come posare e angolare il corpo per ritratti migliori:una guida completa
Posare e pescare il corpo può migliorare drasticamente i tuoi ritratti, aggiungere interesse visivo, lusingare il soggetto e trasmettere l'umore desiderato. Ecco una ripartizione dei principi e delle tecniche chiave:
i. Principi di base:
* La curva "s" (equilibrio e dinamismo): Sforzati di creare una sottile curva "S" con il corpo. Pensa a una leggera piega nelle ginocchia, una sottile torsione nel busto e un'inclinazione rilassata della testa. Questo evita una posa rigida e dritta.
* Evita la planarità (profondità e dimensione): Non avere mai il soggetto affrontare la fotocamera direttamente, frontale e con il corpo dritto. Sembra piatto e poco lusinghiero. Ango leggermente il corpo per creare profondità e dimensione.
* Mostra la forma (curve e definizione di evidenziazione): La posa dovrebbe evidenziare le curve e la definizione naturali del soggetto. Pensa agli angoli delle spalle, dei fianchi e della vita.
* Fiducia e comfort (connessione e autenticità): La posa migliore è quella in cui il soggetto si sente a proprio agio e fiducioso. Un soggetto nervoso o imbarazzante mostrerà nella loro espressione e linguaggio del corpo. Inizia con pose facili e costruisci gradualmente.
* Le mani sono materiali (evita l'imbarazzo): Le mani sono spesso la parte più difficile della posa. Tienili rilassati e naturali. Evita di stringere i pugni, nasconderli completamente o posarli goffamente in grembo del soggetto.
* I triangoli sono tuo amico (interesse visivo): Cerca opportunità per creare triangoli all'interno della posa. Ad esempio, lo spazio tra un braccio e il corpo o l'angolo delle gambe. I triangoli sono visivamente dinamici e piacevoli.
* Prestare attenzione alla luce (scolpire con luce e ombra): L'angolo di luce influisce drasticamente sull'aspetto della posa. Sperimenta diverse configurazioni di illuminazione per vedere come modellano il viso e il corpo del soggetto.
ii. Posa parti specifiche del corpo:
* testa e collo:
* Angolo la testa: Inclinare leggermente la testa da un lato può aggiungere un tocco di eleganza e raffinatezza.
* allungare il collo: Incoraggia il soggetto a estendere leggermente il collo. Questo li rende più alti e più aggraziati.
* mento in avanti e giù: Chiedi al soggetto di spingere leggermente il mento in avanti e verso il basso. Ciò riduce l'aspetto di un doppio mento e definisce la mascella.
* Evita lo sguardo frontale diretto (se non specificamente previsto): Un leggero angolo è di solito più lusinghiero.
* Spalle:
* Angolo le spalle: Non avere le spalle perfettamente parallele alla fotocamera. Angola leggermente.
* dar cadere una spalla (rilassata e casual): Luognare leggermente una spalla può creare un look più rilassato e casual.
* Great glarbones: Una leggera inclinazione delle spalle può enfatizzare le clavicole, che sono spesso considerate una caratteristica attraente.
* Arms:
* piega i gomiti: Le braccia dritte sembrano rigide. Una leggera curva dei gomiti renderà le braccia più rilassate.
* Crea spazio: Non premere le braccia strettamente contro il corpo, poiché questo le farà sembrare più grandi. Crea un po 'di spazio tra le braccia e il busto.
* Mani in tasche (casual e fiducioso): Questa può essere una grande posa casual, ma assicurati che le mani non siano serrate.
* Hands On Hips (potente e sicuro): Una posa classica che può essere molto lusinghiera, ma evita di mettere le mani troppo in alto sui fianchi.
* in possesso di un oggetto (contesto e interesse): Avere l'argomento detenere un oggetto correlato ai propri interessi o personalità può aggiungere un contesto e un interesse visivo.
* Busto:
* Twist the Busto: Una leggera svolta nel busto creerà una posa più dinamica e lusinghiera.
* Leggi in avanti (coinvolgente ed empatico): Una leggera magra in avanti può far apparire il soggetto più coinvolgente ed empatico.
* Legamio (rilassato e sicuro): Appoggiarsi all'indietro può trasmettere un senso di rilassamento e fiducia.
* gambe e piedi:
* punta di piedi (allungata): Puntare leggermente le dita dei piedi possono far apparire le gambe più a lungo.
