i. Comprensione dei fondamentali
* La comunicazione è la chiave: Prima ancora di sollevare la macchina fotografica, parla con l'argomento. Spiega la tua visione, cosa stai cercando di ottenere e dai loro incoraggiamento. Un argomento rilassato e informato è più facile da posare.
* Rilassamento: Questo è enorme. La tensione uccide una buona foto. Di 'al tuo argomento di scuotere gli arti, fare respiri profondi e pensare a qualcosa di piacevole.
* Il potere degli angoli:
* Corpo angolato: Non avere mai il soggetto a fronte della fotocamera quadrata a meno che tu non stia cercando specificamente un aspetto molto diretto e potente. La pesca del corpo crea forma e profondità.
* Faccia angolata: Allo stesso modo, non farli sempre guardare direttamente alla fotocamera. Una leggera svolta della testa può aggiungere mistero o intrighi.
* Distribuzione del peso: Il modo in cui qualcuno detiene il loro peso influisce sulla posa.
* Sposta il peso: Incoraggia il soggetto a mettere il loro peso su una gamba, che crea naturalmente una curva nell'altra ginocchio e una postura più rilassata.
* Evita le ginocchia chiuse: Le ginocchia chiuse sembrano rigide e scomode. Avere sempre una leggera curva.
* Mani: Spesso la parte più difficile! Le mani dovrebbero sembrare naturali e rilassate. Ecco alcuni suggerimenti:
* In tasche (parzialmente o completamente)
* Riposare sui fianchi
* Tenendo un oggetto (tazza di caffè, libro, ecc.)
* Gesticolando naturalmente (se li stai dirigendo in conversazione)
* Dita intrecciate davanti al corpo
* Riposare su una superficie (muro, tavolo, ecc.)
* Evitare i pugni serrati (a meno che la situazione non lo richieda).
* Jawline: Una mascella definita è spesso considerata maschile. Sfondare leggermente il mento in avanti (pensa "Turtle Necking", ma molto sottilmente) può aiutare a definirlo. Fai attenzione a non esagerare.
* Postura: Una buona postura trasmette fiducia. Spalle all'indietro (ma rilassate, non rigide), petto leggermente fuori, testata in alto.
ii. POSE in piedi
* The Classic Lean:
* Appoggiarsi a un muro:una spalla contro il muro, il peso spostato su una gamba. Può guardare la fotocamera o fuori di lato. Mano in tasca o riposare sul muro.
* Appoggiarsi a un albero:simile a appoggiarsi a un muro, ma con uno sfondo più naturale.
* Appoggiarsi a una recinzione:ottimo per un aspetto casual e all'aperto.
* le braccia incrociate:
* Classico, ma facile da sembrare rigido. Assicurarsi che le braccia siano rilassate, non incrociate.
* Variazioni:un braccio attraversato, l'altra mano in una tasca o appoggiato sul braccio opposto.
* La posizione di alimentazione:
* Piedi leggermente più larghi della larghezza delle spalle, a distanza di peso uniformemente, torace, guardando direttamente la telecamera (o leggermente fuori dal lato). Ciò trasmette fiducia e autorità. Usa con parsimonia, in quanto può apparire aggressivo se esagerato.
* The Walking Shot:
* Cattura movimento e energia. Dì al soggetto di camminare naturalmente verso o lontano dalla telecamera. Concentrati su un passo rilassato.
* la mano in tasca:
* Semplice ed efficace. Una o entrambe le mani in tasche, il peso spostato su una gamba. Incoraggiali a rilassare le spalle.
* La posa a tre quarti:
* Corpo angolato, viso girato verso la fotocamera. Questo è lusinghiero per la maggior parte dei tipi di corpo.
iii. Sedute posa
* il sede rilassato:
* Seduto su una sedia, sgabello o gradini. Incoraggia lo schieramento * leggermente * (ma non troppo!). Gambe o caviglie incrociate, mani appoggiate sulle cosce o sulla sedia.
* The Spieging Forward:
* Seduto sul bordo di una sedia o una panca, sporgendosi in avanti con i gomiti sulle ginocchia. Questo può trasmettere pensienze o intensità.
