i. Principi fondamentali per posare gli uomini:
* Fiducia e forza: Gli uomini spesso vogliono proiettare forza, fiducia e affidabilità. La posa dovrebbe riflettere questo. Evita di farli apparire deboli o imbarazzanti.
* Naturalità: Le pose forzate o eccessivamente complicate raramente sembrano buone. Le pose migliori sembrano senza sforzo, anche se fanno un piccolo sforzo per raggiungere.
* Mani intenzionali: Le mani sono spesso la parte più difficile. Tienili occupati, rilassati o interagiscono con l'ambiente o l'abbigliamento.
* Angoli e linee: Presta attenzione agli angoli creati dal corpo, dalle braccia e dalle gambe. Gli angoli sono più dinamici e interessanti delle linee rette.
* Jawline: La mascella è spesso la chiave per un ritratto maschile. Ti consigliamo di farli spingere leggermente la testa in avanti, e quindi angolare leggermente. Questo creerà una mascella più definita.
* Linguaggio del corpo: La postura è tutto. Una buona postura comunica la fiducia. Il linguaggio del corpo che si schiera o chiuso può suggerire l'insicurezza.
* Il "perché": Pensa allo scopo della foto. È un ritratto casual? Colpo di testa? Editoriale di moda? Lo scopo dovrebbe informare la posa.
ii. Suggerimenti e tecniche di posa essenziali:
* Inizia semplice: Non sopraffare il soggetto con istruzioni complesse. Inizia con una posizione di base e regola gradualmente.
* Dai una direzione, non dettatura: Fornire una guida, non comandi rigidi. "Puoi spostare il tuo peso alla gamba sinistra?" è meglio di "stare * esattamente * come questo".
* Usa le mani: Dimostrare la posa che desideri. È spesso più facile per il soggetto comprendere visivamente.
* rompere la simmetria: Evita pose perfettamente simmetriche. La leggera asimmetria è più visivamente accattivante e naturale.
* piega gli arti: Le braccia e le gambe dritte possono sembrare rigide. Incoraggia una leggera piega ai gomiti e alle ginocchia per creare un aspetto più rilassato.
* coinvolge il nucleo: Un leggero coinvolgimento del nucleo aiuta a migliorare la postura e crea un aspetto più solido.
* Distribuzione del peso: Spostare il peso da una gamba all'altra crea una posizione più dinamica e rilassata.
* Presta attenzione agli indumenti: Il modo in cui le draga e le pieghe dei vestiti possono influire sulla posa. Regola la posa o l'abbigliamento secondo necessità.
* Connettiti con gli occhi: Il contatto visivo con la fotocamera può essere potente, ma a volte uno sguardo leggermente evitato può creare un aspetto più intrigante.
* Usa oggetti di scena: Gli oggetti di scena possono dare all'argomento qualcosa a che fare con le loro mani e aggiungere contesto all'immagine.
* Movimento: Cattura del movimento! Fai in modo che il tuo soggetto cammina, ride o gesti in modo naturale.
* Fai molti colpi: Sperimentare con diversi angoli, pose ed espressioni. Più scatti prendi, più è probabile che tu ne ottenga alcuni fantastici.
* Comunicare: Parla con il tuo argomento durante le riprese. Offrire incoraggiamento e fornire feedback. Falli sentire a proprio agio e fiduciosi.
iii. Posa idee ed esempi (con suggerimenti di posizionamento della mano):
a. Pose in piedi:
* The Lean:
* * Descrizione:* appoggiato a un muro, un albero o altra struttura.
* * Posizionamento della mano:* Una mano in una tasca, una mano appoggiata sulla superficie, le braccia incrociate, con in mano una tazza di caffè.
* * Suggerimento:* Regola l'angolo del corpo al muro per interesse visivo.
* le braccia incrociate:
* * Descrizione:* una posa classica, ma fai attenzione non sembra troppo difensivo.
* * Posizionamento della mano:* braccia attraversate liberamente sul torace. Puoi anche aggiungere un leggero sollevamento della spalla per rompere le braccia e mostrare più spalle.
* * Suggerimento:* Assicurati che le spalle siano rilassate e che l'espressione sia sicura. Un leggero spostamento del peso aiuta.
* Le mani in paludi:
* * Descrizione:* rilassato e casual.
* * Posizionamento della mano:* Entrambe le mani in tasche (i pollici fuori sembrano più rilassati), una mano in una tasca e una sospesa liberamente sul lato.
* * Suggerimento:* Incoraggia una leggera curva nel ginocchio della gamba con la mano nella tasca.
* The Walk:
* * Descrizione:* Cattura del movimento.
* * Posizionamento della mano:* braccia che oscillano naturalmente, una mano in una tasca, con una valigetta o una borsa.
* * Suggerimento:* Concentrati sulla cattura di un passo naturale e un'espressione genuina.
* La posizione:
* * Descrizione:* Una posizione forte e sicura.
* * Posizionamento della mano:* piedi di distanza dalla spalla, mani appese naturalmente ai lati, una mano all'anca.