* Shift di peso (dinamico ed equilibrato): Avere il soggetto spostare il loro peso su una gamba può creare una posa più dinamica ed equilibrata.
* Evita di attraversare gli arti direttamente davanti alla fotocamera: Questo può farli sembrare più corti o più larghi. Incrociare gli arti ad angolo.
* Mostra caviglia: Nelle pose sedute, mostrare un po 'di caviglia può essere lusinghiero.
* Angolo le gambe: Proprio come con le spalle, evita di avere le gambe perfettamente parallele alla fotocamera.
iii. Scenari di posa diversi:
* in piedi:
* Il classico angolo di 45 gradi: Chiedi al soggetto di girare a 45 gradi dalla fotocamera. Questo è un punto di partenza lusinghiero per molte pose.
* Peso su una gamba: Chiedi al soggetto di spostare il loro peso su una gamba e piegare leggermente l'altra.
* Posizionamento della mano: Sperimenta diversi posizionamenti manuali, come nelle tasche, sui fianchi o con in mano un oggetto.
* Seduta:
* appoggiato in avanti o indietro: Avere il soggetto appoggiato in avanti o indietro sulla sedia.
* Le gambe di attraversamento: Attraversare le gambe alle caviglie o alle ginocchia può essere una posa lusinghiero.
* Mani in grembo o braccioli: Sperimenta diversi posizionamenti della mano sul grembo o sui braccioli.
* Usa oggetti di scena: Usa l'ambiente (ad es. Una scrivania, una finestra) per creare una composizione più interessante.
* sdraiato:
* appoggiato sui gomiti: Questa può essere una posa rilassata e confortevole.
* sullo stomaco con la testa appoggiata: Questa può essere una posa giocosa e invitante.
* sul retro con le braccia sopra la testa: Questa può essere una posa sensuale e seducente.
IV. Considerazioni per diversi tipi di corpo:
* Figure Fuller:
* Evita indumenti stretti: Gli indumenti stretti possono accentuare le aree che potresti voler ridurre al minimo. Optare per l'abbigliamento che si adatta bene ma non è troppo stretto.
* Abbigliamento più scuro: I colori più scuri tendono ad essere più dimagranti.
* angolare il corpo: Accendere il corpo è cruciale per creare una silhouette lusinghiera.
* Evita le pose frontali: Questi possono rendere il soggetto più ampio.
* Usa oggetti di scena per coprire le aree: Un sostegno strategicamente posizionato, come una sciarpa o una borsa, può aiutare a coprire le aree di cui il soggetto è autocosciente.
* Figure sottili:
* Usa i livelli: I livelli possono aggiungere dimensioni e interesse alla posa.
* Colori più chiari: I colori più chiari possono aiutare ad aggiungere volume.
* sperimenta con il movimento: Cattura il soggetto in moto per creare un'immagine più dinamica e interessante.
v. Suggerimenti per dirigere il soggetto:
* Comunicare chiaramente: Dare istruzioni chiare e concise.
* Dimostrare la posa: Se necessario, dimostra la posa per dare all'argomento una migliore comprensione di ciò che stai cercando.
* Fornire feedback positivi: Incoraggia l'argomento e fai sapere loro quando stanno facendo un buon lavoro.
* Sii paziente: La posa può richiedere tempo e pratica. Sii paziente con il soggetto e non scoraggiarti.
* Sii osservante: Presta attenzione al linguaggio del corpo del soggetto e regola la posa di conseguenza.
* Lascia che siano se stessi: I migliori ritratti sono quelli in cui il soggetto è comodo e autentico. Incoraggiali a rilassarsi ed essere se stessi.
vi. Pratica e sperimentazione:
* Esercitati con amici e familiari: Il modo migliore per migliorare le tue capacità di posa è esercitarsi con amici e familiari.
* Studiare i ritratti: Analizza le tecniche di posa utilizzate nei ritratti professionali.
* Sperimenta con angoli e illuminazione diversi: Guarda come angoli e illuminazione diversi influenzano la posa.
* Non aver paura di infrangere le regole: Una volta compresi i principi di base della posa, non aver paura di sperimentare e infrangere le regole.
Comprendendo e applicando questi principi e tecniche, puoi elevare la fotografia di ritratto e creare immagini che siano lusinghiere, visivamente interessanti e catturano veramente l'essenza del tuo soggetto. Ricorda che la pratica e la sperimentazione sono fondamentali per padroneggiare l'arte della posa! Buona fortuna!