa contro il muro."
* "Piega la gamba e posiziona il piede contro il muro."
* contro un albero:
* "Appoggiati all'albero con la schiena."
* "Metti una mano sull'albero e guarda fuori in lontananza."
* "Siediti e piega la schiena contro l'albero."
* contro una ringhiera:
* "Riposa le braccia sulla ringhiera e guarda la vista."
* "Appoggiati alla ringhiera con l'anca."
Considerazioni importanti:
* Conosci il tuo soggetto: Considera la loro personalità, tipo di corpo e livello di comfort quando si sceglie le pose.
* Angoli lusinghieri: Sperimenta con angoli diversi per trovare ciò che sembra meglio sul tuo soggetto. Generalmente, le riprese leggermente dall'alto possono essere più lusinghiere.
* illuminazione: Una buona illuminazione è essenziale per qualsiasi buona foto. Presta attenzione a come la luce sta cadendo sul soggetto e regola la tua posizione di conseguenza.
* Sfondo: Scegli uno sfondo che integri il soggetto e non si distrae da loro.
Flusso di lavoro di esempio:
1. Connessione iniziale: Inizia con un saluto amichevole e una breve conversazione per mettere a proprio agio l'argomento.
2. Direzione generale: "Cominciamo in piedi vicino a quell'albero. Basta rilassarci e provare a sentirti a proprio agio."
3. Posa iniziale: "Okay, ora sposta il tuo peso sul piede posteriore e gira leggermente le spalle verso di me."
4. Raffina la posa: "Sembra fantastico! Ora, prova a mettere una mano in tasca e guardare leggermente di lato."
5. Incoraggia e lode: "Eccellente! Mi piace molto il modo in cui ti tieni. Ora, pensa a un ricordo divertente e lascia che il tuo sorriso arrivi in modo naturale."
6. Esperimento: "Proviamo alcune varianti diverse. Ora, prova a guardare direttamente la telecamera e pensa a qualcuno che ami."
takeaway chiave: La posa delicata riguarda la creazione di un'atmosfera rilassata e collaborativa in cui il soggetto si sente a proprio agio e fiducioso. Utilizzando istruzioni ponderate e fornendo feedback positivi, è possibile acquisire immagini autentiche e belle. Pratica questi suggerimenti e adattarli per adattarsi al tuo stile e alla personalità unica di ogni argomento. Buona fortuna!