* The Casual Recline:
* Appoggiarsi all'indietro contro un muro o un albero mentre era seduto a terra. Una gamba si estendeva, l'altra piega. Mani appoggiate a terra o sul ginocchio piegato.
* il bracciolo sit:
* Sedersi su una sedia con un braccio appoggiato sul bracciolo può creare una postura rilassata e sicura.
IV. Azione posa
* Queste pose dipendono fortemente dal contesto delle riprese. Esempi includono:
* Sport: Lanciando una palla, facendo oscillare una mazza, correndo, saltando.
* lavoro: Utilizzo di strumenti, scrittura, digitazione, lavorando su un'auto.
* Hobby: Suonare chitarra, dipingere, fare escursioni.
v. Suggerimenti per tipi di corpo specifici
* Uomini più grandi:
* Evita le pose quadrate. Accognare il corpo snocking la silhouette.
* L'abbigliamento più scuro può essere dimagrante.
* Evitare le pose che comprimono il corpo (ad esempio, seduto con le braccia strettamente incrociate).
* Concentrati su forti jawlines ed espressioni sicure.
* Uomini snelli:
* L'abbigliamento a strati può aggiungere massa.
* Posizioni più ampie possono creare una presenza più potente.
* Non aver paura di usare gli oggetti di scena per riempire lo spazio.
* Uomini alti:
* Sii consapevole dello sfondo. Assicurati che ci sia abbastanza spazio per la testa.
* Le pose sedute possono aiutare a radunarle.
* Utilizzare lenti lunghe per ridurre al minimo la distorsione.
* Uomini più corti:
* Evita le pose che le fanno sembrare più piccole (ad esempio, slouched).
* Utilizzare angoli di fotocamera più elevati per allungare il corpo.
* Le linee verticali nell'abbigliamento possono aiutare a creare l'illusione dell'altezza.
vi. Espressioni facciali e linguaggio del corpo
* Occhi: Gli occhi sono la finestra dell'anima. Incoraggiare espressioni autentiche. Pensa a quale emozione vuoi trasmettere e guidare l'argomento di conseguenza.
* Sorridi: Un sorriso genuino è sempre il migliore. Racconta uno scherzo o chiedi loro di pensare a qualcosa di divertente per suscitare un sorriso naturale. Un lieve sorriso può anche essere molto efficace.
* Lo "Squanch": Un leggermente strabico gli occhi può rendere qualcuno più sicuro e attraente.
* Linguaggio del corpo: Presta attenzione a segnali sottili come agitazione, armi incrociate (che possono indicare la difesa) e spalle tese. Affrontare questi problemi incoraggiando il rilassamento.
vii. Cose chiave da ricordare
* Diretto, non dettare: Dai indicazioni chiare e concise. Evita di essere eccessivamente critico. Concentrati sul rinforzo positivo.
* Sii osservante: Presta attenzione ai dettagli. Regola indumenti, capelli e postura secondo necessità.
* Recensione e regolare: Mostra al soggetto alcune delle foto mentre vai. Ciò consente loro di vedere cosa funziona e cosa no e incoraggia la collaborazione.
* Rompi le regole: Queste sono linee guida, non regole rigide. Sperimenta e trova ciò che funziona meglio per ogni singolo soggetto e situazione. Le pose migliori spesso provengono da momenti inaspettati.
* Pratica: Più pratichi gli uomini, meglio ci diventerai. Esercitati con amici, familiari o persino te stesso allo specchio.
viii. Marcia e impostazioni (brevemente)
* Lens: Una lente versatile come un 50 mm o 85 mm è ottima per i ritratti. Lenti più larghe (35 mm o più larghe) possono essere utilizzati per i ritratti ambientali.
* Apertura: Utilizzare un'ampia apertura (ad es. F/2.8, f/4) per creare una profondità di campo superficiale e sfocare lo sfondo.
* illuminazione: Una buona illuminazione è essenziale. La luce naturale è spesso la più lusinghiera, ma puoi anche usare l'illuminazione artificiale per creare diversi stati d'animo ed effetti. Considera l'angolo della luce e come cade sul viso del soggetto.
Comprendendo questi principi e praticando le tue tecniche di posa, puoi catturare fotografie sorprendenti e di grande impatto degli uomini. Buona fortuna!