* * Suggerimento:* Assicurati che il soggetto si alzi dritto.
b. Seduto pose:
* I gambe incrociate:
* * Descrizione:* rilassato e accessibile. Funziona bene su scale, panchine o sedie.
* * Posizionamento delle mani:* Mani appoggiate su ginocchia, una mano sul sedile, le braccia incrociate.
* * Suggerimento:* Ango il corpo verso la fotocamera per uno scatto più coinvolgente.
* The Forward Lean:
* * Descrizione:* sporgendosi in avanti con i gomiti sulle ginocchia.
* * Posizionamento delle mani:* Mani girate insieme, una mano con un telefono, una mano sul mento.
* * Suggerimento:* enfatizza una forte mascella ed espressione sicura.
* La posa del bracciolo:
* * Descrizione:* Seduto con un braccio appoggiato sul bracciolo di una sedia o di divano.
* * Posizionamento della mano:* Mano a riposo in modo naturale, tenendo un drink, regolando gli occhiali.
* * Suggerimento:* Sperimenta con angoli ed espressioni diverse.
* seduto a terra:
* * Descrizione:* casual e rilassato, funziona bene in ambienti esterni.
* * Posizionamento delle mani:* una o entrambe le mani piantate a terra per supporto, braccia avvolte attorno alle ginocchia.
* * Suggerimento:* Concentrati sulla creazione di una posa naturale e confortevole.
c. POSE AZIONE/DYNAMIC:
* The Look-Back:
* * Descrizione:* Guardando indietro sopra la spalla.
* * Posizionamento della mano:* Una mano sulla spalla, una mano in una tasca, entrambe le braccia che oscillano liberamente.
* * Suggerimento:* Cattura un'espressione genuina e un senso di movimento.
* La risata:
* * Descrizione:* Una risata naturale e sincronizza.
* * Posizionamento delle mani:* mani che coprono la bocca, una mano sullo stomaco, le braccia sollevate per l'eccitazione.
* * Suggerimento:* Ottieni il tuo argomento per raccontare una storia divertente o pensare a qualcosa che li fa ridere.
* The Handshake:
* * Descrizione:* trasmette fiducia e professionalità.
* * Posizionamento manuale:* Handshake aziendale con contatto visivo. L'altra mano può essere posizionata sulla spalla dell'altra persona o gratuita.
* * Suggerimento:* Concentrati sulla cattura di uno scambio genuino e sicuro.
d. Usando oggetti di scena:
* caffè/bevanda:
* * Descrizione:* Aggiunge un elemento casual e riconoscibile.
* * Posizionamento della mano:* Tenendo la tazza, prendendo un sorso, gesticolando con la tazza.
* * Suggerimento:* Concentrati sulla cattura di un'espressione naturale e rilassata.
* Book/Newspaper:
* * Descrizione:* crea un senso di intelletto e raffinatezza.
* * Posizionamento della mano:* Tenendo il libro, lettura, girando una pagina.
* * Suggerimento:* Assicurarsi che la posa appaia naturale e non forzata.
* Strumento musicale:
* * Descrizione:* mette in mostra una passione o un talento.
* * Posizionamento della mano:* suonando lo strumento, tenendolo casualmente.
* * Suggerimento:* Cattura la passione del soggetto e la connessione con lo strumento.
* Equipaggiamento sportivo:
* * Descrizione:* evidenzia l'atletismo e uno stile di vita attivo.
* * Posizionamento della mano:* Tenendo una palla, una racchetta o altre attrezzature.
* * Suggerimento:* Concentrati sulla cattura di una posa dinamica e coinvolgente.
IV. Errori da evitare:
* le braccia "t-rex": Le braccia tenute troppo vicine al corpo, creando un aspetto breve e tozzo.
* Postura rigida: Incoraggia il rilassamento e il movimento naturale.
* Posizionamento a mano imbarazzante: Presta molta attenzione a dove vengono posizionate le mani e assicurati che appaiano naturali e mirate.
* Sorrisi forzati: Incoraggiano sorrisi autentici impegnandosi in conversazioni o raccontando battute.
* Ignorare il linguaggio del corpo: Sii consapevole del linguaggio del corpo del soggetto e regola la posa di conseguenza.
* troppa simmetria: L'asimmetria è generalmente più visivamente attraente.
* Over-Iping: Non pensare troppo! A volte le pose dall'aspetto più naturale sono le migliori.
v. L'importanza della connessione:
Le pose migliori sono quelle che riflettono la personalità del soggetto e si connettono con lo spettatore. Costruisci un rapporto con il tuo soggetto, mettili a proprio agio e cattura il loro sé autentico.
vi. Pratica e sperimentazione:
La chiave per padroneggiare la posa è la pratica e la sperimentazione. Prova diverse pose, angoli e tecniche. Studia il lavoro di altri fotografi e analizza ciò che rende efficaci le loro pose. Soprattutto, divertiti e sii creativo! Buona fortuna!